Про трудоголизм. Встретила в интернете и решила поделиться про работоголизм.

Уж очень часто его признаки вплетаются в общую неудовлетворенность жизнью, апатией, ощущением отсутствия сил и наличия некоторой бессмысленности жизни у части моих клиентов. Особенно часто в моей практике консультирования он у женщин встречается. И конечно у тех, которые не имеют удовлетворяющую их личную жизнь. И преодолевать трудоголизм очень тяжело, ведь он вплетен в жизнь и составляет стиль жизни и часто корнями уходит в родительскую семью, в заветы и напутствия родителей.

"Термин трудоголизм (работоголизм) был предложен в начале 1970-х гг. уже первые работы, посвященные трудоголизму, выявили его сходство с другими видами химической и психологической зависимости. Трудоголизм - это бегство от реальности посредством изменения своего психического состояния, в данном случае достигающегося фиксацией на работе.

Признаки трудоголизма:

- После напряженной работы трудно переключиться на другую деятельность.

- Беспокойство о работе мешает во время отдыха.
- Трудоголик считает, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы.
- Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая или думая о работе.
- Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.
- О человеке говорят, что в быту он мрачен, неуступчив, раним, но "Преображается" на работе.
- Заканчивая какое-то дело, испытывает неудовлетворенность оттого, что скоро "все Закончится".
- Заканчивая какое-то дело, сразу начинает размышлять о следующем деле, следующем рабочем дне.
- Трудоголик не понимает смысла отдыха и радости от него.
- Панически избегает состояния "Ничегонеделания".
- Отсутствие работы для трудоголика - лишь безделье и лень.
- После работы, чтобы понять, чего хотят близкие, трудоголику нужно сделать над собой усилие.
- Даже дома мысли постоянно сосредоточены на работе.
- Журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного характера вызывают раздражение.
- Рассказы приятелей о любовных подвигах кажутся трудоголику скучными.
- Для него характерны слова: "все", "всегда", "я должен".
- Обычно трудоголик ставит перед собой цели, которых не может достичь, и предъявляет к себе повышенные требования.
- Рассказывая о своей работе, ему удобнее говорить "мы", а не "я". - Неудача на работе воспринимается как катастрофа". Автор: Татьяна Румянцева.