Прекрасный комплекс упражнений "Крокодил" - лечебная гимнастика для позвоночника.

Комплекс упражнений "Крокодил" - уникальная методика, разработанная группой австрийских мануальных терапевтов. Специалисты были удивлены, насколько хорошо развит позвоночник у таких животных, как крокодилы. Они тщательно изучили движения пресмыкающихся, которые впоследствии легли в основу данной методики. Эти упражнения позволяют за короткий срок исправить как врожденные, так и приобретенные дефекты позвоночника. Данная методика на стадии ремиссии или после полного выздоровления показана
. Таким образом, если сейчас у тебя обострение болезни позвоночника, делать какие-либо упражнения категорически воспрещается.