Правила подбора благовоний для дош.

Так как все техники аюрведы основаны на системе трех дош, не будет лишним знать, как и какие ароматы агарбатти воздействуют на Доши:
Благовония для ваты - камфора, мускус, базилик, Сандал, ладан, миндаль, мирра. Укрепляют нервы, успокаивают ум, снимают волнение, тревожность, страх. Восстанавливают нормальный уровень чувствительности.

Благовония для капхи - шалфей, мирра, кедр, камфора, ладан. Устраняют вялость, улучшают восприятие, стимулируют ум. Обладают очищающими и слезоотделяющими свойствами.
Благовония для питты - жасмин, шафран, роза, герань и самый основной - Сандал. Снимают возбуждение, успокаивают ум и эмоции, снимают гнев и агрессивность.

Обычно нам нравятся запахи, которые способны уравновесить наши Доши, поэтому по своим предпочтениям вы можете определить, какие энергии в вас доминирует.