Ору на ребенка как ненормальная: как перестать кричать на детей.

Еще со времен нельзяграмма ко мне обращались мамочки с криком души: "- Ору на Ребенка, Испытываю Вину, но не Могу Перестать Кричать на Детей".

В 80% случаев в основе того, что мать кричит на невинного ребенка лежит подавленный гнев.

На фоне накопленной усталости нарастает внутреннее возбуждение и происходит срыв, который в народе психом называется.

Механизм таких срывов в крик у матерей очень напоминает цикл оргазма:

Нарастающее возбуждение и напряжение - оргазм - расслабление и удовольствие.

Когда мать кричит на ребенка, то по сути происходит следующее:

Нарастающее напряжение и возбуждение на фоне обещания больше не кричать - срыв в крик - чувство вины про "я Плохая Мать" - напряжение.

Вот 7 дополнительных факторов - причин срыва в ор и крик на ребенка у матери:

Стресс и усталость. Мать может орать на ребенка из-за накопившегося стресса и усталости. Постоянные заботы о ребенке, работа и другие обязанности могут привести к перегрузке и негативным эмоциям.

Недостаток навыков воспитания. Некоторые родители могут не знать, как правильно воспитывать ребенка, и поэтому используют крик и кричащее поведение как способ контроля.

Недостаток терпения. Иные мамы могут иметь низкий уровень терпения и неспособность контролировать свои эмоции, что приводит к крику на ребенка.

Недостаток коммуникации. Другие родители могут испытывать трудности в общении с ребенком и используют крик как способ привлечь его внимание.

Прошлые травмы. Мамочки, которые сами были подвергнуты насилию или крику в детстве, могут повторять такое поведение со своими детьми.

Недостаток поддержки со стороны мужа. Мамы, которые чувствуют себя изолированными или не имеют поддержки от окружающих, могут испытывать большее давление и стресс, что может привести к крику на ребенка. Типичный пример нашего времени папа на СВО ушел.

Недостаток самоконтроля. Некоторые родители могут иметь проблемы с самоконтролем и неспособностью управлять своими эмоциями, что приводит к крику на ребенка. Это и есть подавленный или запретный гнев, который почти всегда приходит к взрыву на фоне крика.

Чтобы изменить ситуацию и уменьшить крик на ребенка, родителям следует обратить внимание на свои эмоции, научиться управлять стрессом, развивать навыки коммуникации с ребенком. Александр молярук.