Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.

19.07.2026 в 10:26

А что уж тут говорить о любви или о создании гармоничных отношений с мужчиной? В том случае, если женщина без сил и не счастлива сама, она не способна строить отношения с мужчинами.

Что же приводит женщин к такому состоянию?

Реальная история - опыт про лягушку, рассказанная мне одной замечательной коллегой:

Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.
В случае если лягушку поместить в кастрюлю с водой и потихоньку начать нагревать, то лягушка будет все свои силы тратить на адаптацию. И, когда вода почти закипит - она попытается выпрыгнуть, но сил уже нет, так как все силы она потратила на адаптацию к среде, в которую попала. Все внутренние силы, да и внешние тоже.

Энергетические вампиры внутри вас и энергетические вампиры в окружении (об этом в следующей статье. Две очень важные темы, которые разрушают вас и вашу жизнь. На этих внутренних вампиров вы тратите драгоценное время, теряете здоровье, не достигаете успеха, остаетесь одинокой и не способны к полноценным открытым любовным отношениям, а на детей уж и совсем ничего не остается, кроме долженствований и негатива во всей красе.

Разберем внутренних вампиров:

1 вампир - борьба за справедливость.

Это не так, это не правильно. Желание спорить и доказывать свою правоту в сравнении с другими: с близкими и не близкими (политика, местные власти, начальство, знакомые.

Главный бонус этого вампира внутри вас - " я права! ", Самоутверждение, быть выше других, быть взрослой, а остальные дураки, но на самом деле последствия: - борец за справедливость тратит много сил и неприятен для других людей, позиция такого человека я + другие и мир, вам сложно быть вместе с другими с миром. Таким образом получается, что вся ваша жизнь - борьба! Борьба, война не приводит к миру - приводит только к разрушениям и такой человек остается один. Важно понять - у каждого своя правда и важно расширять.

Убить этого вампира в себе поможет декларация принятия реальности.

Декларация принятия реальности:
Мир не справедлив и никогда не брал обязательств быть справедливым. Как бы достойно я ни жил, в любую секунду я могу потерять все, что мне дорого. Мир так устроен: лично обо мне он не заботится. Да, но я о мире позаботиться могу. В случае если я буду справедлив, в моем окружении справедливость появится, и я буду заботиться, чтобы ее становилось больше с каждым днем.
Мир не добр и никогда не обещал мне счастья. Я могу вдруг тяжело заболеть, стать инвалидом, встать перед близкой смертью - это естественно. У меня может не случиться своих детей, я могу детей вдруг потерять, и, сколько бы я ни заработал, в любую минуту жизнь может у меня это отнять. Мир может отнять у меня все. Да, но я могу подарить этому миру красоту и радость, и это - счастье!
Я знаю, что я совершаю ошибки, за которые расплачиваются дорогие мне люди. Я несовершенен и никогда не успею им стать в полной мере. Нормально, это не страшно! Пока я несовершенен и слаб, у меня не хватит сил сделать катастрофу, а когда я стану сильнее и умнее, я стану нужным людям.
Я знаю, что люди часто оказываются эгоистичны, агрессивны, глупы, не воспитаны, ленивы, нечестны, неблагодарны и т. д., и я выбираю принимать это как данность; выбираю принимать и людей и их поступки; принимать так же естественно, как я принимаю зиму и холод, весну и грязь. Только в том случае, если мне это не нравится, я могу сделать достойной свою жизнь.
Я отнесусь с внутренним пониманием к тому, что каждый, в том числе и близкий мне человек, может мне соврать или нарушить данное мне слово, может причинить мне зло, в том числе и намеренно - он просто человек со своими слабостями, глупостями и иногда желанием отомстить. В случае если мне дорога человеческая порядочность, я буду воспитывать это в себе.
Я из внутреннего лексикона слово "Предательство вычеркну". Я приму тот факт, что у людей меняются взгляды, планы, и они не всегда считают нужным заботиться обо мне. Тот, кто оставит меня в беде, будет для меня человеком, смотрящим на все иначе, чем я. всегда есть другие люди, которые мне помогут.
Я приму, что близкие и любимые люди могут жить без головы, коверкать свою жизнь, в том числе коверкать фатально и делать непоправимые глупости: мне никто не обещал, что близкие мне люди будут меня только радовать. Только в том случае, если мне это важно, я возьму работу радовать близких - на себя!

Мои родители любили меня не сколько хотелось мне, а сколько могли и хотели они. Те, кто меня любят и поддерживают, делают это обычно потому, что я им нужен. Любви в мире нет, но я могу её создать. Я могу быть нужным тем, кто мне дорог, могу любить своих детей и близких и привнести в мир хоть капельку добра.
От моих переживаний и расстройств мир другим не станет, ему нет дела до меня. Мир равнодушен ко мне. В том случае, если я умру, мир этого не заметит. Значит, я не буду расстраивать себя, мне нужна собранность и энергия, чтобы многое сделать в этом мире. Я буду счастлив: так легче действовать!
Я никогда не буду жаловаться, я буду учить себя и делать прекрасную жизнь - шаг за шагом. Внимание! Только в том случае, если я налажу добрые отношения, я сдвину мир в добрую сторону хоть на немного. В том случае, если я кого-то воспитаю, в мире будет больше приличных и воспитанных людей. Я беру на себя обязательство вырастить здоровых и умных детей, которые будут считать себя так же обязанным заботиться о людях, вырастить здоровых и умных детей, которые так же будут хотеть здоровых и умных детей.
Я буду сильным, чтобы сделать в этом мире больше. Этот мир - моя мастерская, и, что бы я ни делал, количество добра в мире должно увеличиваться. Я многое успею.
2 вампир: меня предали, меня использовали.

То есть кто-то плохой, значит я хорошая.

Меня предали - значит мне должны! Должны так, как мне хочется. Чаще всего женщина очень старается делать для мужчины, детей, друзей то, что ей хочется чтобы делали для нее - и это высшая степень проявления женского эгоизма, так как она ведь не спрашивает, что действительно нужно тем, для кого она все это делает и самое интересное она ждет, что они должны ответить ей тем же, хоть она их об этом и не просила и не говорила прямо. И потом: "я вам всю жизнь отдала, меня использовали, меня предали! " Смотрите выше: еще раз прочитайте декларацию и поймите:

Все друг друга используют в этой жизни. Использовать от слова "Польза", т. е. приносить пользу друг другу.

Использование - или сотрудничество?

Сотрудничество - это выиграл - выиграл.

Использование - это выиграл - проиграл, хотя чаще проиграл - проиграл. И это только внутри вас, ведь вы делали для других так, как по-вашему мнению им лучше и явно ждали того же от них. А может быть у них другой взгляд и другие планы на ваше общение.

Предательство основано на ваших ожиданиях и если другой ведет себя по-другому, значит вас предали. Так ли это или вы не того и не от того ждали? Возьмите ответственность на себя и задайте себе вопрос: "как я себе это устроила? 3 вампир: жалость к себе.

Внутри вашей головы постоянно звучит: "от меня все чего-то хотят. Я должна". Вам кажется, что от вас требуют другие, а на самом деле сами считаете себя должными делать что-то по вашему видению, например загонять себя на работе или дома, или общаться, когда не хочется, или не делать ничего для себя и потом:

Нужно стать жертвой и жаловаться, чтобы разрешить себе отдохнуть и получить от этих нерадивых окружающих внимание! Это "Выгодная Позиция", которая разрушает себя.

Главные выгоды - снятие ответственности за коммуникации и последствия действий и внимание (хоть, согласитесь, жалость - не лучшая форма внимания и уж точно не любовь. А разве нельзя удовлетворить свои потребности в принятии, любви и внимании другим способом?

При попадании в такие ловушки вы разрушаете себя: здоровье, отношения и мир вокруг себя. А сил - то совсем не остается.

Как та лягушка - выбираете не тот путь адаптации.

Ответьте на вопрос: такие люди вам самой приятны?

Может пойти другим путем? Делать каждый день что-то прекрасное и полезное для других, мира, быть направленными на со - трудничество, на понимание и объединение. Лилия Валерьевна.