Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Наведите порядок в чувствах и шкафах.

12.05.2020 в 15:50

Сказать по правде, я люблю порядок. Без фанатизма, конечно. Мне нравится знать, что и где лежит.

А еще, люблю чистый пол. Это потому, что мне нравится ходить босиком.
Мой порядок - это не всегда до блеска вылизанная комната и ровные стопочки вещей в шкафу, но он мне понятен и удобен.

В детстве у меня даже было два термина: "Бардак" и "творческий беспорядок". Внешне они очень похожи.

Наведите порядок в чувствах и шкафах.
Отличались только тем, что в творческом беспорядке я всегда точно знала, в какой кучке хранится нужная мне вещь и что именно написано в листочке, лежащем под диваном.

Наведите у себя порядок.

К чему это я?

Порядок в квартире часто связывают с порядком во внутреннем мире.
Наши чувства - те же вещи, только внутри.

Вот представьте, у вас внутри есть шкаф. И все в нем лежит на своих полочках. Вы точно знаете, что и когда вы чувствуете.

Таким образом, если кто-то сказал колкость - обида, взял без разрешения любимый гаджет - злость, сделал что-то приятное - удовольствие ….

В любой момент вы можете открыть шкаф, не опасаясь, что на вас грудой вывалятся все вещи разом, а потом придется долго разгребать беспорядок.

И не нужно подпирать дверцы шкафа, чтобы случайно, в самый неподходящий момент, да при свидетелях, они не открылись, явив миру все содержимое ….

Все наши чувства нам нужны. Они как вещи в шкафу.

- что-то для защиты, - что-то для тепла, - что-то для достижения целей, - что-то для отношений, а что-то просто, потому что нравится.

Отвечая себе на вопрос: "что я сейчас чувствую? ", Мы узнаем о свих истинных желаниях. И становимся ближе к тому, чтобы проживать свою жизнь так, как именно нам хочется.

Мне нравится наводить порядок. Мне нравится находить место для каждой вещи.

А еще мне нравится помогать другим выяснять, как выглядит их собственный внутренний порядок.

Для этого есть простой алгоритм:

1. внимательно посмотрите на вещь (чувство, переживание, мысль.

2. для чего она нужна? В чем ее функция? Актуально ли это сейчас или нужно было когда-то давно, а сейчас не имеет ценности?

3. ваша ли это вещь? Лишь в том случае, если нет, то чья? Для чего она в вашем шкафу?

Свой шкаф у каждого есть. У кого-то он полупустой, у кого-то в нем много чужих и бесполезных вещей, а у кого-то в шкафу целая нарния ….

Наведите у себя порядок. Все, что нужно, важно, ценно, полезно - оставляйте, каким бы странным оно ни было. Все, что отжило свое - выбрасывайте. И будьте счастливы. Наталья емшанова.