Люби себя и наблюдай.
- Люби себя и наблюдай.
- Связанные вопросы и ответы
- "Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех!" или "Как вернуть уважение
- Себя любить. Как полюбить себя по-настоящему?
- Видео люби себя
- Люблю себя. С чем часто путают это понятие
- Люби себя медленно. Любите себя медленно.
- Люби себя и тебя полюбят другие
- Люби себя не важно с кем ты. Предисловие Никогда не сдавайтесь
- Как любить себя. Что именно означает любить себя
- Люби себя цитаты. Цитаты про себя любимую
Люби себя и наблюдай.
"Люби Себя и Наблюдай - Сегодня, Завтра, Всегда".
Будда.
Любовь - это пища для вашей души. Как едой вы питаете тело, так любовью вы питаете душу. Без еды тело ослабнет, без любви - душа ослабнет. И ни одно государство, ни одна церковь, никто из власть имущих никогда не хотели, чтобы люди обладали сильной душой, потому что человек с духовной энергией всегда бунтарь.
Любовь делает тебя бунтарем, революционером. Любовь дает тебе крылья, чтобы парить высоко в небе. Любовь дает тебе видение сути вещей, поэтому никто не может обмануть тебя, эксплуатировать или подавлять тебя. А священники и политики выживали только за счет вас - они выживают только за счет эксплуатации. Они паразиты, все священники и политики - паразиты.
Чтобы сделать вас духовно слабыми они нашли надежный метод, который заключался в том, что они обучили вас не любить себя. Внимание! Только в том случае, если человек не может любить себя, он никого не может любить. Это учение очень коварное. Они говорят: "Люби Других", потому что они знают, если ты не можешь себя любить, ты вообще не можешь любить. Но они продолжают говорить: "Люби Других, Люби Человечество, Люби Бога, Люби Природу, Люби Свою Жену, Мужа, Детей, Родителей, но Себя не Люби, Потому что это Эгоистично".
Они осуждали любовь к себе больше всего, и они создали свое учение очень логичным. Они говорят: "Если ты Будешь Любить Себя, ты Станешь Эгоистом, Если ты Будешь Любить Себя, ты Станешь Самовлюбленным". Это не правда. Тот, кто себя любит, обнаруживает, что в нем нет эго. Именно в любви к другим, без любви к себе, в попытке любить других и рождается эго.
Любви неведомы обязательства. Все обязательства - бремя, формальность. Любовь это радость, это отдавание; любовь не формальна. Любящие никогда не чувствуют, что они достаточно сделали что-то; любящие всегда чувствуют, что еще больше можно было дать. Любящие никогда не чувствуют, "Я Обязан Другому". Наоборот, они чувствуют, "мне оказали услугу тем, что приняли мою любовь. Другие оказали мне услугу, принимая мой дар, а не отвергая его". Человек долга думает, "я лучше, я духовный, экстраординарный. Посмотрите, как я служу людям! Тот, кто любит себя, уважает себя, а тот, кто любит и уважает себя, уважает и других, потому что он знает, "Люди Такие же, как я. Также как я Наслаждаюсь Любовью, Уважением, Достоинством, Другие Тоже так Поступают". Этот человек начинает осознавать, в этом мы похожи; эти основные качества едины для каждого. Мы подчиняемся одному закону: Es Dhammo Sanantano.
Тот, кто себя любит, так наслаждается этой любовью, испытывает столько блаженства, что любовь начинает переполнять его, она начинает достигать других. Она должна достичь! Таким образом, если ты живешь в любви, ты поневоле будешь делиться ею. Ты не можешь вечно продолжать любить себя, потому что для тебя станет очевидно то, что если ты любишь одного человека, себя, и это дает тебе столько экстаза и красоты, сколько еще блаженства может тебя ожидать если ты начнешь делиться своей любовью со множеством людей!
Постепенно эти волны начнут распространяться все дальше и дальше. Ты любишь других людей; затем ты начнешь любить животных, птиц, деревья, камни. Ты можешь заполнить своей любовью все вселенную. Одного человека достаточно, чтобы заполнить всю вселенную любовью, так же, как от одного камешка рябь может распространиться по всему озеру - маленький камешек.
Человек поневоле божественным становиться. Пока человек не станет божественным, он не сможет быть полностью реализованным и удовлетворенным. Но как нам стать божественными? Ваши священники говорят, что вы грешники. Ваши священники говорят, что вы обречены на мучения, вы обязательно попадете в ад. И они заставляют вас бояться любить себя.
Вот почему люди такие великие самокритики. Они себя полными ошибок воспринимают. Как же они могут избежать нахождения таких же ошибок в других? На самом деле они найдут их и преувеличат их, раздуют их до максимальных размеров. Кажется, это единственный способ спастись; каким-то образом, чтобы не потерять лицо, вы вынуждены делать это. Вот почему столько критики и такая нехватка любви.
Я считаю, что это одна из самых сильных сутр будды, и только очень пробужденный человек может дать тебе такое видение.
Человек, который себя любит, может легко стать медитативным, потому что медитация означает быть с собой.
Только в том случае, если вы ненавидите себя, а именно так вы и поступаете, поскольку вам так говорили делать, и вы строго этому следуете, если вы ненавидите себя, как вы можете быть с собой? Медитация не что иное, как наслаждение своим прекрасным уединением и празднованием себя. Вот что такое медитация. Медитация - это не отношения. Никто другой тебе вообще не нужен; тебе достаточно себя самого. Тебя окружает твой собственный свет, твое блаженство. Ты просто наслаждаешься тем, что ощущаешь себя живым, тем, что ты есть.
Самое великое чудо на свете это то, что ты есть, что я есть. Быть - самое великое чудо, а медитация открывает двери этого великого чуда. Но только тот, кто любит себя, может медитировать; в противном случае ты всегда убегаешь от себя, избегаешь себя. Кому хочется смотреть на уродливое лицо, и кому хочется погружаться в уродливое существо? Кому хочется погружаться в свою собственную грязь, в собственную темноту? Кому хочется отправляться в ад, который, ты думаешь, ты есть? Ты хочешь все это прикрыть красивыми цветами, и ты всегда хочешь сбежать от себя.
Поэтому люди постоянно себе компанию ищут. Они не могут быть наедине с самими собой; они хотят быть с другими. Люди ищут любую компанию; они пойдут на все, лишь бы избегать самих себя. Они будут три часа сидеть в кинотеатре и смотреть полнейшую чушь. Они будут часами читать детективные романы, понапрасну тратя свое время. Они будут читать одну и ту же газету снова и снова, чтобы постоянно быть занятыми. Они будут играть в карты или шахматы, просто чтобы убить время … как будто у них слишком много времени!
Любовь начинается с себя, тогда она может распространяться дальше. Она будет продолжать распространяться сама собой; вам ничего не нужно делать, чтобы ее распространять.
"Любите себя …", - говорит будда. И сразу же добавляет, - "… и наблюдайте". Это медитация, так назвал медитацию будда. Но первое условие - это любить себя, а затем наблюдать. Таким образом, если вы себя не любите и начинаете наблюдать, вы, возможно, почувствуете, что совершаете самоубийство.
Многие буддисты так себя и чувствовали, потому что они не обратили внимание на первую часть сутры, они сразу же перешли ко второй: наблюдай за собой. На самом деле, мне ни разу не встретился комментарий дхаммапады, этих сутр будды, который уделил хоть какое-то внимание первой части: люби себя.
Сократ говорит: познай себя. Будда говорит: люби себя. И будда прав, потому что пока ты не полюбишь себя, ты никогда не познаешь себя. Это знание придет позже, любовь подготавливает для этого почву. Любовь - это возможность познать себя. Любовь - это правильный путь познания себя.
"Люби Себя и Наблюдай - Сегодня, Завтра, Всегда".
Создай энергию любви вокруг себя. Люби свое тело, люби свой ум. Люби в себе все, весь свой организм. Такая любовь означает приятие себя таким, какой ты есть, не пытайся подавлять себя. Мы подавляем только тогда, когда мы что-то ненавидим, когда мы против чего-либо. Не подавляй, потому что если ты подавляешь, как ты собираешься наблюдать? Мы не можем взглянуть в глаза врагу; мы можем смотреть только в глаза любимым. В том случае, если ты сам себя не любишь, ты не сможешь посмотреть себе в глаза, себе в лицо, на свою собственную реальность.
Наблюдение - это медитация, так назвал медитацию будда. Наблюдай - вот к чему призывает будда. Он говорит, - "будь осознанным, будь бдительным, не будь несознательным. Не веди себя так, как будто ты спишь. Не живи автоматически, как робот. А именно так люди и живут.
Наблюдай, просто наблюдай. Будда не говорит, за чем именно ты должен наблюдать, т. к. ты должен наблюдать за всем! Гуляя, наблюдай за своими шагами. Принимая пищу, наблюдай то, как ты ешь. Принимаю душ, наблюдай за водой, как холодная вода омывает тебя, как она касается твоего тела, наблюдай холод, наблюдай дрожь, идущую по спине - наблюдай за всем, "Сегодня, Завтра, Всегда".
И наступит момент, когда ты сможешь наблюдать даже свой сон. Это наивысшее достижение в наблюдении. Тело спит, но наблюдатель все еще бодрствует, безмолвно наблюдая за крепким сном. Это наивысшее достижение в наблюдении. Но сейчас все наоборот: твое тело не спит, но ты спишь. Потом ты будешь пробужденный, а твое тело будет спать. Твоему телу нужен отдых, но твое сознание во сне не нуждается. Сознание есть сознание; его природа, его суть - это бдительность.
Становясь более наблюдательным у тебя начнут появляться крылья, и тогда все небо твое. Человек - это встреча земли и неба, тела и души. Ошо.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что значит "люби себя и наблюдай"
Ответ: Любовь к себе и наблюдение - это способность принимать себя таким, какой ты есть, и осознавать свои мысли, чувства и действия в настоящий момент. Это значит, что ты принимаешь себя с любовью и уважением, и ты наблюдаешь за собой, чтобы лучше понять свои потребности и стремления.
Вопрос 2: Как я могу научиться любить себя
Ответ: Чтобы научиться любить себя, необходимо начать с самопринятия. Это значит, что ты принимаешь себя таким, какой ты есть, с положительными и отрицательными качествами. Также необходимо развивать самоуважение и уважать свои потребности и границы. Постарайся обращать внимание на свои достижения и прогресс, а не только на недостатки.
Вопрос 3: Как я могу научиться наблюдать за собой
Ответ: Чтобы научиться наблюдать за собой, необходимо развивать осознанность и быть в настоящем моменте. Постарайся быть в состоянии полной концентрации на своем внутреннем опыте, включая свои мысли, чувства и тело. Также можно использовать практики, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога, чтобы помочь сосредоточиться на своем внутреннем опыте.
Вопрос 4: Как я могу объединить любовь к себе и наблюдение
Ответ: Любовь к себе и наблюдение можно объединить, используя практики самопомощи, такие как самоанализ и самосотрудничество. Это значит, что ты принимаешь себя таким, какой ты есть, и ты наблюдаешь за собой, чтобы лучше понять свои потребности и стремления. Также можно использовать практики, такие как самопринятие и самоуважение, чтобы развить любовь к себе.
Вопрос 5: Как я могу использовать любовь к себе и наблюдение в своей повседневной жизни
Ответ: Любовь к себе и наблюдение можно использовать в повседневной жизни, чтобы лучше понять свои потребности и стремления. Например, когда ты чувствуешь себя расстроенным или напряженным, можно остановиться и попытаться понять, что происходит внутри тебя. Можно также использовать практики самопомощи, такие как самоанализ и самосотрудничество, чтобы лучше понять свои потребности и стремления.
Вопрос 6: Как я могу помочь другим людям любить себя и наблюдать за собой
Ответ: Чтобы помочь другим людям любить себя и наблюдать за собой, необходимо быть примером для них. Это значит, что ты принимаешь себя таким, какой ты есть, и ты наблюдаешь за собой, чтобы лучше понять свои потребности и стремления. Также можно предложить другим людям практики самопомощи, такие как самоанализ и самосотрудничество, чтобы они могли лучше понять свои потребности и стремления.
Вопрос 7: Как я могу продолжать развивать любовь к себе и наблюдение
Ответ: Любовь к себе и наблюдение - это процесс, который требует постоянного развития и улучшения. Чтобы продолжать развивать любовь к себе и наблюдение, необходимо продолжать практиковать самопринятие и самоуважение, а также развивать осознанность и быть в настоящем моменте. Также можно использовать практики, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога, чтобы помочь сосредоточиться на своем внутреннем опыте.
"Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех!" или "Как вернуть уважение
Скажу сразу. Много чего хочу написать, мысли путаются и за логическую цепочку не ручаюсь, но все логично:))) Много чего написано про мужей и не справедливого отношения к нам с их стороны:) Итак, почему же так происходит, и именно тогда когда они так нужны - с появлением ребенка? То что писала Аленка в своем блоге это конечно правильно, стараться понять… семью сохранить и т.д. Но есть еще кое что… До беременности мы прекрасны! Во время беременности мы милые и расцветаем не смотря на то, что полнеем:) Есть конечно девушки, которые во время беременности перестают за собой следить, но мы не о них. После рождения ребенка для мужа начинается ужас!!! Я не говорю, что молодой мамочке легко после родов, но мы же сейчас про мужиков:) Его некогда прекрасная жена превратилась бог знает во что! Вся помятая, замученная, растрепанная, не опрятная, усталая, не веселая и т.д. Он в шоке, не такую жизнь он планировал, Вы в шоке, Вы тоже ожидали другой жизни. И тут начинается ужас того самого первого года о котором уже писали. Дальше происходит вот что - девушка видит себя в зеркале и понимает, что она уже не та, появляются комплексы, да и муж масла в огонь подливает, если ее не встряхнуть она начнет замыкаться. Муж тоже не слепой, да еще постоянные упреки, и к друзьям не отпускают!!! Тут у них начинаются мысли о походе "на лево", это мы сидим дома и ничего не видим, а они ходят на работу, по улицам и видят красивых ухоженных девушек которые им улыбаются (как когда то делали Вы). Ну как тут не поддаться на соблазн?! А приходя домой они опять видят замученную жену в старом халате с кучей комплексов и претензий. Вот отсюда и вытекают оскорбления, и всякая бяка. Я НЕ УТВЕРЖДАЮ, ЧТО ТАК ПРОИСХОДИТ У ВАС, ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ!!! Выход есть, и тут на ум приходит высказывание чертенка 13-го из старого-доброго советского мультика :"Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех!". Кое с чем я соглашусь, а именно "ЛЮБИ СЕБЯ" и "ЖДЕТ ТЕБЯ УСПЕХ"! Нужно любить себя, то как ты сама к себе относишься чувствуют окружающие (на уровне энергетики), и соответственно начинают так же относится к тебе. Нельзя запускать себя, я не говорю о бальном платье у плиты, но реснички же можно подкрасить и одется опрятно и без пятен и вытянутых коленок на домашних штанах:) Подруга днем дома ходила бог знает в чем, без слез не взглянешь, но к приходу мужа переодевалась в нормальную одежду. Полюбить себя, значит принять себя такой, какая ты есть (не важно, какие комплексы Вы себе придумали). Надо работать над собой, если Вы хотите чтобы к Вам относились так как Вам хотелось бы. Уверенность в себе(при любых обстоятельствах) - еще одно важное качество которое должно быть. Если добится всего этого мужик будет у Вас на крючке:) Можно конечно рассказать о тонкостях психолигии, но мой ребенок скоро разгромит квартиру:) Пока все, если чего еще надумаю, дополню:)
Себя любить. Как полюбить себя по-настоящему?
Что это такое — любовь к себе?
Зачастую мы все понимаем, что любить себя – это невероятно важно. И вместе с тем невероятно сложно.
И наверное, первое, что мы должны сделать в своей жизни – это полюбить себя по-настоящему, научитьсяпо-настоящему уважать и принимать себя.
Но когда дело касается практики, возникает большой вопрос: «Что значит любить себя?»
Вопросы, ответы на которые вы найдете, прочитав эту статью.
- Как полюбить себя по-настоящему?
- Как развивать любовь к себе?
- Можно ли заставить полюбить себя?
- Как научиться принимать себя таким, какой ты есть?
- Какие существуют способы для этого?
Главное – не ожидать, что это произойдет быстро. Процесс принятия себя и выработки чувства любви займет некоторое время. Поймите, что если вы прожили достаточное время без любви к себе, то ожидать, что это случится за одну ночь или неделю, было бы наивно.
Тем не менее, результаты работы над собой вы сможете заметить уже с первых дней. Как только вы примите это решение – что вы хотите любить себя, что вы хотите научиться этому, и будете делать конкретные действия – вы заметите невероятные изменения. Это будут изменения в вашей жизни, в окружающих вас людях, это будут.
Любовь к себе — это тот путь, который стоит пройти каждому
Это самый главный путь в нашей жизни. Потому что без любви к себе, без чувства единения с самим собой, без глубокого и искреннего уважения к себе и своим поступкам, без полного принятия себя как личности у вас не будет ничего стоящего в этой жизни – не сложится личная жизнь, не придет успех и не будет счастья.
Любовь к самому себе – это основание, это прочный фундамент, на котором строится здание всей нашей жизни. И чтобы оно никогда не рухнуло и даже не покосилось, нам нужно научиться испытывать по отношению к себе это божественное чувство.
Любить себя – не значит быть эгоистом . Также не стоит путать любовь к себе с нарциссизмом, это совсем разные вещи. В первом случае речь идет о глубоком принятии себя как личности, в другом – пустое самолюбование и выставление своего Эго напоказ.
Видео люби себя
Люблю себя. С чем часто путают это понятие
Это понятие никак не связано с нарциссизмом!
Настоящая любовь вовсе не значит считать себя «пупом земли» и думать, что «все ниже тебя».
Настоящая любовь к себе — это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе.
В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий.
Имея это ощущение ты :
- пребываешь в гармонии с самим собой;
- ходишь по миру легко;
- чувствуешь уверенность в любой ситуации;
- уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь.
Это такое приземленное и натуральное чувство.
Разберем с чего начать, чтобы полюбить себя полностью и всецело. Рассмотрим все 19 способов.
Люби себя медленно. Любите себя медленно.
Любовь не любит спешки.
Слушайте себя внимательно, как будто это самое последнее слово, которое услышите. Медленно, как будто подогреваете молоко для младенца.
Как будто танцуете первый танец с человеком, в которого влюблены.
Любите себя медленно. Мягко. Как неожиданно солнечный день. Как будто впереди вечность, и самое важное задание, которое вам выдали в Небесной Канцелярии — расчесывать свои волосы с любовью, пока они не станут золотыми и не превратятся в реки.
Любите себя медленно, всем своим телом исполняя этот танец. Как будто время застыло на часах, и только остается, что петь песни, считать кузнечиков в траве и ждать, пока тебя позовут за стол — а на столе клубника и свежий хлеб.
Или как будто самая важная глава книги вот прям сейчас, в это мгновение.
Не спешите себя приукрасить, разукрасить, втиснуть в форму.
Утром, в самом честном зеркале, рассматривайте себя как картину Мастера. Со всем почтением к его таланту, и не торопитесь ставить ему оценки.
Мед-лен-но, как звучит ленивая самба в тени белых и желтых домов. Как тишину после долгого дня.
Нежно. Не стесняясь этой нежности.
Оставаясь на месте столько, сколько нужно.
Люби себя и тебя полюбят другие
Эти фразы уже всем оскомину набили: Люби себя, тогда тебя полюбят другие. Уважай себя, свой труд, тогда это сделают другие. Под это любят подводить развернутые объяснения: мол, ты сам должен осознавать серьезность и важность того, что ты делаешь, и тогда ты сможешь убедить в этом других. И если ты сам не уверен в своем деле, твоя презентация самого себя будет не достаточно убедительной. И если люди видят, что ты сам не уверен, хороши ли твои работы - они тоже сразу думают, что может быть и не хороши.А тут я решила что-то поискать в книге Беннетта, и наткнулась на закладку. Которую сунула в книгу лет 20 назад. Решила посмотреть - что же мне там понравилось? А там Беннетт рассказывает, как его мать учила. Почему нужно самого себя любить, уважать, принимать, чтобы другие это сделали тоже. Она ему объяснила, что люди вообще не интересуются никем. Им наплевать, какой ты. Вообще на все кроме себя любимого наплевать. Им неинтересно изучать человека, которого они видят, интересоваться тонкостями его души, талантами. Им это лень. Оно не достойно таких трудов с их стороны - так они обычно думают. Поэтому они радостно соглашаются на "все готовенькое". Что им скормишь, то съедят. Кто-то подает себя как мастера - Ага, понятно, мастер. Кто-то сообщает всем в лоб, что он - гуру и просветленный. Ну значит гуру. Другой мнется-жмется: "Я убогий", народ кивает: "Ага, убогий значит".Мало кто вообще берет на себя труд присмотреться повнимательнее, и задаться вопросом, правда ли то, что им преподнесли при первейшем знакомстве. В большинстве случаев общение после знакомства и не продолжается. Потому что жизнь коротка, впечатлений много, людей вообще слишком много. Каждый читает себя центром вселенной, а все с ним хотят дружить. А он - не резиновый. И большую часть его сознание отсеивает сразу после первого контакта. Соотвественно, кто-то ему представился (осознанно или неосознанно) как "Я лузер". Ну и ОК - можно идти дальше, лузер нам не нужен.А если "я - гений" - то тоже не особенно нужен, но пусть пока остается в поле зрения, потом разберемся. И так человек получает шанс на второй и третий шанс. Но там долго еще не наступает такой глубокий интерес к его личности, чтобы кому-то стало интересно действительно разбираться: "А что там на самом деле за человек - на мой непредвзятый взгляд, посмотрю-ка я повнимательнее."Именно поэтому надо уважать и любить себя - чтобы смело подавать себя другим людям в наилучшем свете. Потому что они на самом деле на вас не смотрят и о вас ничего не думают. Им лень. И какую картину себя им подсунешь - такую они и будут видеть. По крайней мере долгое первое время.А вы что думаете по поводу такой теории?
Люби себя не важно с кем ты. Предисловие Никогда не сдавайтесь
Теперь я уверена – это возможно! Я имею в виду отношения с партнером, о которых вы всегда мечтали. Сама судьба дала вам в руки эту книгу. Не важно, получили вы ее в подарок от подруги, купили по совету друзей или ваш супруг вручил ее вам со словами: «Что-то надо делать, иначе нашему браку конец». Не исключено, что вы давно искали ответ на мучающие вас вопросы, ключ к своим проблемам, ждали коренных изменений в интимной жизни… Так или иначе, если вы открыли эту книгу, можно с уверенностью сказать: сознательно или неосознанно вы хотите изменить ваши супружеские отношения или внести в них новизну. Ваша душа жаждет перемен, хотя рассудок твердит: «Все и так неплохо, у других бывает хуже!»
Даже если вы давно потеряли надежду «реанимировать» свой брак, не верите в благополучный исход, если нарушилась ваша интимная жизнь, запомните: все осуществимо! Даже если вы постоянно ссоритесь или ограничиваетесь дежурными репликами, в то время как внутри все кипит от непрощенных обид, не отчаивайтесь: все возможно! Даже если вам не помогли горы прочитанной литературы и прослушанный курс лекций по психологии супружеской жизни, не опускайте руки – все поправимо!
Брак можно спасти в любой стадии. Два человека всегда способны вновь обрести друг друга по-настоящему. Эти слова – не пустые обещания, они выстраданы моим собственным опытом. Вы на самом деле способны сделать свое супружество таким, каким оно рисуется в идиллических картинах, даже если ваш партнер кажется вам сегодня совсем чужим. Я не претендую на титул всестороннего эксперта в вопросах супружеской жизни, но давно занимаюсь данной проблемой и многому научилась от своих замечательных учителей. Я работала с большим количеством людей и тщательно проанализировала полученные результаты. Решающим является и мой собственный опыт: я до сих пор состою в браке с моим мужем, за что благодарна ему.
Изначально мы не были идеальной парой. Более того, наш брак никто не воспринимал всерьез. Сейчас я убеждена, что жизнь соединила нас с одной целью – преодолеть множество стоящих перед нами преград, поверить друг в друга и обрести себя. Без пережитых трудностей мы никогда бы не узнали, сколько любви, терпения, силы и мужества вмещают наши сердца. И уж подавно я никогда бы не написала этой книги!
«Я знаю – это возможно!» Вот девиз моей работы и предлагаемого читателям руководства к действию.
Посвящается дочери и мужу.
Ева-Мария Цурхорст
Вупперталь, июнь 2003 г.
Как любить себя. Что именно означает любить себя
В наше время многие люди путают значения любить себя с эгоизмом, гордыней и высокомерием. Это означает противоположность. Большая радость дарить чем брать. Брать от жизни всё как минимум не гигиенично. Человек который себя любит соблюдает гигиену. Например, некоторые говорят что любят себя, поэтому выбирают лучшие сигареты. Смешно? Такие ненавидят свой организм как минимум, и впихивают в него что не попадя.
Любить себя очень связано с пониманием того, как воспользоваться возможностью, чтобы получить лучшие возможности на всех уровнях: эмоциональный, романтический, духовный … Любить себя также означает быть честным с собой и с другими, и посвятить свою жизнь своему благополучию и других.
Научиться любить себя также подразумевает внимательность к жизненным потребностям, уважение и любовь к тому, чтобы быть тем, кто мы есть.
Любить себя означает:
- Научиться управлять и регулировать свои собственные чувства, не вызывать потребности требовать их от других.
- Не требовать предоставления необходимого внимания от людей, наоборот, делиться с любовью, в том числе поддерживать других в том что они делают.
- Научиться управлять своим временем, пространством и финансами, чтобы чувствовать себя в безопасности и не налагать на других ненужную нагрузку.
- Постоянно развиваться духовно, размышлять над каждой ситуацией в жизни.
- Заботиться о своем физическом благополучии — есть здоровую пищу , тренироваться и получать достаточный сон.
- Так же любить себя означает избавиться от разного рода манипуляций со стороны общества. Например, от стереотипов которые навязывают коллеги, друзья, средства массовой информации и т.д. (Не идите за большинством, это признак стадности. Отдавайте себе отчет, чем для вас полезно то, или иное действие).
Противоположность значению любить себя:
- Я просто позабочусь о себе и до других мне нет дела.
- Я не несу ответственность за то, как мое поведение влияет на вас. Это ваша проблема.
- Если вы любите меня, вы будете делать то, что я хочу (что бы это ни было).
- Я только пытаюсь помочь вам и поддержать вас в том, что, как мне кажется, хорошо для меня, даже если вы не просили о моей помощи или моем мнении.
- Я обращу на вас все свое внимание и пожертвую собой ради вас, чтобы вы могли обратить на меня все свое внимание и жертвовать ради меня.
- Когда мне больно, это твоя вина, и тебе решать, как это исправить.
В основном это признаки эгоизма, который разрушает человека духовно изнутри. Разве это означает любовь к себе когда человек разрушает себя?
Люби себя цитаты. Цитаты про себя любимую
Цитаты про себя любимую - Сына родила, дом есть. Завтра лопату куплю, дерево посажу и все — я мужик!
Что можно добавить к моей неписаной красоте… Разве что чудовищную скромность!
Никто на меня не похож и я ни на кого, посему советовать мне то или инoe — бессмысленно. Марина Цветаева
Характер – важнейшее слагаемое красоты. Софи Лорен
- Конечно, у меня бывают плохие дни, но потом я вспоминаю, какая у меня милая улыбка.
Я нежная натура и болезненно реагирую на кретинов. Не могу представить, что с ними делать, если они собираются больше одного. Лариса Бочарова
Мне нечего заявить, кроме того, что я — гениальна.
Чувствую себя счастливой… Бросила всё, что мешало. Забыла то, что причиняло боль. Отпустила тех, кто мне не нужен.
Мне все равно, что обо мне говорят, лишь бы фамилию правильно писали. Мадонна.
Я прощаю всех и строю свою жизнь так, как хочу. Мне ничто не угрожает. Луиза Хей
На надоевший мне вопрос: «Почему ты до сих пор не замужем?» спокойно отвечаю: «Потому что ношу кольцо "Спаси и сохрани!"»
А вот и я – единственная в своем роде! Кто способен восхищаться – восхищайтесь, остальные могут грызть от зависти локти и падать в обморок!
Ценю я тех, кто без меня не может, и не мешаю тем, кто счастлив без меня!!
А я не та, с которой можно… Я та, без которой нельзя…
Я умная, хоть и не похожа.
Пусть мне дышат ядом в спину. Действий формула одна:"Обернулась. Улыбнулась. И походкой от бедра!"
Я тут случайно заметила: если блузку не застёгивать на три верхние пуговицы, то глаза можно не красить.
Возможно найдёшь лучше меня, найдёшь хуже меня, а такую как я не найдёшь никогда!
Мне некогда хандрить и плакать, мне надо идти к своей заветной цели и радоваться при этом жизни!
Каждый видит меня такой, какой я кажусь, мало, кто чувствует меня такой, какая я есть.
Кто сказал, что я далека от идеала? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ
К сожалению, жизненный опыт, интуиция и внутренний голос - это мои лебедь, рак и щука…
Да, ты можешь убежать от реальности. Но сможешь ли ты скрыться от последствий твоего побега из реальности?
Я такая блондинка! Даже когда маскируюсь под брюнетку!
Да, у меня сложный характер, но каждый сам выбирает: завести котёнка или приручить львицу.
Решила после шести не есть… Пойду попью борща!!!
Хотела погрустить, как положено… подоконник, плед, кофе… Обернулась пледом, неудобно, облилась кофе, да ещё и жопа на подоконнике не помещается! Короче, не умею я грустить!!!
Моя вина лишь в том, что я красива
Бог точно знал, кому какая честь,Мне лишь одна - не много и не мало:Всегда пребуду только тем, что есть,Пока не стану тем… чего не стало… Белла Ахмадулина
Лучше наслаждаться манией величия, чем страдать комплексом неполноценности. С. Янковский
В мои обязанности не входит подстраиваться под чужое мнение. Так что гуляйте вальсом, господа!
По длине волос на ногах девушки - можно определить срок отсутствия у неё секса… Все посмотрели сейчас на свои ноги?! Я свои даже… рас-че-са-ла!
Со мной скучно только в одном случае: если Вы мне не интересны.
Если бы я была ветром, я бы улетела. Если бы я была волной, я бы уплыла. Но я - тучка, и поэтому я остаюсь здесь метать молнии дальше.
Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - звёздам, а мне Лексус и бусики!
Нельзя отказывать себе любимой! Захотелось макарон, купи билет в Италию
Бываю прелестью…Бываю гадостью…Бываю горечью…Бываю сладостью…Могу истерикой…Могу спокойствием…Ведь я же женщина - мне это свойственно…!
Жидкость для снятия лака есть, для снятия макияжа есть, а вот жидкость для снятия стресса закончилась, пойду куплю…
Вообще-то, я молода! Просто уже очень долго…
С возрастом мой туалетный столик все больше напоминает реставрационную мастерскую.