Красные овощи, фрукты и ягоды в начале 21 века попали в немилость врачей - педиатров.

Виной тому - возможная аллергия на них. Все чаще можно услышать рекомендацию молодым родителям выбирать зеленые яблоки вместо красных, а с помидорами и вовсе повременить. Аллергия, разумеется, неприятная болезнь и с ней необходимо считаться, но давай попытаемся вернуть доброе имя ярких и полезных овощей, фруктов и ягод
. Итак, список полезности: