Рецепт из газеты "Вестник ЗОЖ".
Мне 51 год. Болею давно: барахлит опорно - двигательный аппарат. У меня позвоночная грыжа, протрузия. Пользуюсь рецептами вестника. Например, вылечила суставы настоем корней шиповника, рецепт которого взяла из "ЗОЖ". Корни с мужем поздно осенью копали. Пила я настой 2 месяца. Теперь чувствую себя хорошо, руки даже на погоду не реагируют.
Вот этот рецепт:
Корни шиповника помыть, посушить, чтобы не плесневели, мелко нарезать. Горсть корней положить в кастрюлю с водой, довести до кипения, но чтобы не кипели, а прели на медленном огне. Через час - полтора снять. Остынет - можно пить. Я пила, когда захочу, но желательно до еды по полстакана вместо чая.