Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интенсивная кардио - тренировка.

03.09.2018 в 07:26

Отлично подойдет в целях жиросжигания или в качестве разминки (для разминки достаточно будет сделать 1-2 круга. Каждое упражнение выполняем в течении 30 секунд, отдыхаем 10 секунд и мы переходим к следующему

Интенсивная кардио - тренировка..

Интенсивная кардио - тренировка. 01
Интенсивная кардио - тренировка. 02
Интенсивная кардио - тренировка. 03
Интенсивная кардио - тренировка. 04
Интенсивная кардио - тренировка. 05
Интенсивная кардио - тренировка. 06
Интенсивная кардио - тренировка. 07
Интенсивная кардио - тренировка. 08