Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.

В обществе принято считать, что чувства непременно должны быть под контролем разума. С детства всех ошибочно учили не злиться, не кричать, не осуждать. Однако, это в корне неверно. Любые чувства возникают, как реакция на несовершенство собственное или мира, исходя из системы приоритетов и мировоззрения. Пытаясь контролировать свои чувства, человек их просто игнорирует, поступая в корне неправильно. Что же это за чувства? И как нужно брать их под свой контроль, не загоняя в подсознание.

1. ненависть.
Это наиболее сильная эмоция, равная по мощности любви, только с негативным зарядом. Она происходит от чувства бессилия перед объектом ненависти и оказывает разрушительное действие на человека, который испытывает это чувство. Не зря говорят, что от любви до ненависти один шаг или наоборот. Бороться с ненавистью бесполезно, к ней подмешиваются другие негативные чувства, например, желание мстить, которое усиливает разрушение. Необходимо просто постараться простить человека, а возможно даже, и полюбить! Тогда слабость в силу превращается.

2. разочарование.
Ступор, который начинается, когда рушатся все иллюзии. Это чувство людей от дурмана предохраняет. Розовые очки стеклами внутрь бьются. Такой опыт необходим, чтобы научиться жить в реальном мире, и воспринимать его трезво.

3. страх.
Это парадоксально, но практически всех с детства часто пугали чем-то. Всякие бабайки и страшилки. А потом вдруг взрослые начали говорить детям, что нельзя быть трусом и бояться. Это порождает внутренний конфликт. Надо изучить свой страх, не игнорировать его. Внимание! Только в том случае, если он навязан извне, нужно взглянуть ему прямо в глаза. И перебороть. А если он исходит изнутри, то найти причину там.

4. чувство вины.
Навязанная с детства ответственность прямо или косвенно вызывает у человека чувство вины. Игнорировать его крайне опасно. Эта "Брешь в Броне" становится веревочкой, за которую начинают дергать манипуляторы. Стоит разобраться из-за чего оно происходит и является ли оправданным. Иногда его основой становится собственное эго, то есть, обвиняя себя во всем, человек как бы признает себя "Пупом Земли". Нужно тщательно, разобраться в себе и отнестись спокойно к определенной ошибке, как временному явлению.

5. равнодушие.
Это чувство со знаком 0. нейтральность. Момент перезагрузки. Это можно воспринимать так, не впадая в апатию. Оно происходит от усталости, монотонности, от перенесенных душевных травм. Сначала наступает эмоциональная холодность, а затем равнодушие и безразличие. Это также необходимое чувство, как и остальные, но в нем нельзя "Застревать".

6. любопытство.
Оно, как известно, не порок. Человек остаётся по-детски непосредственным, будучи любопытным. Не надо его игнорировать, лишать себя удовольствия идти навстречу чему-то интересному и даже сам по себе интерес является позитивной, побуждающей к чему-то, эмоцией.

7. здоровый эгоизм.
Акцент на слове "Здоровый". Позаботиться о себе таким образом, чтобы иметь возможность заботиться о ком-то еще.