Что такое НЛП в психологии. Возникновение НЛП
Что такое НЛП в психологии. Возникновение НЛП
Первые разработки в этой области появились в 60-70-х годах прошлого века. Основоположниками НЛП считаются американский лингвист Джон Гриндер и американский психолог Ричард Бэндлер. Создавая теоретическую основу нейролингвистического программирования, они исходили из следующего положения: вся информация, получаемая нами из окружающего мира, преобразуется при помощи логических и лингвистических (языковых) механизмов. И происходит это еще до осмысления данных, полученных нами от органов чувств. Поэтому человек имеет дело не с объективной реальностью, а со своими субъективными представлениями об этой реальности. Следовательно, и изменение человека и его жизни возможны только через изменение этих представлений при помощи нейролингвистических механизмов и формирования моделей сознания.
НЛП изначально не являлось самостоятельным направлением или школой в психологии, как, например, гуманистическая психология или психоанализ. Его разработчики использовали техники и вербальные приемы представителей трех психотерапевтических направлений: эриксоновского гипноза М. Эриксона, семейной терапии В. Сатир и гештальтпсихологии Ф. Пёрлза.
В настоящее время у НЛП много как последователей, так и критиков. Осторожное отношение классических психологов к нейролингвистическому программированию привело к тому, что эта система методик редко применяется в психотерапии, зато широко используется в различных тренингах по профессиональной подготовке персонала, особенно менеджеров по рекламе и по продажам.
НЛП это манипуляция. НЛП - это манипулирование?
Рыбак рыбака видит издалека, манипулятор манипулятора, конечно же, тоже. Если мастера рекламы пользуются каким-нибудь приемом для одурманивания публики, а кто-то другой этот прием публике запросто рассказывает, лишая прием эффективности, что будут делать доблестные работники рекламы?
Вариантов много, от сравнительно мирных до чудовищных по своей жестокости, но обвинение в том, в чем сами повинны, войдет в обязательный репертуар. Примерно та же история с манипулированием и искусством НЛП, с которым можно запросто ознакомиться, было бы желание. Раскрываются приемы манипуляторов всех мастей. Хотите — пользуйтесь, хотите — просто знайте и будьте готовы к встрече. Это ничтожнейшая часть нейро-лингвистического программирования, но именно о ней все наслышаны.
Если хотите овладеть техниками НЛП, пропустите все, что связанно с раппортом и с направлением взгляда. И никаких якорей, во всяком случае поначалу. Ерунда все это. Займитесь сразу линией жизни . На довольно большом пространстве разметьте главные моменты своей судьбы, рождения, обучения и женитьбы, заготовьте бесконечность в будущем, чтобы по глупости не спроектировать скорый конец, и изучите себя в своей жизни. НЛП дает множество инструментов для такого изучения. Откроете много нового, разминируете старое, заготовите лучшее из вообразимого. Это очень полезная работа. Она подталкивает буксующие судьбы и останавливает уже летящих в пропасть.
«Линия жизни» — это группа методов, каждый из которых корнями уходит в юношеские размышления, в ответственное самоопределение. Добавьте свои, если получится. Ведь мастера моделировали реальные процессы, происходившие с неглупыми людьми в моменты осознания собственной судьбы. И если вы мастер осознания, то почему бы не смоделировать себя?
Вторая большая группа методов — это работа с частями личности . Умеете ли вы видеть себя по-разному и осознавать внутренние конфликты или внутреннюю гармонию? Если в душе муть, то методы НЛП позволят внести ясность, заглянуть в самые отдаленные уголки души и найти там позитивные намерения. С частями личности, которые не ладят, можно договориться, предварительно выслушав каждую из них.
Так же, как с «линией жизни», стоит поступить и с частями личности: не только проделать чужое, но и вспомнить свое. Возможно, вы лишь переоткроете то, что уже описано другими словами. И отлично, именно так и становятся мастерами. Зубрилка мастером не станет, хотя и будет сорить ошметками эрудиции на каждом шагу. Мастер имеет осознанный опыт, то есть, в отличие от многих, просто имеющих опыт, он его еще и осознал.
Понемногу, шаг за шагом продвигаясь к глубокому самопониманию, вы рано или поздно придете к тому, что улучшение собственной жизни невозможно без улучшения жизни в целом. Вы начнете помогать другим. Снимете страхи, избавитесь от аллергий. А когда кто-то станет вас уверять, что аллергия словом не лечится, отлично различите все приемы, которыми пользуется оппонент, чтобы привить вам это бессмысленное и малоплодотворное убеждение. Возможно, вы воспользуетесь приемами метамоделирования. Приведя в соприкосновение разрозненные части личности оппонента, вы выведете его вопросами к новому видению мира. Его философия станет другой, более гармоничной. Глубокие изменения в мировоззрении сильно повлияют на поведение, но будет ли это манипулированием?
Манипулятор получает преимущества для себя. Скрытая тактика, обман, насилие служат одностороннему получению преимуществ. Манипулирование сопровождает торговлю и борьбу за власть, оно неотделимо от захвата ресурсов и устранения конкурентов. Рядом с подлостью всегда можно найти хитрость и коварство, иначе называемые манипулированием.
В НЛП ничего подлого нет. Но приемы НЛП, с которыми можно легко ознакомиться по книгам и в группах, раскрывают глаза на те фокусы, которыми пользуются испокон веков мошенники всех мастей. И потому мошенники ненавидят мастеров НЛП и всячески подрывают их авторитет, приравнивая их навыки и умения к черной магии. Заняться НЛП — это стать тем человеком, которого в любой момент могут обвинить в чем угодно. Костры инквизиции горят всегда, охота на ведьм лишь меняет антураж и интенсивность, потому мало кто рискует соприкоснуться с научной психологией в виде нейро-лингвистического моделирования. При отсутствии всеобщей грамотности легко плодятся слухи и домыслы.
НЛП — это мудрость, выраженная в современных терминах. Мудрость включает в себя и хитрость, но как ничтожную по значимости часть. Коммерческие курсы, обещая обучить приемам манипулирования из числа техник НЛП, попросту пользуются терминологией из той области, к которой их деятельность имеет далекое отношение.
Итак, если решитесь изучать НЛП, не застревайте на отрабатывании того, что сказано в первых главах, пропустите картинки с глазками. В моделировании важна модель описания стратегий (смотрите ТОТЕ), а не полученные при ее помощи частные описания.
НЛП примеры. Что такое НЛП?
НЛП (нейро-лингвистическое программирование) – популярное направление практической психологии, которое было основано в 60-х годах 20 века. Основателями НЛП являются профессор лингвистики Джон Гриндер и студент Ричард Бендлер из Калифорнийского университета. Они долгое время изучали многие работы известных психотерапевтов, проводили различные семинары и общались со своими пациентами. В результате им удалось отделит нейролингивстическое программирование от психологии и гельштат-терапии.
НЛП – это комлпекс психотехник, а также вербальных и невербальных приемов, которые способны « вносить » в мозг человека определенную информацию с целью изменения его мышления и поведения. В основе нейролингвистического программирования лежит работа с сознанием человека.
А вот теперь я расскажу тебе на что способно НЛП. Поверь, на очень и очень многое!
НЛП позволяет человеку полностью управлять собой: своим телом, физическим состоянием и здоровьем, своими мыслями, эмоциями, чувствами, страхами и предрассудками. Человек способен регулировать свой вес, давление, температуру тела, сердцебиение, общее самочувствие. С помощью НЛП-техник можно вызвать у себя ощущение радости и легко избавиться от любых негативных переживаний.
НЛП позволяет манипулировать другими людьми. Влюбить в себя, разлюбить. Расположить к себе кого угодно, договориться даже с самым несговорчивым человеком. Получить тот ответ, который тебе нужен. Успешно провести переговоры, вызвать симпатию у босса и так далее.
НЛП дает новый взгляд на проблемы, позволяя не только решить их самым легким и быстрым путем, но и извлечь из этого еще и максимальную выгоду.
НЛП помогает быстрее достигать целей в жизни, что очень важно, если ты занимаешься своим развитием, как личности. И тут неважно, хочешь ты разбогатеть, приобрести недвижимость за границей, выйти замуж или сбросить свой лишний вес. Любая цель становится ближе и доступнее, если применять НЛП-техники.
Я думаю, у тебя уже появился интерес к нейролингвистическому программированию! И даже, если ты не изучаешь психологию, то все равно можно найти решение ее применения к своему личному вопросу, который тебя так давно уже мучает или проблеме, которую ты хотел бы решить раз и навсегда.
НЛП в отношениях. Как применять НЛП в любовных отношениях
.
Разнообразие техник НЛП позволяет подобрать методы воздействия на мужчину или женщину в отношениях. Но этическая сторона и последствия ложатся на тех, кто пользуется подобными приемами. Нейролингвистическое программирование лучше применять, чтобы построить тесное и гармоничное общение на начальном этапе, но в дальнейшем обойтись без манипулирования.
Как освоить технику управления людьми
Главное преимущество методов скрытого и открытого манипулирования людьми в том, что они несложные. По статистике, в большинстве случаев применение методов НЛП в реальной жизни приводило к желаемому результату. Хотя 70–80% людей, которые испытывали техники на себе, сначала не верили в положительный исход ситуации.
«Раппорт» — это одна из самых простых техник для привлечения внимания и выполнения желаемого. Чтобы её провести, женщине необходимо:
- Выбрать объект. Желательно, чтобы с этим человеком у неё были близкие взаимоотношения. Тогда можно будет чувствовать себя расковано (общаться без комплексов), ведя доверительную и непринуждённую беседу в то время, когда будут проводиться определённые манипуляции. Управлять получится так, что оппонент ничего не заподозрил.
- Стараться незаметно копировать позу мужчины в течение разговора, но в зеркальном отображении. Любые изменения должны быть полностью отражены. Делается это не дольше 10–11 мин.
- Занять ведущую роль. Сделать это после двух этапов будет несложно. Как только женщина будет менять позу, собеседник неосознанно скопирует то же самое положение тела.
Человека настолько увлечет беседа, что он согласится без всяких уговоров выполнить указанное действие (взять в руки предмет, подписать документ и т. д.). Приемы и методы НЛП имеют один общий небольшой секрет: через вербальные (речь) и невербальные (мимика и жесты ) проявления техники нейролингвистического программирования позволяют, минуя сознание, давать команду главному центру — мозгу.
Сознательное восприятие человека — это контролирующая отрасль, позволяющая принимать самостоятельные решения. Как только появляется возможность обойти сознание или «постового», открывается полноценный доступ к управлению своим или чужим поведением. Так преодолеваются преграды в общении с людьми.
Что необходимо для достижения успеха
Техники НЛП для счастливой любви, улучшения взаимоотношений используют метод подстройки. В общении наблюдательные люди отмечают громкость и темп разговора, жестикуляцию. Чтобы наладить эффективное партнерство и общение, нужно сначала проследить за поведением собеседника и сделать тщательный анализ сигналов.
Если человек беседует спокойно и медлительно, то при общении не стоит использовать громкий тон и сильно жестикулировать, иначе человек не будет воспринимать то, что ему пытаются донести.
Постройка проводится на следующих уровнях:
- Уровень образованности: свои мысли нужно высказывать на уровне, доступном для понимания собеседника.
- Степень громкости и темпа речи: если человек говорит быстро и громко, то в беседе нужно подогнать свой темп под его; если речь тихая, то громкость должна быть соответствующая.
- Сфера эмоций: проявление чувств, аналогичных собеседнику. Вербальное общение — важный аспект восприятия, поэтому человек должен в нужный момент посочувствовать горю или неприятной ситуации или посмеяться над весёлой историей и привести аналогичный пример для поддержания хорошего настроения.
- Уровень восприятия реальности: для этого достаточно будет подчеркнуть тот факт, что собеседники находятся в условиях одной и той же действительности. Это можно сделать через обсуждение деталей интерьера или недавних происходящих событий.
- Степень модальности восприятия: если человек кинестетик, то при общении с ним необходимо больший акцент делать на ощущения и чувства. Для визуалов идеальным будет зрительное восприятие.
- Области совместных ценностей: при разговоре с мужчинами для построения хороших и близких отношений девушке стоит поддержать то, чем увлечён собеседник. Важно показать это правдоподобно, чтобы убедить в том, что женщина разделяет взгляды и убеждения.