4 асаны против сутулости.
17.10.2019 в 02:26
Анатомическая причина сутулости в том, что плечи перенапряжены, а задняя часть шеи и грудные мышцы скрещиваются со слабыми и глубокими мышцами - сгибателями шеи и мышцами средней части спины. Но даже если вы жалуетесь на сутулость большую часть жизни, эти асаны при регулярной практике помогут расправить плечи
.
