Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

4 асаны против сутулости.

17.10.2019 в 02:26

Анатомическая причина сутулости в том, что плечи перенапряжены, а задняя часть шеи и грудные мышцы скрещиваются со слабыми и глубокими мышцами - сгибателями шеи и мышцами средней части спины. Но даже если вы жалуетесь на сутулость большую часть жизни, эти асаны при регулярной практике помогут расправить плечи

4 асаны против сутулости..

4 асаны против сутулости. 01
4 асаны против сутулости. 02
4 асаны против сутулости. 03