Психология отношений счастливый брак. 21 правило счастливого брака.

Психология отношений счастливый брак. 21 правило счастливого брака.

На сегодняшний день можно найти огромное количество теорий, которые якобы способны обеспечить вам счастливые отношения в браке. На самом деле, не нужно выдумывать ничего экстраординарного или перечитывать уйму научной литературы популярных авторов и экспертов. Ведь создать собственное счастье можно самостоятельно!
В этой статье мы опишем 21 правило, которым нужно следовать, если вы хотите обеспечить счастливую и долгую жизнь с любимым человеком.
Найдите хорошее.
"Счастливый брак заключается не в том, что вы живете с идеальным человеком. Суть в том, что вы оба являетесь достаточно зрелыми, чтобы не заострять внимание на таких мелочах, как недостатки", - фон вивер.
Достаточно просто не обращать внимание на несущественные проблемы, которые есть в каждой семье. И уж тем более, не критиковать друг друга из-за недостатков. В счастливых браках люди ценят в каждом те уникальные черты, за которые они и полюбили друг друга.
Найдите счастье.
"Брак не может сделать вас счастливым по умолчанию. Только вы можете достичь этого! - д-р. Лес и лесли перротт.
Ежедневную рутину всегда можно разбавить любимым занятием, что принесет существенную пользу вам обоим. Нельзя достичь счастья, когда вы постоянно высказываете недовольство из-за чего-то.
Научитесь прощать.
"Успешный брак - это не идеальное сочетание безупречных людей, нет. Это всего лишь два обычных человека, которые умеют прощать друг друга с достоинством", - Дарлин шахт.
Прощение нельзя недооценивать, потому что это один из важнейших элементов любого счастливого брака. В случае если вы будете постоянно ругаться из-за чего-либо, не отпуская накопившийся негатив, то рано или поздно ваш брак разрушиться.
Всё начинается с вас самих.
"Успех в Браке Случается в том Случае, Когда вы Можете Стать для Своего Любимого Человека Надежным Товарищем, а не Просто Симпатичным Сожителем", - Барнетт Р. брикнер.
Не пытайтесь изменить своего избранника, потому что это обернется для вас печально. Просто начните делать хорошее сами и всё станет на свои места. Вы сами полученному эффекту удивитесь!
Брак - на первом месте.
"Брак - не существительное, а глагол. Нельзя просто так обрести его. Его нужно заслужить. Это проявление искренней любви между вами", Барбара де анджелис.
Хватит рассматривать брак, как нечто личное. Это касается не только вас, но и вашего партнера. Вы должны работать над ним вместе и ставить его на первое место.
Выражайте любовь ежедневно.
"Худшее, что может сделать человек в браке - это нерешительность в проявлении чувств. Очень важно говорить о том, что вы любите своего партнера, пока ещё есть такая возможность", - Орландо Баттиста.
Тут все просто - раскрепоститесь и выражайте свои чувства так, как умеете.
Оберегайте то, что есть.
"Брак - это Подобие Хорошего Вина, Которое с Годами Становится Лишь Лучше", - неизвестный автор.
Цените и наслаждайтесь каждым моментом в вашей совместной жизни, потому что это привлечет ещё больше положительных моментов в вашу жизнь. А это сделает ваш брак ещё счастливее и крепче.
Позаботьтесь о себе.
"Ваш муж будет больше всего ценить то, насколько хорошо вы следите именно за собой. Это своеобразное проявление заботы о чувствах ближнего", - сторми омартян.
Как можно выстроить счастливый брак, если у вас не будет времени для себя? Уделите этому время, и вы увидите результат.
Учитесь на прошлых ошибках и мечтайте о будущем.
Брак похож на культурное событие, которое связывает людей в настоящем времени, исходя из их прошлого. И когда эта пара живет вместе, они смотрят в светлое будущее", - Диана Фролов.
Постарайтесь осознать свои ошибки, которые допускали в прошлом и формируйте счастливое будущее своими руками.
Изучайте новое.
"Правильный Брак Способен Дать Волю Любопытству, Которое не Тальк Способно Развить Людей Интеллектуально, но и Сделать их Более Счастливыми", - перл бак.
Тяга к знаниям никогда не была плохой идеей. Самообразование - это путь к росту. А это залог крепких и счастливых отношений.
Живите сегодня.
"Приятно жить сегодня, не думая о завтрашнем дне. И если завтра придет, то у вас появиться ещё один шанс прожить очередной день счастливо", - Макс лукадо.
Сосредоточьтесь на важных вещах, не отвлекаясь на потенциальные проблемы или рутину. Живите сегодня, потому что вы не заметите, как наступит завтра.
Цените лучшее, что есть в вас обоих.
"В том браке, где пара может ценить друг в друге лучшие качества, всегда будет витать любовь. Это делает людей свободными от лишних мыслей", - д-р. Лес и лесли перротт.
Друг в друге лучшие качества каждый день празднуйте.
Будьте добрыми и щедрыми.
"Правильный Брак - это Соревнование в Щедрости", - Диана сойер.
Старайтесь дарить своему любимому нечто особенное изо дня в день. Даже простого комплимента или чашки кофе в постель будет достаточно. Это покажет партнеру, что вы любите его и заботитесь о нем.
Судят по поступкам.
"Люди, Которые Счастливы в Браке, Постоянно Дают Понять о Своих Чувствах с Помощью Поступков, а не Пустых Слов", - китайская пословица.
Вы должны убедиться, что вы не разбрасываетесь словами на ветер, потому что судить вас будут исключительно по поступкам. Говорите меньше - делайте больше!
Инвестируйте в брак.
"Чем Больше вы Инвестируете в Брак, тем Ценнее он Становится", - Эми грант.
Ничто не может заменить время, которое вы можете потратить на улучшение отношений.
Подарите любимому карт-бланш.
"Если вы, Например, Составите Перечень из 10 Недостатков Партнера и Будете Прощать Каждые 9 Ради Брака, то это Поможет Укрепить Брак", - Джей и джи Мерфи.
Существует то, что может раздражать вас в партнере. Научитесь не обращать на это внимание и прощать.
Важные мелочи.
"Брак включает в себя множество незначительных и еле заметных мелочей, на которых он зачастую и держится. И они способны породить сильную любовь", - Соня шаад.
Для любви не нужны широкие и громкие жесты проявления чувств. Достаточно просто обращать внимание на мелочи.
Проявите поддержку.
"Цените то, что в вас обоих развито лучше всего. А вот слабости лучше отпустите", - неизвестный автор.
Легко состоять в отношениях, где все хорошо и не нужно ни за что переживать. Но у каждого бывают периоды "Зебры", когда вы вынуждены просить о помощи не только своего партнера, но и других близких.
Отношения.
"Брак словно большой дом, в котором иногда перегорают лампочки. И если вы найдете эти лампочки и вкрутите их заново, то ваша личная жизнь засияет по-новому", - неизвестный автор.
Убедитесь в том, что каждый из вас вкладывается в отношения. Потому что нет ничего дороже, а если проигнорировать это, то вы можете пожалеть о таком решении в будущем.
Рассуждайте рассуждайте свободно.если вам захочется что-то узнать, не стесняйтесь рассуждать свободно без каких-либо ограничений. Это не только полезно, но и правильно для брака", - неизвестный автор.
Творческий и физический ум способен добавить в отношения яркие краски, которые укрепят брак и сделает партнеров более счастливым. Обязательства "Брак Будет Счастливым Только Тогда, Когда вы Сможете не Избегать Своих Обязательств", - доктор Джеймс добсон всё просто! Идите идите навстречу своему возлюбленному и делайте свою часть работы. так вам покорятся любые вершины.

Психология отношений: счастливый брак

Советов по этому поводу дается много, но всегда повторяют одно: уважайте друг друга. Большинство разводов приходится на первые годы супружеской жизни, а все потому, что процесс привыкания друг к другу довольно сложный. Британские ученые подсчитали, что семейное счастье наступает за 2 года 11 месяцев и 8 дней – ровно столько нужно паре, чтобы привыкнуть и приспособиться друг к другу.
Конечно, чтобы достичь семейного благополучия, супругам необходимо постоянно общаться. Только так можно избежать обид и огорчений, обсудить проблему до того, как она перерастет в ссору.
Ссор, конечно, не избежать – все мы люди и все разные. В разгар конфликта важно не перейти на крики и взаимные оскорбления, помните, что уважение – на первом месте. Любые проблемы нужно решать вместе, обсуждать, уступать, учиться находить компромисс. И важно именно решить ее, а не отложить на время и ждать, когда проблема снова всплывет.
Пытаться изменить свою вторую половинку совершенно бессмысленно, вам все равно это не удастся, скорее всего. А вот ссоры и обиды гарантированы. Вы тоже не идеальны, все имеют свои особенности, с которыми нужно мириться. Любите друг друга такими, какие вы есть.
Не ставьте условий и ультиматумов, их нужно заменить на более мягкие формы, например, пожелания. Тогда вы непременно получите желаемое, да и супругу будет приятно сделать это для вас.
Разнообразить серые будни помогут маленькие семейные праздники , сюрпризы. Заведите свои собственные традиции и соблюдайте их. Так вы скрепите отношения , да и подготовка принесет немало приятных хлопот, а совместное дело, как известно, сближает.
Проявляйте заботу, ласку, дарите друг другу подарки и говорите комплименты .
Не игнорируйте сложности друг друга – понимание и поддержка не только помогут справиться с нелегкой ситуацией, но и укрепят ваши отношения.

Социальная психология Социально-психологическое мышление Психология отношений Счастливый брак Брак Психология Отношение Счастливый

1

Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Психология семейных отношений. Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Каждый семейный психолог, работая с парами, отмечает несколько основных причин конфликтов на разных этапах развития отношений:

• каждый супруг субъективно оценивает ситуацию, вследствие чего оценка одного и того же обстоятельства не совпадает с мнением партнера;
• трудности или неприятности на работе, пережитый стресс вне дома и семьи;
• непонимание друг друга, разговор на разных языках;
• отсутствие личного пространства одного или обоих партнеров;
• неумение принимать в дар и дарить;
• неумение просить;
• отсутствие «командной игры».

Нет таких двух людей, чье мнение и взгляды целиком бы совпадали. Неудивительно, что супруги по-разному могут оценивать те или иные вещи и события. Если в данном случае они не находят альтернативного решения и не идут на компромисс, то завязывается конфликт , решить который поможет семейный психолог.

У каждого на работе бывают проблемы, злой начальник или задерживают зарплату, но не всем дана способность совладать с негативными эмоциями и чувствами, вызванными этими неприятностями. После работы с плохим настроением или с чувством обиды и ярости один из супругов возвращается домой и начинает срываться на своем партнере. Такое поведение является одной из причин конфликтов, которую можно выявить при диагностике семейных проблем на приеме у психолога.

Мужчины и женщины вроде и разговаривают на одном языке, произносят одинаковые фразы и предложения, но вкладывают в них разный смысл. В данной ситуации складывается впечатление, что супруги не слышат или не хотят этого делать, но они просто не понимают друг друга. Помогут решить данную проблему советы психолога .

Женщина всегда хочет находиться рядом со своим мужчиной, а для него важно быть успешным, иметь свое личное пространство. Если этого нет, супруг чувствует себя несостоятельным и ущербным, из-за чего начинаются супружеские ссоры.

Строить прочные семейные отношения, значит, играть в команде. Здесь не должно быть конкуренции, в любом споре и вопросе должна побеждать дружба. Как сохранить брак, если каждый «тянет одеяло» на себя?

Психология семьи и семейных отношений, а также понимание всех ее тонкостей, — первый шаг на пути к решению всех конфликтов и преодоления трудностей. Если самим сложно разобраться с проблемами и решить их, услышать и понять друг друга, то помочь найти выход из сложившейся ситуации может семейный психолог.

Психология общения с людьми. Правила общения (коммуникации) человека с другими людьми

В психологии общение — это способ обмениваться информацией по определённым правилам, принятым в социуме. Эти правила базовые, они работают в любом коллективе, будь то дружеская встреча, светское мероприятие или рабочая обстановка. Это основа межличностного взаимодействия.

1. Визуальный контакт.

Проблема : из-за застенчивости, чувства вины, негатива человек при разговоре нарочито смотрит по сторонам, себе под ноги или устремляет взгляд на потолок.

Решение : устанавливать зрительный контакт, глядя на собеседника. Это помогает создать тёплую доверительную атмосферу разговора. Собеседники лучше чувствуют настроение друг друга, разговор становится проще.

1. Речь без лишних слов, не несущих смысловую нагрузку.

Проблема : изобилие слов-паразитов, которым человек пользуется как «костылями», опираясь на них при разговоре.

Решение : повторяющиеся междометия и словечки перетягивают внимание на себя. Собеседник теряет суть разговора, невольно концентрируясь на частых словах. Чем разнообразнее речь, тем комфортнее разговаривать. Не так сложно следить за речью, не допуская их частого повторения.

1. Поддержание разговора: вопросы.

Проблема : если не расспрашивать, покажется, что предмет разговора неинтересен. Если задавать слишком много вопросов, диалог становится похожим на допрос. Неуместное любопытство по поводу чего-то очень личного, вовсе способно разочаровать, оттолкнуть.

Решение : на гармоничных вопросах в корректном количестве строится общение. Задавать их нужно по теме разговора, не перескакивая на другие темы. Так закладывается коммуникационный комфорт: диалог интересует всех участников, тема им близка. Психология разговора запрещает копать глубоко в личное пространство, важно вовремя замечать, что собеседник не готов отвечать, не давить на него.

Как понять отношение мужчины. Отношение мужчины к женщине: основные признаки, указывающие на серьезные намерения

 1. Бурные эмоции . Безусловно, мужчина не сможет равнодушно говорить о своей избраннице, если он по-настоящему влюблен. Спокойствие и невозмутимость, отсутствие «зажигательного» взгляда говорят исключительно о дружеском отношении со стороны парня.

  2. Декларация любви . Если у избранника серьезные планы на совместное будущее – он обязательно «похвастает» своей дамой перед сослуживцами, друзьями, познакомит с родителями. Все должны быть в курсе того, что эта женщина его.

 3. Обозначение намерений . Это может происходить любым путем от самого прямого и простого «выходи за меня» и до скрытых намеков и вопросов на предмет совместного будущего. Но такие разговоры будут неуловимо создаваться и поддерживаться избранником. Слова «дети», «семья» и подобные прозвучат обязательно.

 4. Желание физической близости . В дружеских отношениях оно не присутствует. Если мужчина видит в партнерше только любовницу, то будет говорить о плотской любви прямым текстом. Если настроен на долговременные отношения и создание семьи – в ходу намеки и очень тонкие завуалированные выражения.

  5. Прекращение общения с другими представительницами прекрасного пола . Влюбленный мужчина сведет все посторонние контакты на нет. Даже если они просто дружеские.

  6. Внимание к мелочам. Молодой человек очень пунктуален, ответственно относится к своим обещаниям . Ему важно угодить избраннице и порадовать ее. Влюбленный мужчина не станет отменять свидания просто так. Если несколько раз парень переносил встречи на неудобное для девушки время или вовсе не приходил – его отношение не является серьезным.

  7. Мужчина, который настроен на любовный лад, будет активно принимать участие в решении проблем своей избранницы . Если красавец отмахивается – его интересует только доступное физическое удовольствие.

Психология мужчин. Мужчины выражают эмоции иначе.

   Женщины привыкли считать, что свои эмоции могут ярко выражать только они. Что стоят их уси-пуси, восторги и оханья по различным поводам. Но, оказывается, что такая сильная и волевая половина человечества не менее чувствительна . Но проявляется это в других условиях .

   В силу гендерных стереотипов мальчикам с детства прививают игнорирование некоторых понятий: страха, боли, обиды и т. п. От них все время требуется проявление настоящего мужского характера . Взрослые мужчины, как заложники ситуации, прячут эмоции, анализируя все внутри себя. И сложившаяся психология мужчин в отношениях говорит, что давая волю чувствам, мужчина может показать свою слабость.

   Парадокс, но многие представители сильного пола хотели бы избавиться от невозможности проявлять свои эмоции, считая, что эта особенность мешает обычной нормальной жизни. Тем более что негативные переживания, постепенно накапливаясь, могут привести к неконтролируемым вспышкам и болезням. Реально так и происходит, и общаясь в мужской компании, понимаешь что и другие мужчины хотят от этого избавиться, но даже среди мужиков никто друг другу в этом не признается.

   Поэтому стоит помочь своему любимому понять, что проявлять эмоции не является преступлением. Нет ничего постыдного в том, чтобы испытывать страх, боль, разочарование и говорить об этом.

Видео 4 принципа ДОЛГИХ отношений. Счастливый #брак.

Психология общения с людьми

Умение грамотно общаться и компетентно выстраивать различные виды контактов между индивидами в современном мире просто необходимо. Ежедневно люди взаимодействуют между собой. В процессах межличностных взаимодействий некоторые индивиды воздействуют на других и наоборот.

С позиции психологической науки, общение с другими людьми будет благополучным и эффективным только при совпадении интересов. Для комфортного взаимодействия необходимо, чтобы интересы обоих сторон совпадали. Даже абсолютно необщительный человек, если затронуть интересующую его тему, разговорится.

Для результативности и комфортности беседы необходимо научиться понимать своего партнера по коммуникации, предвосхищать его возможные реакции на конкретные высказывания. С этой целью ниже приведено несколько нехитрых приемов успешности коммуникационного взаимодействия между людьми.

Существует такой известный прием, который называется эффектом Франклина, по имени известного американского политического лидера, который обладал немалыми талантами и был незаурядной личностью. Для того чтобы добиться доверия индивида, с которым не смог найти общего языка и который к нему не очень хорошо относился, Франклин одолжил у этого человека книгу. После этого случая отношения стали у них носить дружественный характер. Смысл данного поведения лежит в следующем: индивид считает, что раз у него что-то попросили, то в следующий раз человек, которому он помог, в случае необходимости сам откликнется на его просьбу. Другими словами индивид, попросивший об услуге, становится выгодным для человека, оказавшего услугу.

Следующий прием носит название «дверью непосредственно в лоб» Если что-то требуется от собеседника, то следует попросить у него больше надобного. Если вы получите отказ, то при следующей встрече можно смело его попросить еще раз. Ведь человек, который проигнорировал вашу просьбу, будет испытывать угрызения совести и в следующий раз вряд ли откажет, услышав более разумное предложение.

Значительно повышает коммуникативное взаимодействие автоматический повтор движений и положения тела собеседника. Это связано с тем, что человеку присуще симпатизировать людям, которые хотя бы немного похожи на него.

Для создания дружественной атмосферы во время разговора следует непременно называть собеседника по имени. А для того чтобы партнер по коммуникации почувствовал к собеседнику симпатию, нужно во время беседы называть его своим другом.

Эффективное общение с разными людьми не подразумевает под собой указывание индивиду на его личностные дефекты. В противном случае можно только превратить человека из своего единомышленника в недоброжелателя. Даже если вы абсолютно не согласны с его точкой зрения, нужно попытаться все-таки найти точки соприкосновения и при следующей реплике начать предложение с выражения согласия.

Практически все личности желают быть выслушанными и услышанными, вследствие чего, нужно их расположить к себе во время беседы, применив с этой целью рефлективное слушание. То есть необходимо в процессе коммуникаций перефразировать периодически сообщения собеседника. Этим вы выстроите дружеские отношения. Более эффективным будет услышанную реплику трансформировать в вопросительное предложение.