16 принципов счастливой жизни от Олега торсунова.

1. старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.
2. находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей - это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.

3. учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.
4. реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.
5. относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.
6. совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
7. простите все самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы - вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению.
8. не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности - эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих болезней.
9. непреклонно и твердо пресекайте всяческие попытки втянуть вас в спор, конфликт, сплетни.
10. Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать: пострадаете и вы, и собеседник.
11. Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него.
12. Когда болеют ваши близкие, родственники, не ходите в расстроенных чувствах - вы этим делаете им еще хуже. Не идите на поводу у своей печали, улыбнитесь больному, заговорите об интересном и радостном - это и есть лучшая помощь.
13. Имейте смелость отказаться от предрассудков.
14. Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью.
15. Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.
16. Меньше думайте о болезнях, больше о здоровье; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет - тот находит.