Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Спецоперации по освобождению

Естественная реакция человек на интенсивный страх — избегание и защитные действия для обеспечения своей безопасности. Всего этого во время панической атаки делать нельзя.

Не предпринимайте никаких действий для противодействия панике. Её нужно принять, как данность , как затянувшийся штормовой ветер, который нужно просто переждать. Не защищайтесь

Парадоксальная логика правильного поведения при атаке страха выглядит так: чем больше вы сопротивляетесь приступу, тем сильнее он становится. Это происходит за счёт "подпитывания" страха идеей: "Раз я сопротивляюсь панике, значит она действительно опасна" .

Последние обновления на сайте:

1. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
2. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
3. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
4. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
5. Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке
6. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
7. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
8. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
9. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
10. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
11. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
12. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
13. Разум и тело: борьба или гармония
14. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
15. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
16. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
17. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
18. Размышления о неуверенности в своих чувствах
19. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе
20. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
21. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
22. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
23. Ксенофобия: что это и почему она опасна
24. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
25. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
26. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
27. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
28. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
29. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
30. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
31. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
32. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
33. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
34. Ндц по смешанному типу. Что такое нейроциркуляторная дистония?
35. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
36. Как называется фобия когда боишься людей. Гаптофобия
37. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
38. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
39. Описание главных разделов и отраслей психологии. Характеристика основных разделов и отраслей психологии
40. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
41. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
42. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
43. DSM 4 на русском. Comments
44. Высшие силы. В том, что существуют Высшие силы, практически никто не сомневается.
45. Готова ли ты к отношениям тест. Психологический тест: готовы ли вы к отношениям?
46. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
47. Что значат скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
48. Что чувствует мужчина после развода если он инициатор. Мужские игры после развода
49. Игры для двоих на вечер. Психологические игры для двоих
50. Геодезический знак гугк для чего. Геодезические знаки в зависимости от места нахождения могут быть: