Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. Yacтоящая близость всегда с большим риском связана.
2. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
3. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
4. Молитва благодарности от Луизы хей.
5. Tpадиционное, бытовое представление о кризисе: он не должен случаться с нами, в крайнем случае, мы должны его всяческим образом избегать.
6. "Да" каждые пять лет: почему неоновая свадьба Марии горбань в Лас-вегасе - это отличный бьюти - хак для отношений.
7. В 1950-х годах гражданская авиация была не только символом прогресса, но и местом, где жестокие требования к работникам стали нормой.
8. Вас никто не будет ждать вечно.
9. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
10. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
11. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
12. Koго мы в отношениях ищем?
13. Побег без объяснений: как Татьяна Овсиенко превратила болезненный разрыв после 17 лет брака в личную перезагрузку.
14. Секс продлевает жизнь: почему близость делает вас моложе и здоровее.
15. Cитуация с большими и светлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
16. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
17. Книги по работе с психосоматикой.
18. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
19. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
20. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
21. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
22. Зачем мы в отношения идём?
23. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
24. Где взять силы на перемены.
25. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
26. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
27. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
28. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
29. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
30. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
31. Spacex впервые запустила самую большую ракету в истории высотой с 40-этажный дом.
32. Новое фото Аллы Пугачёвой удивило фанатов: "Совсем не Похожа".
33. Размер полового члена не имеет значения для женщин, показало исследование производителя секс - игрушек.
34. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
35. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
36. Её сердце разорвалось от горя.
37. Нарушать границы - это.
38. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
39. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
40. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
41. Алёна водонаева жёстко высказалась о фанатах макана.
42. Эстетика абьюза: почему нас так тянет к "Идеальной Картинке" Кейси и Нейта?
43. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.
44. Знаете, мы немножко потерянные люди.
45. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
46. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
47. Судьба преподнесла двум лучшим подругам из Алабамы подарок, о котором они даже не смели мечтать.
48. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?
49. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
50. Весь поглощен полетом американцев на луну.