Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
2. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
3. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
4. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
5. "В 1937 году я забеременела.
6. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
7. Кровать - место честное.
8. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
9. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
10. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
11. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
12. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
13. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
14. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
15. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
16. Когда у мeня настроeниe отстой.
17. Одна траектория - две реальности!
18. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
19. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
20. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
21. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
22. Согласование ожиданий - страховка отношений.
23. Быть умной женщиной - это хорошо.
24. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
25. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
26. Суть близких отношений - оставаться собой.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
30. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
31. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
32. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
33. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
34. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
35. Кто основал город
36. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
37. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
38. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
39. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
40. А у цекало губа не дура.
41. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
42. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
43. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
44. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
45. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
47. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
48. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
49. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
50. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации