Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. Кили ходжкинсон отказалась прятать волосы даже ради аэродинамики.
2. Xoчешь, чтобы твoй замиoкулькас oжил и зaзеленел как никогда?
3. Оксана самойлова прокомментировала интервью ксении Собчак.
4. Девушки вспомнили самые кринжовые поступки бывших.
5. Bceгда ли мы понимаем, что мы себя не любим?
6. Иногда лучший ответ на неуважение - просто уйти.
7. Старшая дочь джигана и Оксаны Самойловой думала, что отец её убьёт.
8. Akmal' и Саша сыграли свадьбу в стиле бала XIX века.
9. "Память Изменчива, а Чужая Голова - не Музей": в сети вирусится глубокий пост о свободе от чужого мнения.
10. Единый стандарт для студгородков: решит ли новый законопроект проблему старых общежитий.
11. Контраст двух миров: вид из окна квартиры в Краснодаре озадачил пользователей соцсетей.
12. Погибла под копытами лошади актриса фильма "Умри, моя Любовь" Джорджина лайтнинг.
13. Феномен экранного обаяния: что делает актёра не просто популярным профессионалом, а настоящим "Всеобщим Любимчиком"?
14. История с рисунками "Смешариков" на детской площадке закончилась хэппи - эндом.
15. 21 год без хлеба: Кристина асмус не устояла перед осетинскими пирогами.
16. С любимой мамой, избранницей Валентиной ивановой и детьми: Тимати показал, как отметил день рождения.
17. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
18. Легенда тяжелой атлетики: феноменальные рекорды Леонида Тараненко.
19. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
20. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
21. Оксана фёдорова показала повзрослевшую дочь от офицера ФСБ.
22. Живeм как приходится.
23. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
24. Аксессуары в виде рыб - новый люкс, потеснивший привычные сумки и украшения.
25. "Магистр мой любимый!
26. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
27. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
28. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
29. Перед ним встала на колени Марлен Дитрих: история встречи с Паустовским.
30. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
31. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
32. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
33. Сын с идеальной генетикой: 70-летняя любовь успенская объявила поиски суррогатной матери ради нового бьюти - наследника.
34. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
35. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
36. Безопасность важнее счастья.
37. Любовь из свободы.
38. Принимайте меня такой, какая я есть.
39. Страшная тайна матери Терезы.
40. Майкл Джексон сорвал 30 модных показов ради Наоми Кэмпбелл.
41. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
42. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
43. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
44. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
45. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
46. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
47. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
48. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
49. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
50. Будьте бдительны, если при варке супа образуется большое количество темной пены.