Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
2. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
3. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
4. Организация похорон за границей: особенности и сложности
5. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
6. Факультеты хогвартса и их герои.
7. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
8. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
9. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
10. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
11. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
12. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
13. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
14. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
15. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
16. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
17. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
18. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
19. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
20. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
21. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
22. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
25. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. Какие интересные факты о географическом положении города
28. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
29. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
30. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
31. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
32. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
33. Карма нашей речью определяется.
34. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
35. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
36. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
37. Тодоренко подала в суд!
38. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
39. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
40. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
41. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
42. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
43. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
44. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
45. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
46. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
49. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
50. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон