Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда у мeня настроeниe отстой.
2. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
3. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
4. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
5. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
6. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
7. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
8. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
9. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
10. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
11. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
12. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
13. Мужик сказал - мужик сделал!
14. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
15. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
16. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
17. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
18. Когда по-настоящему любишь.
19. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
20. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
21. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
22. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
23. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
24. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
25. Headlines:
26. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
27. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
28. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
29. Я жила с ним 4 года.
30. Какие необычные факты о Череповце известны
31. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
32. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
33. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
35. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
36. Массаж лица против морщин.
37. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
38. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
39. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
40. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
41. Есть ли зоопарки или ботанические сады
42. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
43. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
44. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
45. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
46. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
47. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
48. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
49. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
50. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства