Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. "Электроник" Владимир торсуев женился в шестой раз.
2. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
3. Литературовед Борис Томашевский вскоре после кончины толстого посетил ясную поляну и пытался расспрашивать о нём местных крестьян.
4. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
5. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
6. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
7. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
8. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
9. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
10. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
11. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
12. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
13. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
14. Ходили слухи, что он был корыстолюбив и жил за чужой счет.
15. Как тратится энергия и как её накопить.
16. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
17. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
18. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
19. Японская легенда про красную нить судьбы.
20. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
21. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
22. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
23. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
24. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
25. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
26. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
27. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
28. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
29. Мужик сказал - мужик сделал!
30. Виталий гогунский о дочери Милане.
31. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
32. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
33. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
34. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
35. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
36. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
37. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
38. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
39. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
40. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
41. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
42. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
43. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
44. Как стать гибким: пошаговое руководство
45. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
46. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
47. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
48. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
49. Headlines:
50. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе