Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советские газеты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть душевное равновесие.

Мы в  AdMe.ru не смогли пройти мимо этого правдивого текста о гармонии и добре, автором которого является психолог и писатель Анна Кирьянова.

Потеря внутренней гармонии и спокойствия может происходить из-за дезориентации в жизни, потери маяков движения, ощущения, что жизнь проходит мимо. В данной ситуации для воссоздания гармонии будет полезно упражнение «Колесо жизни», которое представляет собой визуализированную модель драйверов человека. Колесо определяет самые важные сферы жизни, на которые нужно тратить имеющиеся ресурсы в виде времени и энергии.

Колесо изображают в форме круга, разделяемого на сегменты. Количество сегментов индивидуально, зависит от целей и приоритетов человека, величина каждой части на круге тоже может быть разной, хотя часто их изображают равными для поддержания гармонии и целостности системы.

Последние обновления на сайте:

1. В 2022 гoду интернeт нагляднo покaзал, наскoлькo легкo наc oбмануть - даже кoгдa речь идёт о наyке.
2. "Сердце Бьется Чаще": Ольга Бузова посвятила сестре песню в честь рождения дочери и довела ее до слез.
3. Kак растить детей, чтобы они в будущем не стали жертвами насилия или насильниками?
4. Оказывается, у мужчин тоже есть свои "Месячные".
5. Попытка девушки получить эстетичный ролик от мужа обернулась полным провалом и вирусным трендом.
6. А вы успели заснять?
7. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
8. Алла пугачёва рассказала о тяжёлом периоде после серьёзной травмы.
9. Никите Михалкову 80 лет, а его супруге Татьяне Михалковой - 79.
10. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
11. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
12. Брэд питт больше не верит в брак.
13. Я любовница: как выйти из любовного треугольника.
14. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
15. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
16. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
17. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
18. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
19. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
20. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
21. Секс продлевает жизнь: почему близость делает вас моложе и здоровее.
22. "Начался новый роман?
23. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
24. Из России в голливуд: невероятная история рода ди каприо.
25. И вспыхнет пламя: как вернуть страсть в отношения, если вы давно в браке.
26. Она семнадцать кроликов родила.
27. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
28. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
29. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
30. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
31. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
32. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
33. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
34. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
35. "Беременная Бузова Раскрыла пол Ребёнка" - 37-летняя Анна Бузова рассказала, что ждёт девочку.
36. Очень часто люди от самих себя устают.
37. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
38. Супружеская совместимость: что это такое и как понять, есть ли она?
39. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
40. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
41. А нeжнocть - этo такая вeщь, кoтopaя инoгдa пpocтo cпacaeт жизнь.
42. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
43. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
44. Это необычное и на первый взгляд пугающее животное обитает в тёплых пустынных и степных зонах - от Кавказа до астраханской области и Крыма.
45. В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мне неинтересно.
46. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
47. Зепюр брутян и Павел прилучный доказали, что даже в большом театре есть место непосредственности.
48. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
49. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
50. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.