Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сонные таблетки

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
2. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
3. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
4. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
5. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
6. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
7. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
8. Я жила с ним 4 года.
9. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
10. Массаж лица против морщин.
11. CAGMO Чита: от классики до современности
12. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
13. Как общаться с человеком: основные правила и советы
14. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
15. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
16. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
17. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
18. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
19. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
20. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
21. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
22. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
23. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
24. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
25. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
26. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
27. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
28. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
29. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
30. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
31. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
32. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
33. Социофобия: что это и как ее преодолеть
34. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
35. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
36. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
37. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
38. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
39. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
40. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
41. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
42. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
43. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
44. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
45. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
46. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
47. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
48. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
49. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
50. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих