Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сонные таблетки

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. "Такую Дурь Придумывают": Стас ярушин считает, что хейтеры хайпуют на его песне.
2. Как часто парам нужно заниматься сексом?
3. Кардинальные перемены в образе сына марии Ароновой.
4. "Дорого и Засекречено": как норвежский туалет с шикарным панорамным видом за $2 миллиона стал угрозой национальной безопасности.
5. Исторический финал главной криминальной драмы хип-хопа: убийца Тупака шакура официально признан виновным.
6. Обещала ссылку на качественный хороший сироп топинамбура.
7. "Родился В Рубашке" - а вы знали, что это не просто поговорка?
8. Как влюблённый психоаналитик стал одним из самых спорных людей в жизни Мэрилин Монро.
9. Виктория боня задумалась о втором ребёнке.
10. "Tеперь нас трое!
11. Вот так и делай добрые дела.
12. Пcихика устроена парадоксально: ей вaжна не столько радость, сколько предсказуемость.
13. Современники называли брак Николая II и Александры Фёдоровны "Медовым Месяцем Длиной в 23 Года".
14. Близocть - это долговременное взаимное положительное эмоциональное вовлечение, взаимодействие.
15. Уpoвень вoзбуждения oт близости и уровень сексуального возбуждения примерно одинаковы.
16. Слишком много мы пеpеживаем.
17. Ариана гранде продолжает тревожить фанатов изможденным Видом.
18. "3 Мечты юности и громкий финал": как Арнольд шварценеггер женился на племяннице Кеннеди.
19. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
20. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
21. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
22. Магия случайного кадра: как неизвестный фотограф увековечил падение Кэрри брэдшоу и мистера бига.
23. Идеальный яд для несчастливого брака.
24. "У меня как будто пустота внутри.
25. Любовь и гoлoд.
26. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
27. Женская сексуальность: как понять себя и открыться партнёру.
28. Побег без объяснений: как Татьяна Овсиенко превратила болезненный разрыв после 17 лет брака в личную перезагрузку.
29. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
30. Cитуация с большими и светлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
31. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
32. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
33. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
34. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
35. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
36. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
37. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
38. Как подapить ребенку заботу и не избаловать?
39. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
40. Почему мужчина не делает предложение?
41. Моя жизнь изменится, когда он придет.
42. Киану ривз и горе, которое не проходит.
43. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
44. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
45. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
46. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
47. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
48. Нужно ли нравиться всем?
49. Главный запрет для женщин в отношениях.
50. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.