Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сонные таблетки

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Про годовасиков, которым за 30.
3. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
4. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
5. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. Сопричастность одиночество лечит.
8. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
9. Это Чеслава квока.
10. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
11. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
12. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
13. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
14. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
15. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
16. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
17. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
18. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
19. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
20. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
21. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
24. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
25. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
26. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
29. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
30. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
31. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
32. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
33. 9 самых частых причин: почему это важно знать
34. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
35. Headlines:
36. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
37. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
38. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
39. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
40. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
41. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
42. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
43. У кого дети не ходят в детский сад
44. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
45. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
46. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
47. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
48. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
49. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
50. Скрещивание рук: психология и семантика жеста