Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сонные таблетки

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
2. В свои 40 лет актриса Мирослава Карпович, известная по роли маши в сериале "Папины Дочки", впервые вышла замуж.
3. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
4. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
5. Зачем мы в отношения идём?
6. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
7. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
8. Почему я одна?
9. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
10. Почему я постоянно проверяю и сомневаюсь в партнёре: как тревога разрушает близость.
11. Моя жизнь изменится, когда он придет.
12. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
13. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
14. Киану ривз и горе, которое не проходит.
15. Добрые оковы: когда ответственность за других становится формой бегства от себя.
16. На кладбище в австpалийском маунт - маседон - одна из самых спopных могил.
17. Отношения между мужчиной и женщиной настолько дело тонкое, что порой они не видят очевидных вещей, а потом удивляются: "почему мы расстались?
18. "Пасть Порву". Анастасия волочкова показала своих самых преданных поклонников.
19. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
20. Анна хилькевич рассказала о трудностях своего брака.
21. Что разрушает женщину?
22. Тревога накрывает? 5.
23. "Моё право, право мужа, придя домой, сесть за стол и пообедать.
24. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
25. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
26. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо:
27. "С ней можно не только …" -.
28. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
29. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
30. Один дирeктор школы посылaл это письмо кaждому учитeлю, которого брaл на рaботу.
31. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
32. Колян из "Реальных Пацанов" оказался настоящим: чем живёт Николай Наумов вне кадра.
33. В начале 1925 года в судьбе Сергея Есенина появилась Софья толстая - внучка Льва Николаевича.
34. Эта жизнь - твоя.
35. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
36. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
37. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
38. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
39. В свердловской области мужчина семь лет платил алименты на несуществующего ребёнка.
40. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.
41. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
42. Ирина Горбачева рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
43. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
44. Из воспоминаний. Константина коровина.
45. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
46. "От тебя никакого толку!
47. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
48. В сети разгорелись нешуточные споры вокруг признания молодой мамы.
49. Как определить свои ценности.
50. "Вступил в Брак с Молодой Актрисой" - 48-летний Егор бероев тайно женился на 21-летней балерине Анне Панкратовой.