Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон для поддержания

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
2. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
3. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
4. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
5. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
6. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
7. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
8. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
9. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
10. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
11. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
12. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
13. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
14. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
15. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
16. Жить с женщиной, которую не любишь.
17. Жуткое поведение шамана на концерте.
18. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
19. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
20. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
21. Тест Роршаха картинки и расшифровка. Тест Роршаха: картинки и расшифровка. Описание карточек
22. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
23. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
24. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
25. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
26. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
27. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
28. Реперная точка. Для чего нужен репер?
29. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
30. Женщина на пике оргазма. Фотограф снял лица женщин на пике сексуального оргазма
31. Интересные открытия в психологии.
32. 50 великих книг о силе духа. 10 великих книг о силе духа.
33. Фокус с усыплением животных. Оригинальность и классика – фокусы с животными
34. Забота в отношениях. Женщины нуждаются в заботе.
35. Как не быть мамой для мужа. Как не стать мамой для мужа
36. Притча Вперёд"Иди"
37. Клайв уоринг: человек с 30-секундной памятью.
38. Курт кобейн описание внешности. Биография (вики)
39. Как общаться с ненормальными людьми. Как правильно общаться с неадекватными людьми
40. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)
41. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
42. Могут ли быть бывшие супруги друзьями. Дружба между бывшими супругами: возможно ли это?
43. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
44. Почему человек зевает при разговоре. Почему человек часто зевает: причины
45. Иногда мужчина мечется между двумя женщинами. Пять самых частых причин: очевидных и не очень
46. Красивой быть не запретишь
47. Играла скрипка, для глухих играла.
48. Какую женщину мужчина никогда не отпустит. От какой женщины мужчина никогда не уйдет?
49. Холодный и скупой на эмоции мужчина: скупость на эмоции или безразличие
50. Слава отцу и сыну и святому духу господи спаси меня ото всякого зла. Неперебиваемый оберег. Этот сильнейший обережный заговор перебить нельзя, и пусть ваши враги даже не пытаются навредить вам - им же хуже будет.