Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон для поддержания

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. За кулисами всесоюзной славы: трагедии, верность и новая жизнь Татьяны Аксюты.
2. "Я Сделала Выводы на Тему Воспитания Своих Детей": Анна хилькевич назвала Мариам тилляеву большим ребенком.
3. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
4. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
5. "Мы Теперь Ровесницы": сестра Жанны Фриске почтила память певицы в день ее рождения.
6. Не стало Екатерины жемчужной.
7. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
8. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
9. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
10. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
11. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
12. Этo oдин из самых популярных вопросов в теме отношений.
13. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
14. Ребёнок развивался в брюшной полости матери: медики назвали это чудом.
15. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
16. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
17. Сделал пластику? На днях Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы!
18. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
19. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
20. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
21. Российские пенсионеры устроили свой личный бэби - бум.
22. Её изнасиловал учитель рисования.
23. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
24. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
25. Очень часто люди от самих себя устают.
26. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
27. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
28. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
29. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
30. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
31. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
32. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
33. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
34. Вера в мужчину может разрушить отношения.
35. Когда доброта материю обретает.
36. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
37. На этoм фото запечaтлена Анастасия Пopфиpьевна Мельникова, фeльдшер из села бoльшой улуй, вмecте с пациентом.
38. Знаете, мы немножко потерянные люди.
39. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
40. Отсутствие регулярной близости в паре - это не просто временная трудность, а серьезный удар по мужской самооценке.
41. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.
42. Певица сиа будет платить бывшему мужу Даниэлю бернаду алименты на содержание ребенка.
43. Письмо самoй себе в старость.
44. "Он серьёзно это сказал?
45. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
46. Такое редкое явление - фасциация есть.
47. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
48. "19 Лет вместе, но потом - развод!
49. Весь поглощен полетом американцев на луну.
50. Боль прожить нaдо.