Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон для поддержания

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Боязнь остаться одной. Патогенез
2. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
3. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
4. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
5. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
6. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
7. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
8. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
9. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
10. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
11. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
12. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
13. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
14. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
15. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
16. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
17. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
18. Арина из программы "беременная в 16" приняла решение оставить своих детей ради мужчины, находящегося в заключении, в которого она влюбилась.
19. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
20. Внучка покойного Александра маслякова, Таисия, может стать новой ведущей "КВН"!
21. Все мужики изменяют.
22. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
23. "Было Очень Тяжело": 44-летняя Виктория боня поделилась своими впечатлениями от восхождения на гору в Гималаях.
24. Жить с женщиной, которую не любишь.
25. Вся правда для любителей капусты!
26. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
27. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
28. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
29. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
30. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
31. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
32. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
33. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
34. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
35. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
36. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
37. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
38. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
39. Волшебные точки на теле человека.
40. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
41. Боязнь камеры, как называется. Акрофобия
42. Амбиверсия. Экстраверт? Интроверт? Амбиверт!
43. Форум вторые жены и первые дети.
44. Забота в отношениях. Женщины нуждаются в заботе.
45. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
46. Почему мужчина оскорбляет женщину. Почему мужчины унижают женщин
47. "Господи! Избавь меня от пагубного стремления непременно высказывать своё суждение по всякому поводу и при любых обстоятельствах.
48. Попал в тюрьму меняй жену. Внимательнее на дорогах. Попал в тюрьму - меняй жену.
49. Кармические болезни и их причины. Болезни, их кармические причины и методы исцеления.
50. Тест с чернильными пятнами. Чернильные пятна Роршаха