Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Симптоматические группы

От автора: Гипервентиляция, как составная часть панических атак. Методы самопомощи при гипервентиляционном синдроме.

Гипервентиляция и панические атаки

Гипервентиляция возникает при интенсивном дыхании. Этот синдром напрямую связан с панической атакой (ПА). Более 60% людей, страдающих паническим расстройством, испытывают этот синдром. Он может провоцировать возникновение ПА, а в момент ее развития, сделать ещё более непереносимой.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
2. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
3. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
4. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
5. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
6. Осознанная пауза - антидот импульсам.
7. Смена перспективы лечит тупики.
8. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
9. Горизонт недели - антидот суете дня.
10. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
11. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
12. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
13. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
14. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
15. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
16. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
17. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
18. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
19. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
20. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
21. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
22. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
23. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
24. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
25. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
26. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
27. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
28. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
29. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
30. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
33. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
34. У кого дети не ходят в детский сад
35. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
36. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
37. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
38. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
39. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
40. Как связан позвоночник с другими органами.
41. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
42. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
43. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
44. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
45. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
46. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
47. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
48. Живот и женская энергия.
49. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
50. Социологическая фобия: как люди боятся общества