Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к выздоровлению

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Почему с похмелья страшно. Снять жесткое чувство тревоги с похмелья – первые шаги к выздоровлению

Последние обновления на сайте:

1. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
2. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
3. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
4. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
5. Удивительные способы провести время с любимым человеком
6. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
7. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
8. Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке
9. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
10. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
11. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
12. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
13. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
14. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
15. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
16. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
17. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
18. Основные характеристики психологического портрета личности
19. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
20. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
21. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
22. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
23. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
24. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
25. Занимательная жизнь девушки за столом
26. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
27. Управление поведением: секреты влияния на людей
28. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
29. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
30. Агорафобия: человек, который боится общества
31. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
32. Есть профессии, где женщинам не место.
33. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
34. Вся правда для любителей капусты!
35. Парень разбил об лицо девушки бокал, тем самым обезобразив её.
36. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
37. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
38. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
39. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
40. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
41. Гомукхасана (поза головы коровы).
42. Что означает Поза лотоса в йоге.     Поза лотоса — Падмасана
43. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
44. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
45. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
46. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики
47. Волшебные точки на теле человека.
48. Поза скорпиона в йоге для начинающих
49. Научиться не принимать все близко к сердцу. 10 советов, которые помогут вам проще смотреть на жизнь, не принимая все близко к сердцу
50. Асаны йоги для тех. Хатха-йога для начинающих