Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к внутреннему миру

Что такое тревога и почему она возникает?

Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая может проявляться в виде чувства беспокойства, страха или внутреннего дискомфорта. В умеренных количествах тревога помогает нам реагировать на опасности и принимать важные решения. Однако, когда она становится постоянным спутником жизни, она может нарушить привычный ритм и качество жизни.

Причины тревоги могут быть разными: генетическая предрасположенность, стрессовые ситуации, проблемы в отношениях, финансовые трудности или даже гормональные изменения. Понимание коренных причин тревоги — это первый шаг на пути к ее преодолению.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
2. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
3. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
4. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
5. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
6. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
7. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
8. Виталий гогунский о дочери Милане.
9. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
10. Говорите разборчиво и внятно.
11. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
12. Что нельзя иметь в доме?
13. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
14. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
15. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
16. Чесночное масло для сосудов.
17. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
18. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
19. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
20. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
21. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
22. Какие лучшие кафе для отдыха
23. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
24. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
25. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
26. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
27. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
28. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
29. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
30. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
31. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
32. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
33. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
34. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
35. А у цекало губа не дура.
36. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
37. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
38. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
39. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
40. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
41. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
42. Тодоренко подала в суд!
43. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
44. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
45. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
46. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
47. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
48. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
49. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
50. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!