Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к хорошему настроению

Бывает, что депрессию вызывает какое-то неприятное событие, например смерть родственника. А бывает, что этот недуг проявляется как будто без причины. На самом деле, причина всегда есть, просто она или скрыта, или этих причин много. Например, человек может испытывать депрессию из-за постоянного стресса, утомленности, употребления алкоголя, семейных проблем, отсутствия целей и устремлений и т.д. Все эти вещи в совокупности могут образовывать благоприятный для развития депрессии психологический фон.

Советы психолога, как пережить стрессовые состояния. Как пережить сильный стресс на работе

Последние обновления на сайте:

1. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
2. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
3. Атмосфера зимнего вечера.
4. "Лучше бы я три раза родила!
5. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
6. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
7. Интересно, кто отец?
8. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
9. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
10. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
11. План восстановления - равен плану нагрузки.
12. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
13. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
14. Нейтральный тон - мост в конфликте.
15. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
16. Согласование ожиданий - страховка отношений.
17. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
18. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
19. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
20. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
21. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
22. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
23. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
24. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
25. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
26. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
27. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
28. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
29. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
30. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
31. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
32. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
33. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
34. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
35. Свечи от комаров.
36. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
37. Карма нашей речью определяется.
38. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
39. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
40. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
41. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
42. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
43. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
44. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
45. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
46. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
47. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
48. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
49. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
50. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы