Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг к выздоровлению

Тревожные расстройства — это распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Они могут проявляться по-разному: от легкого беспокойства до тяжелых приступов паники, которые мешают жить полноценной жизнью. Однако, несмотря на сложность этой проблемы, есть надежда на выздоровление. Первый шаг всегда самый сложный, но также самый важный. В этой статье мы расскажем, с чего начать лечить тревожное расстройство и как сделать первый шаг к выздоровлению.

Можно ли вылечить тревожное расстройство самостоятельно, или обязательно обращаться к врачу. Побороть тревогу. Когда можно справиться самому, а когда пора к врачу?

Последние обновления на сайте:

1. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
2. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
3. Любовь сильнее времени.
4. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
5. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
6. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
7. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
8. Отказ - тоже забота о связи.
9. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
10. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
11. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
12. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
13. Какие исторические события связаны с Лубянкой
14. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
15. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
16. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
17. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
18. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
19. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
20. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
21. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
22. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
25. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
26. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
27. Headlines:
28. Молчание - это не всегда знак согласия.
29. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
30. Где можно поиграть в спортивных центрах
31. Страх мужского полового органа: причины и последствия
32. Что такое и как называется фобия боязни болезней
33. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
34. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
35. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
36. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
37. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
38. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
39. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
40. Лили коллинз впервые стала мамой!
41. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
42. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
43. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
44. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
45. Влюбленные пары: почему они так раздражают
46. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
47. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
48. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
49. 35 еврейских пословиц.
50. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.