Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сезонная депрессия

Причина осенней хандры понятна: солнечный день сокращается, температура воздуха понижается — отсюда сонливость, ухудшение настроения и недостаток энергии. Но «осенняя депрессия» — не просто меланхолия. Ее невозможно излечить просмотром комедийных сериалов.

Среди специалистов используют термин «сезонное аффективное (депрессивное) расстройство». Симптомы похожи на обычную депрессию: потеря интереса, раздражительность, низкая концентрация, изменение режима сна и аппетита. Чаще, чем при остальных видах депрессии, встречаются переедание и избыточный сон.

Последние обновления на сайте:

1. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
2. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
3. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
4. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
5. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
6. Интересные цитаты из библии.
7. Про годовасиков, которым за 30.
8. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
9. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
10. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
11. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
12. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
13. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
14. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
15. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
16. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
17. Любопытство - антипод страха.
18. Сопричастность одиночество лечит.
19. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
20. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
21. О кризисах и провалах.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
23. Горизонт недели - антидот суете дня.
24. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
25. Отказ - тоже забота о связи.
26. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
27. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
28. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
29. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
30. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
31. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
32. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
33. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
35. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
36. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
37. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
38. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
39. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
40. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
41. Тимати связал себя узами брака!
42. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
43. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
44. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
45. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
46. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
47. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
48. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
49. Секрет счастливой любви.
50. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке