Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сезонная депрессия

Причина осенней хандры понятна: солнечный день сокращается, температура воздуха понижается — отсюда сонливость, ухудшение настроения и недостаток энергии. Но «осенняя депрессия» — не просто меланхолия. Ее невозможно излечить просмотром комедийных сериалов.

Среди специалистов используют термин «сезонное аффективное (депрессивное) расстройство». Симптомы похожи на обычную депрессию: потеря интереса, раздражительность, низкая концентрация, изменение режима сна и аппетита. Чаще, чем при остальных видах депрессии, встречаются переедание и избыточный сон.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
2. Сопричастность одиночество лечит.
3. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
4. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
5. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
6. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
7. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
8. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
9. Самоуважение с слова "нет начинается".
10. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
11. Смена сцены - перезагрузка мышления.
12. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
13. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
14. Что нельзя иметь в доме?
15. На фото - девочка лили из сша.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
18. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
19. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
20. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
21. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
22. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
23. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
24. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
25. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
26. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
27. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
28. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
29. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
30. Какие театры Москвы самые знаменитые
31. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
32. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
33. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
35. Причины возникновения раздражения:
36. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
37. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
38. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
39. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
40. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
41. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
42. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
43. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
44. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
45. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
46. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
47. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
48. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
49. Живот и женская энергия.
50. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии