Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Самокритики в повседневной жизни

Важно помнить, что вы просто не можете взять и решить больше «не чувствовать вину». Наши мысли всегда с нами и людей формируют их привычки, а также желание делать то, что уже известно и привычно, даже если это известное и привычное вредит им. Вместо установки «Я не должен больше чувствовать вину за это» (как будто вам нужно дополнительное давление от чувства вины за то, что вы чувствуете вину) мы собираемся пройти через процесс, который позволит вам пройти через это чувство вины и выйти на другом конце, вместо того чтобы бегать по замкнутому кругу самобичевания.

1
НАЗОВИТЕ ЕЁ

Как определить источник своего чувства вины. Причины чувства вины

Последние обновления на сайте:

1. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
2. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
3. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
4. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
5. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
6. О кризисах и провалах.
7. Этот текст к прочтению обязателен.
8. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
9. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
10. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
11. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
12. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
13. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
14. Когда по-настоящему любишь.
15. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
16. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
17. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
18. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
19. Какие музеи рассказывают о морской истории города
20. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
21. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
22. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
23. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
24. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
25. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
27. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
28. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
29. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
30. Где можно поиграть в спортивных центрах
31. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
32. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
33. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
34. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
35. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
38. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
39. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
40. Йога для глаз.
41. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
42. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
43. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
44. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
45. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
46. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
47. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
48. Гипноз: кто не поддается его воздействию
49. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
50. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя