Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Самодостаточный человек

Как бы это банально ни звучало, но в здоровом теле здоровый дух. Забота о самом себе должна начинаться с изменений физического состояния, а не внешних процессов. Даже если вы не жалуетесь на здоровье и в целом чувствуете себя комфортно, вы не можете оценить, как изменится самочувствие, если привести физическое состояние в статус идеального. Потому что вам не с чем сравнивать. Попробуйте! Позаботьтесь о себе. Вы узнаете, как собой гордиться и что значит «по-настоящему здоровый человек». Начните с базовых вещей.

Время думать о себе пришло:

✓ Сократите потребление алкоголя до минимума. Полезная норма: бокал вина за ужином. Внимание! Правило «6 дней не пью, оторвусь в пятницу» не работает. Периодические попойки не сулят ничего хорошего;

Позаботьтесь о себе проект. Сделайте свое тело здоровым, сильным и красивым

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
2. Игры для влюбленных: как усилить отношения
3. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
4. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
5. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
6. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
7. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
8. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
9. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
10. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
11. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
12. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
13. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
14. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
15. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
16. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
17. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
18. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
19. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
20. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
21. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
22. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
23. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
24. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
25. Какие осложнения могут возникнуть после операции
26. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
27. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
28. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
29. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
30. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
31. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
32. Анна хилькевич рассказала, что неоднократно задумывалась о том, чтобы развестись со своим супругом.
33. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
34. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
35. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
36. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
37. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
38. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
39. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
40. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
41. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
42. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
43. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
44. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
45. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
46. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
47. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
48. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
49. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
50. Как преодолеть страх перед свадьбой.