Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Релаксационные техники

В нашей жизни постоянно присутствует стресс. Можно стать отшельником или уйти в монастырь, если вы полагаете, что причины вашего раздражения в окружающем мире. Однако невозможно уйти от себя.

Тревога — это состояние, когда организм реагирует на стресс, испытывать ее абсолютно нормально. Это неотъемлемая часть нашей жизни, инстинктивный защитный механизм. Он помогает нам распознавать потенциальные опасности и реагировать на них, подсказывая, когда стоит насторожиться или предпринять действия для обеспечения своей безопасности. При этом важно одно обстоятельство: когда стрессовая ситуация разрешается, тревога тоже уходит из вашей жизни.

Как избавится от Тревожного расстройства. Разница между тревогой и тревожным расстройством

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
2. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
3. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
4. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
5. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
6. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
7. Цените тo, чтo имеете.
8. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
9. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
10. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
11. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
12. Любопытство - антипод страха.
13. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
14. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
15. От антона батырева ушла четвертая жена.
16. Чёткий контур задачи - половина решения.
17. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
18. Этот текст к прочтению обязателен.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Согласование ожиданий - страховка отношений.
21. Что нельзя иметь в доме?
22. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
23. Вы правы абсолютно.
24. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
25. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
26. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
27. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
28. Секрет счастливой любви.
29. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
30. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
31. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
32. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
33. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
34. Headlines:
35. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
36. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
37. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
38. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
39. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
40. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
41. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
42. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
43. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
44. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
45. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
46. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
47. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
48. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
49. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
50. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку