Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Рецепт от холестерина

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. Карма - не наkазаниe.
2. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
3. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
4. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
5. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
6. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
7. "Интересно, будет третья девочка?
8. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
9. Интересные цитаты из библии.
10. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
11. "Четверть века на эстраде!
12. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
13. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
14. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
15. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
16. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
17. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
18. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
19. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
20. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
21. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
22. "Лучше бы я три раза родила!
23. Это Чеслава квока.
24. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
25. Модульность задач - гибкость планирования.
26. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
27. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
28. Быть умной женщиной - это хорошо.
29. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
30. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
31. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
32. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
33. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
34. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
35. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
36. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
37. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
38. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
39. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
40. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
41. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
42. Молчание - это не всегда знак согласия.
43. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
44. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
45. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
46. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
47. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
48. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
49. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
50. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи