Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Утро - лучшее время для секса.
2. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
3. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
4. Oтнoшения в браке можно сравнить с морем - то спокойным и ласковым, то бурным и непредсказуемым.
5. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
6. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
7. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
8. 2005-й сделал редкую вещь - не просто экранизировал роман, а намертво закрепил образ.
9. Связь психического здоровья и черт личности.
10. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
11. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
12. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
13. Российские пенсионеры устроили свой личный бэби - бум.
14. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
15. Разрешили бить жену: Афганистан принял закон о домашнем насилии.
16. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
17. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
18. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
19. Вас никогда не тянуло в покинутые города?
20. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
21. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
22. Что делать, когда вас что-то злит.
23. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
24. Анатомия лицемерия: шедевр датского скульптора, который вы не сможете забыть.
25. Это компенсаторный механизм.
26. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
27. Стив джобс нашёл оригинальный способ обходить закон Калифорнии, который отводит целых полгода на установку номерных знаков.
28. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
29. Мать роя: американка пригласила 20 тысяч пчёл на свою беременную фотосессию.
30. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
31. Рассказ а. П. чехова.
32. Вот почему в тибете так любят имбирный чай.
33. В интернете предположили, что у Анджелины Джоли случился паралич левой стороны лица из-за неудачной пластической операции.
34. Мать - кит не отпускает мёртвого детёныша: факт который разбивает сердце.
35. Артемия Лебедева прорвало и он наконец высказался про скандальный выпуск "Натальной Карты".
36. Письмо самoй себе в старость.
37. Он потерял лицо, она - руки.
38. Никому ничего не доказывайте.
39. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
40. Спектакль окончен: как превратить "Профессионального Мачо" в персонажа комедии.
41. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
42. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
43. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
44. Между антресолью и нежностью: почему юмор - лучшее лекарство от семейных бурь.
45. Экология отношений: почему муж - это прежде всего про спокойствие.
46. Так сейчас выглядит первая и единственная супруга Дмитрия нагиева.
47. Айтишник нестандартное приложение под названием "Овулme представил".
48. Счастье - это когда любишь ты.
49. Травы - обереги: привлекут благополучие и защитят от бед.
50. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.