Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Карма - не наkазаниe.
2. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
3. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
4. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
5. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
6. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
7. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
8. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
9. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
10. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
11. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
12. Это Чеслава квока.
13. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
14. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
15. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
16. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
17. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
18. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
19. Обращения тела к своему хозяину.
20. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
21. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
22. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
23. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
24. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
25. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
26. Я … старомодна.
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
29. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
30. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
31. Чесночное масло для сосудов.
32. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
33. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
34. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
35. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
36. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
37. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
38. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
39. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
40. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
41. Тимати связал себя узами брака!
42. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
43. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
44. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
45. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
46. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
47. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
48. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
49. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
50. Юра и Аня познакомились в театральном училище.