Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
2. Когда слова больнее кулаков: история выживания
3. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
4. Как промышленностьала развитие города в советский период
5. Можно ли посетить музеи Кремля
6. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
7. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
8. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
9. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
10. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
11. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
12. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
13. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
14. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
15. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
16. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
17. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
18. У кого дети не ходят в детский сад
19. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
20. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
21. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
22. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
23. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
24. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
25. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
26. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
27. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
28. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
29. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
30. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
31. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
32. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
33. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
34. В Латвии простились с Янисом тиммой.
35. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
36. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
37. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
38. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
39. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
40. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
41. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
42. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
43. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
44. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
45. Как я сама вышла из депрессии. Даша
46. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
47. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
48. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
49. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
50. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя