Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
2. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
3. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
4. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
5. Какие отрицательные эмоции опасны более.
6. Ходили слухи, что он был корыстолюбив и жил за чужой счет.
7. Пробудить бодрое альтер - эго ради будней.
8. 6 интересных фактов о серии фильмов "Анжелика".
9. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
10. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
11. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
12. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
13. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
14. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
15. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
18. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
19. Атмосфера зимнего вечера.
20. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
21. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
22. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
23. Психологическая гибкость - форма силы.
24. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
25. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
26. Осознанная пауза - антидот импульсам.
27. Самоуважение с слова "нет начинается".
28. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
29. Напиток номер 1 для печени!
30. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
31. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
32. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
33. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
36. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
37. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
38. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
39. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
40. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
41. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
42. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
43. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
44. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
45. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
46. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
47. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
48. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
49. А у цекало губа не дура.
50. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах