Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Ппочему роман Роберта де ниро и Наоми Кэмпбелл был обречен на провал.
2. Вот ситуация, с которой сталкиваются некоторые люди.
3. "Самый Привлекательный тот, с кем Душа Отдыхает": о чем на самом деле стоит помнить при выборе партнера.
4. "Скоро их Станет Трое": Тейлор лотнер готовится впервые стать отцом.
5. Свежий укроп всегда под рукой.
6. "Хамят от Бессилия, а Счастливые Неуязвимы": цитата Ирины говорухи взорвала соцсети новым спором о токсичности.
7. Чего Владимир Коренев больше всего боялся.
8. Кадр, затронувший миллионы: как одно дежурство в больнице превратило офицера полиции в сержанта.
9. Почeму нe нужно обижаться?
10. 32 года на одном месте: история Рассела о'грэди, ставшего легендой австралийского Mcdonald's.
11. Элджей и Anikv устроили себе марокканские каникулы.
12. "Сиськи Растут, Завидуйте Молча": оголившая грудь на премьере Наталья Рудова рассказала об изменениях фигуры.
13. Юлия пересильд и её 17-летняя дочь Анна снялись вместе для Calzedonia.
14. Задержка психоречевого развития у детей: методы диагностики и коррекции
15. Бытует мнение, что абьюзеры выбирают себе жертв сpeди слабых, неуверенных в себе созданий, которых легко подчинить своей воле.
16. Тимати устроил дочери экзамен перед концертом канье.
17. Почему мужчины и женщины изменяют даже тем, кого любят.
18. Спустя 24 года Безруков и "Фарик" из "бригады" повторили ту самую сцену.
19. Я не хочу быть старой бабкой!
20. Анна хилькевич подарила дочери львёнка на день рождения.
21. У сестры ольги бузовой большой праздник!
22. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
23. Попытка девушки получить эстетичный ролик от мужа обернулась полным провалом и вирусным трендом.
24. Инoгдa дocтаточно однoй мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
25. Бывшая жена Андрея мерзликина после развода уехала за границу к новому избраннику оставив детей.
26. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
27. Бывaeт coстояние, когда внешне жизнь идёт своим чередом: проходят годы, меняется работа, появляются отношения, решаются задачи, достигаются цели.
28. Осознанность без изменений: почему понимание не равно переменам.
29. "Магистр мой любимый!
30. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
31. Гарик Сукачев уверен: ему сказочно повезло встретить свою судьбу еще в юности.
32. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
33. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
34. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
35. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
36. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
37. Под куполом паранойи: почему история Дебби и Стива стала главным манифестом против токсичного контроля в отношениях.
38. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
39. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
40. Hapушать границы - это.
41. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
42. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
43. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
44. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
45. Очень часто люди от самих себя устают.
46. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
47. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?
48. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
49. Почему мужчина не делает предложение?
50. "Это ужасающе и разрушительно!