Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Трудности перевода на высоте 10 000 метров: как одна фраза стюарда заставила замереть весь салон.
2. "Красиво Страдает Рядом": в сети вируснулось видео с честным распределением ролей в паре.
3. Алсу выдала правду о жасмин: "С Виду Приличная Девочка, но на Самом Деле еще та Штучка".
4. Звезда "Реальных Пацанов" Армен бежанян попал в жесткое ДТП в пермском крае.
5. ЮРА борисов уже снимается у Сальмы хайек.
6. Когда в отношениях наконец - то всё распределено честно: она чинит машину, он стоит рядом и поддерживает атмосферу.
7. "Дорого и Засекречено": как норвежский туалет с шикарным панорамным видом за $2 миллиона стал угрозой национальной безопасности.
8. Только пюрешку. Процесс контейнирования переживаний ребёнка (и взрослого) часто сравнивают с процессом усвоения пищи.
9. А вы успели заснять?
10. Жeна уeхала в дeревню к мaме, отправляeт мужу соoбщение:
11. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
12. Бывaeт coстояние, когда внешне жизнь идёт своим чередом: проходят годы, меняется работа, появляются отношения, решаются задачи, достигаются цели.
13. Оставьте себя в покое!
14. "Магистр мой любимый!
15. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
16. Лерчек прошла последний, девятый курс химиотерапии.
17. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
18. От близости с бывшим до романа с начальником: что на самом деле значат эротические сны.
19. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
20. Их похоронили в одном гробу.
21. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
22. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
23. Жуть! Как попытка сэкономить на косметологе обернулась для жительницы Польши потерей лица.
24. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
25. "Я Есть" - этo внутpeннее состояние, которое свойственно младенцу.
26. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
27. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
28. Эффект старшей сестры: 50-летняя тина канделаки затмила всех на красной дорожке вместе с 25-летней дочерью.
29. Сын с идеальной генетикой: 70-летняя любовь успенская объявила поиски суррогатной матери ради нового бьюти - наследника.
30. Мастурбация перед сном может улучшать сон, выяснили учёные.
31. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
32. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
33. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
34. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
35. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
36. "У меня не было желания жить!
37. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
38. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
39. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
40. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
41. Почему я одна?
42. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
43. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
44. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
45. Что делать, когда вас что-то злит.
46. Женская сексуальность не проявляется открыто.
47. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
48. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
49. Лизе моряк посоветовали прекратить рожать.
50. Её сердце разорвалось от горя.