Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
2. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
5. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
6. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
7. Осознанная пауза - антидот импульсам.
8. Этот текст к прочтению обязателен.
9. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
10. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
11. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
12. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
13. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
14. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
15. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
16. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
17. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
18. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
19. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
20. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
21. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
22. Какие лучшие кафе для отдыха
23. Headlines:
24. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
25. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
26. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
27. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
28. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
30. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
31. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
32. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
33. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
34. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
35. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
36. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
37. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
38. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
39. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
40. Тодоренко подала в суд!
41. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
42. Понимание человека по его жестам: основы и применение
43. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
44. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
45. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
46. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
47. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
48. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
49. В Латвии простились с Янисом тиммой.
50. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами