Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
2. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
3. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
4. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
5. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
6. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
7. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
8. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
9. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
10. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
11. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
12. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
13. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
14. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
15. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
16. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
17. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
18. Эмоции в социальных сетях: как они влияют на нашу жизнь
19. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
20. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
21. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
22. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
23. Анастасия волочкова об Ирине Салтыковой в конфликте с Ольгой Бузовой.
24. 8 привычек счастливых людей:
25. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
26. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
27. Месячные у мужчин. Миф или правда?
28. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
29. Молитва "О Любви к Себе".
30. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
31. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
32. Поза кобры - бхуджангасана.
33. В каких странах на какой руке носят обручальное кольцо. Почему в одних странах обручальные кольца носят на левой руке, а в других — на правой?
34. Новодворская в белом пальто. Один я умный в белом пальто стою красивый
35. Реперная точка. Для чего нужен репер?
36. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
37. Поза скорпиона в йоге для начинающих
38. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
39. Разновидности улыбок? 1. естественную, непринужденную и радостную улыбку дают только скуловые мышцы.
40. Кольцо на безымянном пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
41. Характерные признаки любви мужчины к женщине. Признаки влюбленности
42. Расшифровка теста СМИЛ. Показатели основных шкал теста СМИЛ следует понимать следующим образом:
43. Как общаться с ненормальными людьми. Как правильно общаться с неадекватными людьми
44. Канал печени - как его простукивать и зачем (видео).
45. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
46. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
47. Если парень не знакомит с родителями. Мужчина не знакомит с родителями: а может, это и хорошо?
48. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)
49. Игры для семейных пар. Психологические игры для двоих
50. Эй, мой лучик, давай уедем