Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
2. Почаще посылайте всё на ….
3. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
4. Численность человечества уже давно вышла за рамки экологически устойчивого уровня и приблизилась к опасной черте.
5. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
6. Столь мускулистые, похожие на бодибилдеров коты появляются из-за аномалии в гене миостатина.
7. Первый признак гордости - это обида.
8. "Удачу - на дачу!
9. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
10. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
11. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.
12. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
13. Последний приговор охраннице концлагеря элизабет бекер.
14. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
15. "От тебя никакого толку!
16. 10 фактов об улыбке и смехе.
17. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
18. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
19. Чек-лист: как выбрать «своего» онлайн-психолога
20. Николь кидман и том Круз когда-то были одной из самых ярких пар голливуда.
21. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
22. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
23. Я не такой, какой я есть.
24. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
25. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
26. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
27. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
28. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
29. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
30. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
31. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
32. Мысль, которая "тебя думает"….
33. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
35. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
36. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
37. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
38. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
39. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
40. 9 лет работаю узисткой в больнице.
41. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
42. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
43. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
44. Осознанная пауза - антидот импульсам.
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
46. Смена языка меняет мышление.
47. Привычка - фундамент уверенности завершать.
48. Добросказать - значит договориться.
49. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
50. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".