Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Работы с эмоциями

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Последние обновления на сайте:

1. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
2. Семь способов сформировать умонастроение, которое принесет вам счастье и душевное спокойствие.
3. Это компенсаторный механизм.
4. Помните Ольгу Понизову?
5. На руку 37-летнего пациента пятигорской больницы упала бетонная плита.
6. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
7. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
8. "ЧТО Лучше НЕ Рассказывать Мужчине": 3 спорных пункта.
9. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
10. Чем больше - тем дольше?
11. Вера в своего мужчину.
12. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
13. Ситуации вторжения в личные границы.
14. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
15. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
16. О пользе нетерпения в отношениях.
17. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
18. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
19. Знакомьтесь - тамандуа.
20. "Как Янина студилина изменит жизнь фёдора Бондарчука?
21. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
22. Любовь - это встреча в аэропорту.
23. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
24. Литературовед Борис Томашевский вскоре после кончины толстого посетил ясную поляну и пытался расспрашивать о нём местных крестьян.
25. Травы - обереги: привлекут благополучие и защитят от бед.
26. Звезда "Клона" Джованна антонелли отпраздновала 50-летие.
27. С недавних пор я стала сама "Включать" и.
28. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
29. Вялый когнитивный темп: как справляться с медлительностью.
30. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
31. Мысли жены влияют на успех мужа.
32. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
33. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
34. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
35. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
36. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
37. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
38. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
39. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
40. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
41. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
42. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
43. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
44. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
45. Японская легенда про красную нить судьбы.
46. Любовь к себе не боится трудностей.
47. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
48. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
49. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
50. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.