Работа с документами | Психология отношений

25.02.2020 в 06:12

12 удивительных преимуществ йоги для здоровья женщины. Что такое и откуда

Знакомство с йогой начинайте с изучения истории ее возникновения. Ни в одном источнике мы не найдем конкретной даты, когда человек впервые стал проповедовать йогу. Это точно случилось до нашей эры (в священных текстах указывают 1500-е годы). Тогда же впервые упоминается о медитативных практиках, затрагиваются главные постулаты и изображают людей, сидящих в позе лотоса.

Сегодня любой инструктор расскажет, что йога — это совокупность статичных физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. Что еще мы знаем? Зародилась в Индии. Никакой конкретики… Все знания нужно добывать самим! Упражнения — асаны — оказывают огромное влияние на эмоциональное состояние человека, делают тело сильным, а организм устойчивым к самым разным заболеваниям и даже продлевают жизнь.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
4. Интересно, кто отец?
5. Модульность задач - гибкость планирования.
6. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
7. Смена перспективы лечит тупики.
8. Отказ - тоже забота о связи.
9. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
10. Золотая пятерка женских продуктов.
11. Когда по-настоящему любишь.
12. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
13. Какие исторические события связаны с Лубянкой
14. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
15. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
16. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
17. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
18. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
19. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
20. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
21. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
22. Headlines:
23. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
24. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
25. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
26. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
27. Мне 32. Я преподаватель.
28. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
29. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
30. Как общаться с человеком: основные правила и советы
31. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
32. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
33. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
34. 8 привычек счастливых людей:
35. 23 способа поставить мозги на место.
36. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
37. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
38. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
39. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
40. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
41. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
42. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
43. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
44. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
45. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
46. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
47. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
48. Игры для влюбленных: как усилить отношения
49. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
50. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.