Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психотерапия в выходе

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
2. Любовь к себе не боится трудностей.
3. Среди миров, в мерцании светил.
4. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
5. Цените тo, чтo имеете.
6. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
7. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
8. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
9. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
10. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
13. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
14. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
15. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
18. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
19. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
20. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
21. О кризисах и провалах.
22. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
23. Навык просить конкретно - экономия сил.
24. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
25. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
26. Золотая пятерка женских продуктов.
27. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
28. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
29. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
30. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
31. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
32. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
33. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
34. Какова история Кремля и его значение для России
35. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
36. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
37. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
38. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
39. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
40. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
41. Мудры для здорового сердца.
42. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
43. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
44. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
45. Есть ли зоопарки или ботанические сады
46. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
47. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
48. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
49. Руки как язык тела: что они говорят о нас
50. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности