Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психотерапия в выходе

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
2. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
3. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
4. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
5. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
6. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
7. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
8. План восстановления - равен плану нагрузки.
9. Оцифровка целей - карта движения.
10. Поехать в августе на юг.
11. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
12. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
13. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
14. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
15. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
16. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
17. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
18. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
20. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
21. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
22. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
23. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
24. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
25. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
26. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
27. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
28. Мы очищаем организм.
29. Мудры для здорового сердца.
30. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
31. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
32. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
33. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
34. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
35. Как общаться с человеком: основные правила и советы
36. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
37. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
38. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
39. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
40. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
41. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
42. От стихотворений до игр: история развития искусства
43. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
44. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
45. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
46. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
47. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
48. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
49. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
50. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения