Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психотерапия в выходе

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
3. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
4. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
5. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
6. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
7. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
8. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
9. "Люблю тебя бесконечно!
10. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
11. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
12. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
13. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
14. Говорите разборчиво и внятно.
15. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
16. Привычка - фундамент уверенности завершать.
17. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
18. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
19. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
20. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
21. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
22. Какие музеи рассказывают о морской истории города
23. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
24. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
25. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
26. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
27. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
28. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
29. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
30. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
31. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
32. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
33. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
34. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
35. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
36. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
37. Скрещивание рук: история и значение
38. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
39. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
40. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
41. Как помочь ребенку развить долгую память
42. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
43. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
44. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
45. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
46. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
49. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.