Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психотерапия в выходе

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
2. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
3. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
4. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
5. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
6. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
7. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
8. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
9. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
10. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
11. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
12. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
13. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
16. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
17. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
18. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
19. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
20. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
21. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
22. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
23. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
24. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
25. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
26. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
27. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
28. Жизнь не обязана быть ровной линией.
29. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
30. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
31. Есть ли в городе известные фестивали
32. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
33. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
34. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
35. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
36. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
37. А у цекало губа не дура.
38. Какие необычные факты о Череповце известны
39. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
40. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
41. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
42. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
43. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
44. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
45. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
46. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
47. CAGMO Чита: от классики до современности
48. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
49. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
50. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.