Психотерапия в выходе | Психология отношений

18.03.2024 в 07:50

Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
2. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
3. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
4. Мудры для здорового сердца.
5. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
6. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
7. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
8. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
9. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
10. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
11. Основные правила поведения с больным человеком
12. Тодоренко подала в суд!
13. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
14. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
15. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
16. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
17. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
18. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
19. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
20. Развитие гипноза: основные принципы и техники
21. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
22. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
23. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
24. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
25. Реперная точка медицины №1.
26. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
27. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
28. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
29. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
30. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
31. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
32. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
33. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
34. Как я сама вышла из депрессии. Даша
35. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
36. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
37. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
38. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
39. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
40. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
41. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
42. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
43. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
44. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
45. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
46. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
47. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
48. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
49. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
50. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера