Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психотерапия в выходе

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
2. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
3. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
4. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
5. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
6. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
7. Любопытство - антипод страха.
8. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
9. Отношения в тишине после бурь растут.
10. Говорите разборчиво и внятно.
11. Навык просить конкретно - экономия сил.
12. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
13. Что нельзя иметь в доме?
14. На фото - девочка лили из сша.
15. Вы правы абсолютно.
16. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
17. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
18. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
19. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
20. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
21. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
22. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
23. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
24. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
25. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
26. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
27. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
28. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
29. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
30. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
31. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
32. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
33. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
34. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
35. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
36. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
37. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
38. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
39. CAGMO Чита: от классики до современности
40. Есть ли зоопарки или ботанические сады
41. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
42. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
43. 8 привычек счастливых людей:
44. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
45. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
46. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
47. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
48. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
49. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
50. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим