Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Противопоказания для приёма

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. "Если Пока не Хорошо - Значит, это ещё не Конец": сильный манифест для тех, кто устал.
2. Папарацци сделали новое фото леди гаги с малышом.
3. "Я Грохнулся и Сломал Руку": Владимир Пресняков серьезно пострадал на прогулке в горах Сочи.
4. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
5. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
6. Только пюрешку. Процесс контейнирования переживаний ребёнка (и взрослого) часто сравнивают с процессом усвоения пищи.
7. Я не хочу быть старой бабкой!
8. "Была Нужна Только ДЛЯ Рождения Детей": россиянки рассказали о проблемах в браках с китайцами.
9. У меня была буквально такая же история.
10. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
11. Анатомия уличного френдзонинга: почему девушки включают "Режим Невидимки" при виде очередного уличного пикапера.
12. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
13. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
14. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
15. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
16. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
17. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
18. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
19. "Всё Своё Ношу на Себе": как праздничный костюм тибетских женщин кхампа стал семейным банком.
20. Идеальный яд для несчастливого брака.
21. Григорий Лепс признался, что после разрыва с авророй кибой вступил в новые отношения.
22. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
23. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
24. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
25. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
26. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
27. Вивьен ли родила дочь в 19 лет, но материнство так и не стало её главной ролью.
28. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
29. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
30. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
31. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
32. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
33. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
34. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
35. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
36. Как понять, что мужчина больше в вас не влюблён.
37. Болезнь и сохранение отношений.
38. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
39. "Доживя до своего возpаста, я открыл совершенно невероятную вещь.
40. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
41. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
42. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
43. Киану ривз и горе, которое не проходит.
44. Почему женщины увеличивают губы?
45. На кладбище в австpалийском маунт - маседон - одна из самых спopных могил.
46. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
47. Помните Ольгу Понизову?
48. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
49. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
50. Джипси Роуз родилась 27 июля 1991 года.