Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Противопоказания для приёма

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
2. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
3. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
4. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
5. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
6. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
7. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
8. Я надорвался, сил нет.
9. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
10. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
11. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
12. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
13. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
14. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
15. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
16. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
17. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
18. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
19. "Анатомия в 3D": как один смелый наряд превратил скучный урок в главное событие года.
20. Зачем нужно отгоревать прошлые отношения?
21. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
22. "Родители на Выгуле": Александр Петров с женой Викторией впервые вышли в свет после рождения сына.
23. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
24. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
25. Таким образом, если человек говорит уверенно, мы быстрее считаем его умным.
26. Вера в мужчину может разрушить отношения.
27. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
28. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
29. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
30. Николь кидман решила обучиться професии, суть которой - поддерживать человека перед смертью.
31. Мировой рекорд "Бурдж - Халифа" оказался под угрозой: амбициозный проект в саудовской Аравии - башня Джидды - преодолел отметку в 80 этажей.
32. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
33. Что делать, если вас недолюбили в детстве.
34. Численность человечества уже давно вышла за рамки экологически устойчивого уровня и приблизилась к опасной черте.
35. Наса дропнули новые снимки юпитера.
36. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
37. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
38. О пользе нетерпения в отношениях.
39. "Удачу - на дачу!
40. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
41. С недавних пор я стала сама "Включать" и.
42. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
43. Ваш мозг всё может.
44. Наташу Ростову в "Войне и Мире" Сарика андреасяна сыграет Полина гухман.
45. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
46. Поклонники интересуются, почему у Юлии Михалковой нет детей?
47. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
48. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
49. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
50. Не храните "Сувениры" из прошлого.