Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Противопоказания для приёма

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
2. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
3. В 1907 году в Нью-йорк прибыло судно с 1000 женщин - иммигранток из прибалтики, которые хотели найти себе мужей.
4. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
5. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
6. В интернете предположили, что у Анджелины Джоли случился паралич левой стороны лица из-за неудачной пластической операции.
7. "Моё право, право мужа, придя домой, сесть за стол и пообедать.
8. Китаянка знала, что ждёт тройню, когда забеременела в августе 2016 года.
9. Почаще посылайте всё на ….
10. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
11. "Мама Мечтала Уйти Мгновенно": пронзительные слова Юлии Меньшовой о последних минутах мамы.
12. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.
13. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
14. 40-Летняя актриса Катерина шпица готовится стать матерью во второй раз.
15. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
16. Директор христианского лагеря в техасе растратил средства организации на Onlyfans - ему грозит до 99 лет лишения свободы.
17. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
18. Забеременела в 13 - и снова ждёт ребёнка: как сейчас живёт Даша суднишникова.
19. Счастье - это когда любишь ты.
20. С недавних пор я стала сама "Включать" и.
21. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
22. Эмоция - соединительный "Мостик" между психикой и телом.
23. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
24. Наталья королёва призналась, что в первый же вечер их встречи с Тарзаном она поняла, что ждёт ребёнка.
25. У входа в стелленбосский университет (ЮАР) висит следующее сообщение:
26. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
27. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
28. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
29. Пробудить бодрое альтер - эго ради будней.
30. Одна любовь на всю жизнь.
31. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
32. Почему света не уехала с Данилой - и это не про любовь.
33. Связь характера с болезнями.
34. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
35. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
36. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
37. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
38. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
39. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
40. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
41. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
42. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
43. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
44. Одна траектория - две реальности!
45. Атмосфера зимнего вечера.
46. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
47. Контроль не равен влиянию.
48. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
49. Мужик сказал - мужик сделал!
50. Отношения в тишине после бурь растут.