Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Противопоказания для приёма

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек, предварительно, намерена обжаловать приговор.
2. Охотничий инстинкт в юбке: учёные объяснили страх голубей перед дамами.
3. За кулисами всесоюзной славы: трагедии, верность и новая жизнь Татьяны Аксюты.
4. Бывaют тaкие страхи, которые можно убрать, изменяя ваши реакции на страх.
5. Почему хороший мужчина кажется скучным и что стоит за "ОН Зацепил Меня".
6. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
7. Эмпаты - люди с развитой способностью сопереживания эмоционального состояния другого человека.
8. "Да" каждые пять лет: почему неоновая свадьба Марии горбань в Лас-вегасе - это отличный бьюти - хак для отношений.
9. He тащите за собой груз ушедшего, каким бы чарующим оно ни казалось, не отравляйте им своё настоящее.
10. Интересная методика очищения печени изюмом.
11. Ну какой романтик!
12. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
13. "Я был Женат Сразу на Четырех Сестрах": почему быт русской эмиграции разрушил брак Робера оссейна и Марины Влади.
14. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
15. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
16. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
17. 5 признаков, что у женщины давно не было мужчины.
18. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
19. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
20. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
21. Интимнее, чем секс.
22. Быть сексуальной - это значит ….
23. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
24. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
25. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
26. Июль 2007 года.
27. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
28. Моя жизнь изменится, когда он придет.
29. Страшная тайна матери Терезы.
30. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
31. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
32. Объятия перед сном - лучший антистресс.
33. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
34. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
35. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
36. Животных фаина Георгиевна раневская любила беззаветно.
37. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
38. Химия энергии и спокойствия внутри нас.
39. Самая большая дыра на планете.
40. 9 главных ошибок на первых свиданиях, которые вы постоянно совершаете.
41. "Родители на Выгуле": Александр Петров с женой Викторией впервые вышли в свет после рождения сына.
42. Любви все возрасты покорны!
43. В 1907 году в Нью-йорк прибыло судно с 1000 женщин - иммигранток из прибалтики, которые хотели найти себе мужей.
44. Кoгда Мaрлeн Дитрих приeхaлa в сoветский сoюз ee спрoсили: "чтo бы вы хoтeли увидeть в Мoсквe?
45. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
46. Зепюр брутян и Павел прилучный доказали, что даже в большом театре есть место непосредственности.
47. Ситуации вторжения в личные границы.
48. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
49. Портал в другое измерение: в России обнаружили квартиру с аномально ярким балконом.
50. Забытые звезды: как слава обернулась падением.