Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Противопоказания для приёма

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. "Как летит время!
2. Архитектура защиты: как люксовые бренды противостоят стихийным волнениям.
3. "Без Усилий, без Навязывания, без Боли": вирусная цитата о том, как распознать "своего" человека.
4. "Никаких Рамок и Цензуры": мы вспоминаем самую дерзкую эпоху Анджелины Джоли в 90-х.
5. Когда человек с высокой эмоциональной чувствительностью доходит до ручки, он ломается.
6. Mнoгиe женщины путают созависимость с любовью.
7. У Киркорова новая фаворитка и в сети уже заметили одну деталь.
8. Чего Владимир Коренев больше всего боялся.
9. "Не Признаю Слово Алименты": Никита кологривый высказался о финансовой поддержке бывшей жены и её семьи.
10. Женщина, которая утянула талию до 33 сантиметров по прихоти мужа.
11. Секс из чувства долга может убить желание быстрее, чем его отсутствие.
12. Эмиграция оказалась прогревом: инстасамка призналась, что разыграла фанатов ради нового трека.
13. Контраст двух миров: вид из окна квартиры в Краснодаре озадачил пользователей соцсетей.
14. 30 лет комедийному триумфу: как 1994 год и фильм "Маска" навсегда изменили карьеру Джима Керри.
15. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
16. Женская черта, которую мужчины ценят больше красоты.
17. Феномен экранного обаяния: что делает актёра не просто популярным профессионалом, а настоящим "Всеобщим Любимчиком"?
18. Партнёр рядом напрямую влияет на карьеру, деньги и общее состояние.
19. 8 секретов хорошего секса: почему дело не только в технике.
20. С любимой мамой, избранницей Валентиной ивановой и детьми: Тимати показал, как отметил день рождения.
21. Мужчина не должен вызывать в женщине чувство жалости.
22. Благодарность против чувств: почему развод блогера Сергея кутового вызвал шквал хейта в сети.
23. Когда человек говорит спокойно, быстро и без сомнений, мозг легко принимает это за признак компетентности.
24. Папа. Когда мне было 18, я узнала, что мой отец на самом деле мне не родной.
25. 1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться.
26. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
27. Мужчина пришёл искать любовницу и принёс семейное портфолио.
28. Почему одни хотят секс каждый день, а другим он не нужен неделями.
29. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
30. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
31. Знаете, в 90-е сняли два очень непохожих фильма про одно и то же время и события.
32. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
33. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
34. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
35. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
36. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
37. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
38. От близости с бывшим до романа с начальником: что на самом деле значат эротические сны.
39. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
40. Ребёнок развивался в брюшной полости матери: медики назвали это чудом.
41. Нападающий "Арсенала" Виктор дьёкереш, по данным СМИ, мог потратить почти 5 миллионов долларов на контент 21-летней модели Onlyfans.
42. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
43. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
44. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
45. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
46. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
47. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
48. Жизнь без воздуха и полива: секрет вечного сада в бутылке, который растет сам уже 54 года.
49. Ретроспективная ревность. Что это и как справиться?
50. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!