Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Простые углеводы

Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же еще и приносящие немало радости, лакомства. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?!

Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой.

Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? Дело в том, что в таких продуктах содержатся  углеводы  – основной источник энергии в человеческом организме. При сгорании 1 грамма углеводов выделяется 4 ккал энергии. Совершенно исключить сладкое и мучное невозможно, без этих продуктов просто не получится выжить.

Как навсегда отказаться от сладкого и мучного психология. Сложные и простые углеводы

Последние обновления на сайте:

1. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
2. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
3. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
4. Это Чеслава квока.
5. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
6. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
7. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
8. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
9. Время от времени необходимо спрашивать себя:
10. Смена окружения - катализатор идей.
11. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
12. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
13. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Золотая пятерка женских продуктов.
16. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
17. Где можно насладиться видом на Москву-реку
18. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
19. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
20. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
21. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
22. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
23. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
24. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
25. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
26. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
29. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
30. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
31. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
32. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
33. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
34. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
35. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
36. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
37. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
38. Где проводятся крупные культурные фестивали
39. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
40. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
41. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
42. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
43. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
44. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
45. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
46. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
47. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
48. Влюбленные парочки: Как они делают это
49. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
50. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха