Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Простые углеводы

Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же еще и приносящие немало радости, лакомства. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?!

Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой.

Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? Дело в том, что в таких продуктах содержатся  углеводы  – основной источник энергии в человеческом организме. При сгорании 1 грамма углеводов выделяется 4 ккал энергии. Совершенно исключить сладкое и мучное невозможно, без этих продуктов просто не получится выжить.

Как навсегда отказаться от сладкого и мучного психология. Сложные и простые углеводы

Последние обновления на сайте:

1. Почему гордецы такие гордые.
2. Желайте добра тем, кто против вас.
3. Исцеление тела вниманием и любовью.
4. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
5. В четвертый раз беременна?
6. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
7. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
8. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
9. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
10. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
11. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
12. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
13. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
14. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
15. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
16. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
17. Любовь сильнее времени.
18. Смена окружения - катализатор идей.
19. О кризисах и провалах.
20. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
21. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. Здоровье и морковь.
24. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
25. Чесночное масло для сосудов.
26. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
27. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
28. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
29. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
30. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
31. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
32. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
33. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
34. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
35. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
36. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
37. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
38. Усталость - не слабость.
39. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
40. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
41. Мне 32. Я преподаватель.
42. Я жила с ним 4 года.
43. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
44. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
45. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
47. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
48. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
49. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
50. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!