Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Простые углеводы

Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же еще и приносящие немало радости, лакомства. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?!

Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой.

Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? Дело в том, что в таких продуктах содержатся  углеводы  – основной источник энергии в человеческом организме. При сгорании 1 грамма углеводов выделяется 4 ккал энергии. Совершенно исключить сладкое и мучное невозможно, без этих продуктов просто не получится выжить.

Как навсегда отказаться от сладкого и мучного психология. Сложные и простые углеводы

Последние обновления на сайте:

1. Уже год, а боль не утихает.
2. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
3. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
4. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
5. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
6. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
7. 26 марта 2000 г. История вопроса
8. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
9. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
10. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
11. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
12. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
13. Какой врач лечит депрессию?
14. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
15. Развитие внимания младших школьников
16. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
17. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
18. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
19. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
20. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
21. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
22. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
23. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
24. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
25. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
26. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
27. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
28. "Вы этого кота видели?
29. Анна хилькевич рассказала, что неоднократно задумывалась о том, чтобы развестись со своим супругом.
30. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
31. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
32. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
33. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
34. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
35. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
36. Что такое триггер. Определение
37. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
38. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
39. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
40. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
41. Молитва "О Любви к Себе".
42. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
43. Метод пяти пальцев.
44. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
45. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
46. Как перестать быть стеснительным и замкнутым. Как не быть замкнутым
47. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
48. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
49. Боязнь камеры, как называется. Акрофобия
50. Как не бояться выходить на улицу. Рекомендации психологов по устранению страха выхода на улицу