Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Произвольный контроль

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
3. Атмосфера зимнего вечера.
4. Контроль не равен влиянию.
5. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
6. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
7. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
8. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
9. Отношения в тишине после бурь растут.
10. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
11. Чёткий контур задачи - половина решения.
12. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
13. На фото - девочка лили из сша.
14. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
15. Суть близких отношений - оставаться собой.
16. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
17. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
18. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
19. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
20. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
21. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
22. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
23. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
24. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
25. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
26. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
27. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
28. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
30. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
31. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
32. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
33. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
34. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
35. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
36. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
37. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
38. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
39. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
40. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
41. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
42. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
43. Понимание человека по его жестам: основы и применение
44. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
45. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
46. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
47. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
48. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
49. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
50. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы