Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Процессы с помощью

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
2. "В 1937 году я забеременела.
3. "Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека.
4. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
5. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
6. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
7. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
8. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
9. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
10. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
11. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
12. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
13. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
14. На недавней премии от Hello!
15. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
16. Атмосфера зимнего вечера.
17. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
18. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
19. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
20. Мужик сказал - мужик сделал!
21. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
22. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
23. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
24. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
25. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
26. Осознанная пауза - антидот импульсам.
27. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
28. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
29. Смена сцены - перезагрузка мышления.
30. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
31. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
32. Про умных и мудрых женщин.
33. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
34. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
35. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
38. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
39. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
40. Есть ли в городе известные фестивали
41. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
42. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
43. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
44. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
45. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
46. Нозофобия: что это такое и почему возникает
47. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
48. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
49. Мы очищаем организм.
50. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".