Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Процессы с помощью

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
2. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
3. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
4. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
5. Какие музеи рассказывают о морской истории города
6. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
7. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
8. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
9. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
10. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
11. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
12. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
13. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
14. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
15. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
16. Какова история Кремля и его значение для России
17. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
18. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
19. Мне 32. Я преподаватель.
20. Где проводятся крупные культурные фестивали
21. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
22. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
23. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
24. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
25. Свечи от комаров.
26. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
27. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
28. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
29. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
30. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
31. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
32. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
33. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
34. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
35. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
36. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
37. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
38. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
39. Не причинять вреда: философия и практика
40. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
41. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
42. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
43. 20 занятий, которые помогут вам сблизиться с партнером
44. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
45. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
46. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
47. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
48. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
49. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
50. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации