Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Приятные бонусы

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Последние обновления на сайте:

1. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
2. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
3. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
4. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
5. Сомнение - спутник роста.
6. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
7. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
8. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
9. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
10. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
11. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
12. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
13. Говорите разборчиво и внятно.
14. Смена языка меняет мышление.
15. Согласование ожиданий - страховка отношений.
16. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
17. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
18. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
19. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
22. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
23. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
24. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
25. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
26. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
27. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
28. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
29. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
30. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
31. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
32. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
33. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
34. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
35. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
36. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
37. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
38. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
39. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
40. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
41. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
42. CAGMO Чита: от классики до современности
43. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
44. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
45. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
46. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
47. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
48. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
49. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
50. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду