Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Преимущества для организма

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Секс из чувства долга может убить желание быстрее, чем его отсутствие.
2. Появились подробности последних дней Арининой, наследство которой досталось пеговой: была не в себе, что-то бормотала.
3. "Женская Сила - не в Хватке": почему попытки всё контролировать только забирают энергию.
4. 30 лет комедийному триумфу: как 1994 год и фильм "Маска" навсегда изменили карьеру Джима Керри.
5. "Самое красивое кольцо на свете, о котором я мечтала!
6. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
7. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
8. Какие типы женщин всегда будут одни?
9. Kaжется, после расставания вы уже готовы к новым отношениям и раздумываете, где их взять или все-таки еще не готовы?
10. Она была звездой в 12: что случилось с Кирстен данст.
11. "Родился В Рубашке" - а вы знали, что это не просто поговорка?
12. История с рисунками "Смешариков" на детской площадке закончилась хэппи - эндом.
13. У сестры ольги бузовой большой праздник!
14. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
15. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
16. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
17. 1. в Антарктиде есть место, где привычная логика холода перестаёт работать.
18. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
19. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
20. "Обвенчался с Женой, с Которой в Браке уже Около 15 лет" - Анатолий Цой удивил поклонников "тайной свадьбой".
21. Оксана фёдорова показала повзрослевшую дочь от офицера ФСБ.
22. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
23. 1. у вac всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
24. "Нельзя грустить! " - Девиз coвременного мира.
25. "Всё Своё Ношу на Себе": как праздничный костюм тибетских женщин кхампа стал семейным банком.
26. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
27. Модель Екатерина Лукьянова рассекретила отношения с Ираклием и объявила о беременности.
28. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
29. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
30. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
31. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
32. 2005-й сделал редкую вещь - не просто экранизировал роман, а намертво закрепил образ.
33. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
34. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
35. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
36. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
37. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
38. Я надорвался, сил нет.
39. "Она Сказала, что Разочарована во мне как в Матери": мороз о сложном пубертате дочери и принятии развода с Богомоловым.
40. Женская сексуальность не проявляется открыто.
41. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
42. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
43. Мужчины могут получить отпуск в любое время, если их жена находится в декрете.
44. Утро - идеальное время для секса.
45. Семь способов сформировать умонастроение, которое принесет вам счастье и душевное спокойствие.
46. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
47. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
48. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
49. Механика судьбы: как женщина ищет мужчину.
50. Химия энергии и спокойствия внутри нас.