Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Преимущества для организма

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Я жила с ним 4 года.
2. Какие необычные факты о Череповце известны
3. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
4. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
5. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
6. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
7. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
8. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
9. Как правильно общаться с психически больным человеком
10. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
11. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
12. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
13. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
14. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
15. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
16. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
17. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
18. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
19. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
20. Наконец - то, счастлива!
21. Размышления о неуверенности в своих чувствах
22. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
23. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
24. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
25. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
26. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
27. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
28. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
29. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
30. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
31. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
32. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
33. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
34. У Джоли кончились деньги!
35. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
36. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
37. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
38. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
39. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
40. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
41. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
42. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
43. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
44. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
45. Методы психологического анализа портрета личности: от фрейдизма до современных тенденций
46. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
47. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
48. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
49. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
50. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств