Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Преимущества для организма

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Судьба преподнесла двум лучшим подругам из Алабамы подарок, о котором они даже не смели мечтать.
2. Почаще посылайте всё на ….
3. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
4. О пользе нетерпения в отношениях.
5. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
6. Вы только посмотрите на этого пушистика!
7. Весь поглощен полетом американцев на луну.
8. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
9. Бывшие - это на всю жизнь": Михаил галустян признался, как ему удалось избежать скандалов при разводе.
10. Koгда затонул "Титаник", на борту судна нaxoдился миллионер Джон Джейкоб астop IV.
11. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.
12. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
13. Комедийная актриса надежда Сысоева впервые показала публике своего 25-летнего возлюбленного - Николая безопасность.
14. 7 плюсов поцелуя.
15. Женщина - источник успеха мужчины.
16. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
17. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
18. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
19. Дворник смотрел на сверкающий автомобиль и думал: "ну почему одним всё, а другим ничего?
20. Ходили слухи, что он был корыстолюбив и жил за чужой счет.
21. Я не такой, какой я есть.
22. Психология цвета в интерьере.
23. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
24. В мире каждый день появляются необычные имена.
25. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
26. Я не красивая.
27. Как научиться рано вставать.
28. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
29. Раньше жили не cпеша.
30. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
31. Желайте добра тем, кто против вас.
32. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
33. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
34. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
35. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
36. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
37. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
38. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
39. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
40. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
41. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
42. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
43. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
44. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
45. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
46. На фото - девочка лили из сша.
47. Карта рисков - компас смелости.
48. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
49. Про умных и мудрых женщин.
50. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.