Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Преимущества для организма

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
2. Какой врач лечит депрессию?
3. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
4. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
5. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
6. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
7. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
8. Игры для влюбленных: как усилить отношения
9. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
10. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
11. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
12. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
13. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
14. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
15. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
16. Секреты общения: как геи узнают друг друга
17. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
18. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
19. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
20. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
21. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
22. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
23. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
24. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
25. Вот до чего доводят звездные шоу!
26. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
27. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
28. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
29. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
30. Что значит ксенофобия. Что такое ксенофобия
31. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
32. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
33. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
34. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
35. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
36. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
37. Точечный массаж для улучшения зрения.
38. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
39. Жена ревнует к матери. Чем руководствуется мама, когда ревнует сына к его жене
40. Как преодолеть страх перед свадьбой.
41. Феномен транса в психотерапии. Феномены транса
42. Признаки нелюбви к себе. Откуда берется Нелюбовь к себе?
43. Что ты Видишь на переднем плане картины, а что вдали. А что ты на картинке Видишь
44. Как заставить себя жить после смерти мужа. Первые шаги
45. Не готова к серьезным отношениям. Не готов/готова к серьезным отношениям.
46. Дочь от первого брака важнее новой жены. Сложный выбор: новая жена или дети от первого брака
47. Теория поля Курта Левина краткое содержание. Значимость теории поля Курта Левина
48. Как перестать думать о человеке. Время
49. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
50. Никогда не доводите человека до состояния "всё Равно"!