Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Преимущества для организма

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Карма - не наkазаниe.
2. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
3. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
4. Желайте добра тем, кто против вас.
5. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
6. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
7. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
8. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
9. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
10. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
11. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
12. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
15. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
16. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
17. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
18. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
19. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
20. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
21. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
22. Факультеты хогвартса и их герои.
23. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
24. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
25. Когда по-настоящему любишь.
26. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
27. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
28. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
29. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
30. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
31. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
34. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
35. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
36. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
37. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
38. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
39. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
40. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
41. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
42. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
43. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
44. Мне 32. Я преподаватель.
45. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
46. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
47. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
48. У кого дети не ходят в детский сад
49. Секрет счастливой любви.
50. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников