Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Преимущества для организма

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
2. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
3. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
4. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
5. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
6. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
7. Это компенсаторный механизм.
8. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
9. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
10. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
11. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
12. Вера в мужчину может разрушить отношения.
13. Признаки того, что ты идёшь вперёд:
14. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.
15. Я не могу без тебя жить!
16. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
17. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
18. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
19. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
20. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
21. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
22. Бессел ван дер колк описывает психотравму как опыт, который оставляет людей в состоянии беспомощности и ужаса.
23. Смело ныряйте в жизнь, она вас не обманет.
24. Николай Наумов, больше известный как Колян из "Реальные Пацаны", не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
25. - от моpщин никyдa не деться ….
26. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
27. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
28. С недавних пор я стала сама "Включать" и.
29. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
30. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
31. Ирина Горбачева рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
32. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
33. Для многих артистов развод после 20 лет брака стал не концом, а началом новой главы.
34. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
35. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
36. Мы прокачиваем мотивацию.
37. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
38. Как выглядят дети эпатажной пары джигурды и Анисиной: неожиданные факты о Мике и Эве.
39. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.
40. Одна любовь на всю жизнь.
41. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
42. Как научиться рано вставать.
43. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
44. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
45. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
46. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
47. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
48. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
49. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
50. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.