Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практическое упражнение

Важно помнить, что вы просто не можете взять и решить больше «не чувствовать вину». Наши мысли всегда с нами и людей формируют их привычки, а также желание делать то, что уже известно и привычно, даже если это известное и привычное вредит им. Вместо установки «Я не должен больше чувствовать вину за это» (как будто вам нужно дополнительное давление от чувства вины за то, что вы чувствуете вину) мы собираемся пройти через процесс, который позволит вам пройти через это чувство вины и выйти на другом конце, вместо того чтобы бегать по замкнутому кругу самобичевания.

1
НАЗОВИТЕ ЕЁ

Как определить источник своего чувства вины. Причины чувства вины

Практический онлайн-семинар "Трансовые техники в работе психолога"
1 блок : 12-13 октября 18:30- 21:30
2 блок: 19-20 октября 18:30-21:30
Каждый психолог сталкивается в своей работе с состояниями клиента, когда просто необходимо научить его снимать напряжение, выходить из диссоциативных состояний искать то, что трудно описать словами, активным воображением, так как все эти состояния связаны с травматическим опытом.
Для этих целей самыми эффективными являются трансовые техники. Элементы транса так или иначе используются в консультировании и психотерапии для ведения человека по глубинам бессознательного при поиске соединения с отщепленными частями сознания и восстановления нормального течения энергии, которое было нарушено в связи с этим.Трансовые фразы. Суть и сферы применения разговорного гипноза

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т. д. очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Много работали - заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем - рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Упражнение на 1 минуту: колесо жизни.Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли вы его ежемесячно?