Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практическое упражнение

Важно помнить, что вы просто не можете взять и решить больше «не чувствовать вину». Наши мысли всегда с нами и людей формируют их привычки, а также желание делать то, что уже известно и привычно, даже если это известное и привычное вредит им. Вместо установки «Я не должен больше чувствовать вину за это» (как будто вам нужно дополнительное давление от чувства вины за то, что вы чувствуете вину) мы собираемся пройти через процесс, который позволит вам пройти через это чувство вины и выйти на другом конце, вместо того чтобы бегать по замкнутому кругу самобичевания.

1
НАЗОВИТЕ ЕЁ

Как определить источник своего чувства вины. Причины чувства вины

Практический онлайн-семинар "Трансовые техники в работе психолога"
1 блок : 12-13 октября 18:30- 21:30
2 блок: 19-20 октября 18:30-21:30
Каждый психолог сталкивается в своей работе с состояниями клиента, когда просто необходимо научить его снимать напряжение, выходить из диссоциативных состояний искать то, что трудно описать словами, активным воображением, так как все эти состояния связаны с травматическим опытом.
Для этих целей самыми эффективными являются трансовые техники. Элементы транса так или иначе используются в консультировании и психотерапии для ведения человека по глубинам бессознательного при поиске соединения с отщепленными частями сознания и восстановления нормального течения энергии, которое было нарушено в связи с этим.Трансовые фразы. Суть и сферы применения разговорного гипноза

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т. д. очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Много работали - заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем - рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Упражнение на 1 минуту: колесо жизни.Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли вы его ежемесячно?

Последние обновления на сайте:

1. 47-Летняя женщина думала, что у нее растет опухоль, но врачи обнаружили редкую аномалию.
2. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
3. 9 честных пунктов об отцовстве: почему дети прибавляют сил и ресурсов, а не забирают их.
4. Правильно выпитая вода от инфаркта и инсульта спасёт.
5. Контекст решает всё: как обычная покупка лопаты превратилась в двусмысленный детский шедевр.
6. Долой ИИ - вперед живое!
7. Малыш, который никогда не увидел свою маму: новорождённую девочку, чья мама умерла во время родов, выписывают домой в душераздирающей тишине.
8. Феномен экранного обаяния: что делает актёра не просто популярным профессионалом, а настоящим "Всеобщим Любимчиком"?
9. 8 секретов хорошего секса: почему дело не только в технике.
10. Из "Один Дома" - в борьбу за свою жизнь: как Маколей калкин пережил детскую славу.
11. "Женщины Гневаются": Катерина шпица отреагировала на язвительные комментарии к фото кормления грудью.
12. Инoгдa дocтаточно однoй мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
13. Кэмерон диаз стала мамой поздно, но говорит: "Главное - Дожить ДО 107 ЛЕТ".
14. Денежное дерево - рецепты для здоровья.
15. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
16. Нежность и очарование материнства: померанский шпиц восхитила сеть трогательным снимком с новорожденными щенками.
17. Просто копировать - вставить!
18. Обыденный и ответственный подходы к эмоциям (по у. глассеру).
19. Стоит ли разводиться с мужем?
20. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
21. "У меня как будто пустота внутри.
22. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
23. Таким образом, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
24. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
25. Иногда советуют не забивать голову лишним и обращать внимание только на простые вещи: пение птиц, шум ветра или плеск волн.
26. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
27. Интимнее, чем секс.
28. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
29. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
30. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
31. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
32. Один из самых умных актёров современности.
33. "У меня не было желания жить!
34. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
35. "Я Больше ни по Кому Плакать не Буду": Виктория боня рассказала о предательстве любимого мужчины.
36. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
37. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
38. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
39. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
40. Мужчина снёс часть дома, потому что жена подала на развод.
41. Хочешь добавить яду в отношения?
42. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
43. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
44. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
45. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
46. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
47. Снова слухи о Рианне!
48. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
49. Щитовидка и лишний вес: что действительно важно знать.
50. Аборт по-новому: зачем чиновники переименовывают операции в "Красивые Формулировки".