Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные практики

Самокритика помогает человеку стать лучше. Однако иногда она переходит в самоедство, и тогда жизнь становится лишь поводом для бесконечных придирок к себе. Чтобы не страдать от чрезмерной критичности, нужно отвлечься от самобичевания и посмотреть на себя объективно.

Как перестать себя ругать. Как перестать ругать себя

Инструкция

1

Вспомните, за что вы ругали себя в последний раз. Был ли у вас реальный повод, или вы просто поддались давней привычке казнить себя? Осознайте, что устали постоянно гнаться за совершенством и бороться с собой – таким, как вам кажется, недотепой. Приготовьтесь взглянуть на себя по-новому.

2

Последние обновления на сайте:

1. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
2. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
3. Бережное слово меняет ход разговора.
4. От антона батырева ушла четвертая жена.
5. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
6. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
7. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
9. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
10. Карта рисков - компас смелости.
11. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
12. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
13. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
14. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
15. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
16. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
17. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
18. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
19. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
20. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
21. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
22. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
23. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
24. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
25. Какие интересные факты о географическом положении города
26. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
27. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
28. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
29. Свечи от комаров.
30. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
31. Музыкальное путешествие Элвина Грея
32. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
33. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
34. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
35. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
36. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
37. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
38. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
39. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
40. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
41. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
42. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
43. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
44. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
45. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
46. В Латвии простились с Янисом тиммой.
47. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
48. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
49. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
50. Интернет: новый способ найти настоящую любовь