Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные практики

Самокритика помогает человеку стать лучше. Однако иногда она переходит в самоедство, и тогда жизнь становится лишь поводом для бесконечных придирок к себе. Чтобы не страдать от чрезмерной критичности, нужно отвлечься от самобичевания и посмотреть на себя объективно.

Как перестать себя ругать. Как перестать ругать себя

Инструкция

1

Вспомните, за что вы ругали себя в последний раз. Был ли у вас реальный повод, или вы просто поддались давней привычке казнить себя? Осознайте, что устали постоянно гнаться за совершенством и бороться с собой – таким, как вам кажется, недотепой. Приготовьтесь взглянуть на себя по-новому.

2

Последние обновления на сайте:

1. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
2. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
3. Смена канала - перезагрузка внимания.
4. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
5. 12 уникальных аромоидей для дома.
6. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
7. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
8. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
9. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
10. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
11. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
12. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
13. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
14. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
15. Какая ночная жизнь в Москве
16. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
17. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
18. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
19. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
20. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
21. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
22. Что такое и как называется фобия боязни болезней
23. Меня зовут Алексей.
24. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
25. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
26. Где проводятся крупные культурные фестивали
27. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
28. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
29. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
30. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
31. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
32. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
33. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
34. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
35. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
36. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
37. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
38. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
39. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
40. В Латвии простились с Янисом тиммой.
41. Что дает чистка языка?
42. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
43. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
44. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
45. Различия между панической атакой и другими состояниями
46. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
47. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
48. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
49. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
50. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии