Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные практики

Самокритика помогает человеку стать лучше. Однако иногда она переходит в самоедство, и тогда жизнь становится лишь поводом для бесконечных придирок к себе. Чтобы не страдать от чрезмерной критичности, нужно отвлечься от самобичевания и посмотреть на себя объективно.

Как перестать себя ругать. Как перестать ругать себя

Инструкция

1

Вспомните, за что вы ругали себя в последний раз. Был ли у вас реальный повод, или вы просто поддались давней привычке казнить себя? Осознайте, что устали постоянно гнаться за совершенством и бороться с собой – таким, как вам кажется, недотепой. Приготовьтесь взглянуть на себя по-новому.

2

Последние обновления на сайте:

1. Я не красивая.
2. Как научиться рано вставать.
3. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
4. "В 1937 году я забеременела.
5. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
6. В магазине я джинсы примеряла.
7. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
8. Японская легенда про красную нить судьбы.
9. Исцеление тела вниманием и любовью.
10. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
11. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
12. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
15. Одна траектория - две реальности!
16. Сомнение - спутник роста.
17. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
18. Атмосфера зимнего вечера.
19. Сопричастность одиночество лечит.
20. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
21. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
22. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
23. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
24. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
25. Оцифровка целей - карта движения.
26. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
27. Горизонт недели - антидот суете дня.
28. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
29. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
30. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
31. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
33. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
34. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
35. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
36. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
37. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
38. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
39. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
40. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
41. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
42. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
43. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
44. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
45. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
46. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
47. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
48. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
49. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
50. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи