Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные практики

Самокритика помогает человеку стать лучше. Однако иногда она переходит в самоедство, и тогда жизнь становится лишь поводом для бесконечных придирок к себе. Чтобы не страдать от чрезмерной критичности, нужно отвлечься от самобичевания и посмотреть на себя объективно.

Как перестать себя ругать. Как перестать ругать себя

Инструкция

1

Вспомните, за что вы ругали себя в последний раз. Был ли у вас реальный повод, или вы просто поддались давней привычке казнить себя? Осознайте, что устали постоянно гнаться за совершенством и бороться с собой – таким, как вам кажется, недотепой. Приготовьтесь взглянуть на себя по-новому.

2

Последние обновления на сайте:

1. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
2. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
3. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
4. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
5. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
6. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
7. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
8. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
9. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
10. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
11. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
12. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
13. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
14. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
15. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
16. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
17. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
18. К какому врачу обратиться. Проблемы с сосудами к какому врачу обратиться
19. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
20. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
21. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
22. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
23. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
24. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
25. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
26. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
27. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
28. Как психическая депривация влияет на формирование личности
29. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
30. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
31. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
32. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
33. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
34. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
35. Как развить внимание у младших школьников
36. Отношение к тем: взгляд изнутри
37. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
38. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
39. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
40. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
41. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
42. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
43. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
44. Скрещенные на груди руки
45. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
46. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот.
47. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
48. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
49. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
50. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент