Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные практики

Самокритика помогает человеку стать лучше. Однако иногда она переходит в самоедство, и тогда жизнь становится лишь поводом для бесконечных придирок к себе. Чтобы не страдать от чрезмерной критичности, нужно отвлечься от самобичевания и посмотреть на себя объективно.

Как перестать себя ругать. Как перестать ругать себя

Инструкция

1

Вспомните, за что вы ругали себя в последний раз. Был ли у вас реальный повод, или вы просто поддались давней привычке казнить себя? Осознайте, что устали постоянно гнаться за совершенством и бороться с собой – таким, как вам кажется, недотепой. Приготовьтесь взглянуть на себя по-новому.

2

Последние обновления на сайте:

1. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
2. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
3. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
4. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
5. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
6. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
7. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
8. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
9. Когда слова больнее кулаков: история выживания
10. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
11. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
12. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
13. Как промышленностьала развитие города в советский период
14. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
15. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
16. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
17. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
18. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
19. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
20. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
21. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
22. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
23. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
24. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
25. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
26. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
27. Жесты: скрытое послание нашего тела
28. Понимание человека по его жестам: основы и применение
29. 23 способа поставить мозги на место.
30. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
31. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
32. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
33. Влюбленные пары: почему они так раздражают
34. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
35. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
36. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
37. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
38. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
39. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
40. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
41. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
42. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
43. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
44. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
45. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
46. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
47. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
48. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
49. Как эффективно лечить клиническую депрессию. Классификация депрессии
50. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации