Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные практики

Самокритика помогает человеку стать лучше. Однако иногда она переходит в самоедство, и тогда жизнь становится лишь поводом для бесконечных придирок к себе. Чтобы не страдать от чрезмерной критичности, нужно отвлечься от самобичевания и посмотреть на себя объективно.

Как перестать себя ругать. Как перестать ругать себя

Инструкция

1

Вспомните, за что вы ругали себя в последний раз. Был ли у вас реальный повод, или вы просто поддались давней привычке казнить себя? Осознайте, что устали постоянно гнаться за совершенством и бороться с собой – таким, как вам кажется, недотепой. Приготовьтесь взглянуть на себя по-новому.

2

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
2. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
3. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
4. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
5. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
6. Поколение Z женихи: любовь без границ
7. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
8. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
9. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
10. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
11. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
12. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
13. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
14. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
15. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
16. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
17. Месячные у мужчин. Миф или правда?
18. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
19. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
20. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
21. Какого цвета стены в психушке. Символика цвета - жёлтый
22. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
23. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
24. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
25. Старик недавно жену потерял.
26. Дорожите счастьем Дорожите замечайте радуйтесь берите.
27. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
28. Важные законы вселенной. Законы Вселенной, которые нельзя нарушать
29. Тест по цвету. Тест на цвета: IQ-тест на цвета, бесплатный тест по цветам
30. Как загипнотизировать человека словами. Как воздействовать на подсознание
31. Знаменитые сильные личности. Топ - 12 важных привычек сильных личностей
32. Вот бы каждой такого сына!
33. Устала быть мамой мужу. Как не стать второй мамой для мужа
34. Стоит ли верить тесту люшера?. Распространенные мифы и правда о тестах Люшера
35. Как перестать думать о человеке. Время
36. Почему мужчина не отпускает женщину. Если мужчина не хочет серьезных отношений, почему не отпускает
37. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
38. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
39. Щитовидка и панические атаки связь. Гипотиреоз атаки панические атаки
40. Анджанейасана i. Поза лунного серпа - анджанейасана.
41. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
42. Ваш муж вас оскорбляет. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену: советы психолога
43. Пинча Маюрасана. Встаем в Пинча майюрасану.
44. Скрытые признаки влюбленности у мужчин психология. Признаки любви у мужчины
45. Если любит муж. Он скрывает свои чувства
46. Признаки влюбленности у мужчин разного возраста. Признаки симпатии
47. Боязнь общественного мнения. Что скажут другие? или Страх общественного мнения
48. Самопомощь при панических атаках. Когда очень страшно. Психолог рассказывает, как вести себя при панических атаках
49. Игры для парня и девушки. Психологические игры для двоих
50. Молитва, чтобы успокоиться и не нервничать. Молитва для успокоения сердца и души.