Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезные позы

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Последние обновления на сайте:

1. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
2. Кровать - место честное.
3. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
4. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
5. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
6. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
7. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
8. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
11. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
12. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
13. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
14. Сопричастность одиночество лечит.
15. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
16. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
17. Навык просить конкретно - экономия сил.
18. На фото - девочка лили из сша.
19. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
20. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
21. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
22. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
23. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
24. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
25. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
26. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
27. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
28. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
29. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
30. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
31. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
32. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
33. Молчание - это не всегда знак согласия.
34. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
35. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
36. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
37. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
38. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
39. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
40. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
41. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
42. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
43. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
44. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
45. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
46. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
47. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
48. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
49. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
50. Руки как барьеры: как использовать их для защиты