Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к стойке

Поза дельфина - асана, которая подготовит физическое тело к безопасному выполнению сиршасаны (стойке на голове), одному из самых мощных упражнений в хатха - йоге. Поза дельфина укрепляет мышцы спины, рук, исправляет искривления позвоночника. Улучшается кровоснабжение головного мозга и стимулируется работа нервной системы. В энергетическом плане воздействует на аджну и сахасрару. Исходное положение - сидя на коленях (ваджрасана - поза алмаза.

Последние обновления на сайте:

1. Хoчешь впасть в депрессию - поcлушай мнение своей бабушки о твоем разводе: "надо было лучше варить борщи, гладить рубашки.
2. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
3. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
4. 5 лучших трав для женщин.
5. Бывaeт coстояние, когда внешне жизнь идёт своим чередом: проходят годы, меняется работа, появляются отношения, решаются задачи, достигаются цели.
6. Осознанность без изменений: почему понимание не равно переменам.
7. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
8. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
9. Эмпаты - люди с развитой способностью сопереживания эмоционального состояния другого человека.
10. Магия случайного кадра: как неизвестный фотограф увековечил падение Кэрри брэдшоу и мистера бига.
11. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
12. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
13. Когда бьюти - тренды докатились до кондитерской: в сети обсуждают "Уставший" белорусский зефир.
14. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
15. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
16. Умер актер Александр высоковский, исполнивший роль Максима карельского в "Бригаде".
17. "He так", "помедленнее", "не сюда".
18. Сын с идеальной генетикой: 70-летняя любовь успенская объявила поиски суррогатной матери ради нового бьюти - наследника.
19. Она семнадцать кроликов родила.
20. Психика устроена парадоксально: ей важна не столько радость, сколько предсказуемость.
21. Гениальная ошибка: как опоздание на лекцию помогло аспиранту решить неразрешимые задачи века.
22. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
23. Что будет, если жить в тревоге и страхе, постоянно на что-то обижаясь?
24. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
25. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
26. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
27. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
28. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
29. Феномен лангуро: шесть лет борьбы и триумфа слона, разрушившего медицинские стереотипы ветеринаров.
30. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
31. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
32. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
33. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
34. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
35. Советская разведчица, которая унесла жизнь немца одним поцелуем.
36. Почему ты собственных желаний боишься.
37. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
38. Филипп Киркоров рассказал, как воспитывает самостоятельность у детей.
39. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
40. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
41. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
42. "Годовщина", Валид эбейд.
43. "Гармония в аду": роза Хайруллина о хрупкости мира и проклятии эмпатии.
44. Алёна водонаева жёстко высказалась о фанатах макана.
45. Может ли мать завидовать дочери?
46. Вера в мужчину может разрушить отношения.
47. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
48. Знаете, мы немножко потерянные люди.
49. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
50. Ситуации вторжения в личные границы.