Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к стойке

Поза дельфина - асана, которая подготовит физическое тело к безопасному выполнению сиршасаны (стойке на голове), одному из самых мощных упражнений в хатха - йоге. Поза дельфина укрепляет мышцы спины, рук, исправляет искривления позвоночника. Улучшается кровоснабжение головного мозга и стимулируется работа нервной системы. В энергетическом плане воздействует на аджну и сахасрару. Исходное положение - сидя на коленях (ваджрасана - поза алмаза.

Последние обновления на сайте:

1. "Интересно, будет третья девочка?
2. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
3. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
4. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
5. Любовь к себе не боится трудностей.
6. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
7. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
8. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
9. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
10. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
11. Одна траектория - две реальности!
12. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
13. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
16. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
17. Слушание без ответа - форма поддержки.
18. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
19. Признание ошибки - форма лидерства.
20. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
21. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
22. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
23. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
24. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
25. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
26. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
27. Когда по-настоящему любишь.
28. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
29. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
30. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
31. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
32. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
33. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
34. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
35. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
36. Кто основал город
37. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
38. Почему современная школа мешаеткому развитию
39. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
40. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
41. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
42. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
43. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
44. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
45. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
46. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
47. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
48. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
49. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
50. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности