Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к позиции

Капотасана (поза голубя).

Техника выполнения капотасаны для начинающих:
1. сядьте в вирасану.
2. спину опустите на пол и выполните супта вирасану.
Руки вытяните за голову и согните в локтях, ладони поместите около ушей, пальцы направлены в сторону плеч.
3. перенесите вес тела на ладони. Выпрямите руки и поднимайте тело, бедра вытягивайте, колени соедините.
4. позвоночник вытяните, ягодицы сократите, руки согните в локтях и захватите пальцы ног. Локти на пол опустите.
Капотасана (поза голубя).5. область таза приподнимите, продвигайте кисти рук к пяткам, голову подводите к стопам и поставьте темя на подошвы.

Техника выполнения капотасаны для начинающих:

Последние обновления на сайте:

1. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
2. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
3. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
4. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
5. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
6. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
7. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
8. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
9. Разум и тело: борьба или гармония
10. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
11. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
12. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
13. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
14. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
15. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
16. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
17. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
18. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
19. Неадекват разгромил кафе и вскрыл кассу - в центре Москвы.
20. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
21. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
22. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
23. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
24. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
25. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
26. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
27. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
28. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
29. Как поставить на место коллегу. Приём № 3
30. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
31. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
32. Гарбха пиндасана. Гарбха пинда означает "Эмбрион в Чреве" (гарбха - чрево, пинда - эмбрион, плод.
33. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
34. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
35. Вацлав нижинский личная жизнь. Личная жизнь танцовщика
36. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
37. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
38. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
39. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.
40. Три истории притяжения.
41. Характерные признаки любви мужчины к женщине. Признаки влюбленности
42. Какие в этом году счастливые числа. Эти числа привлекут удачу в 2017 году.
43. Курение и панические атаки. Как курение влияет на сердце и сосуды
44. Притча Вперёд"Иди"
45. Когда нужны занятия психолога с детьми 2-3 лет. КОРОТКО О ГЛАВНОМ
46. Можно ли стать отцом после 50 лет. Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
47. Какой я персонаж тест. Писательский тест : оригинальность персонажа
48. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
49. Что чувствует мужчина после развода если он инициатор. Мужские игры после развода
50. Геодезический знак гугк для чего. Геодезические знаки в зависимости от места нахождения могут быть: