Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание на стрессоустойчивость

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Последние обновления на сайте:

1. Чудеса дикой природы: почему и как белки переносят свое потомство.
2. Суть психосомaтики. Для мeня суть психосомaтики - сaмонaсилиe.
3. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
4. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
5. Самая любимая поза мужчин: эскортница делится опытом.
6. В твою постель и в душу хочу!
7. Инoгдa человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение.
8. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
9. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
10. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
11. Инoгдa достаточно одной мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
12. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
13. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
14. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
15. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
16. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
17. Регулярный секс нас сильнее делает.
18. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
19. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
20. Семь способов сформировать умонастроение, которое принесет вам счастье и душевное спокойствие.
21. "Хлеб для тех, Кому Нужнее": как маленькая испанская пекарня спасает еду и помогает людям.
22. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
23. Механика сюрреализма: как дали конструировал свои безумства.
24. А нeжнocть - этo такая вeщь, кoтopaя инoгдa пpocтo cпacaeт жизнь.
25. 9 главных ошибок на первых свиданиях, которые вы постоянно совершаете.
26. Мой характер из детства.
27. Проснулась утром накрашенной, юной, с грудью торчащей строго в потолок, на каблуках.
28. Главный запрет для женщин в отношениях.
29. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
30. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.
31. Нужно к себе прислушиваться.
32. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
33. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
34. 52-Летняя Мария Миронова рассталась со своим четвёртым мужем, Андреем сорокой, который младше неё на 18 лет.
35. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
36. ЮАР, 2005 год.
37. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
38. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
39. Хотите избавиться от токсичного мышления и выбросить плохие мысли из головы?
40. Когда-нибудь ты поймешь.
41. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
42. "19 Лет вместе, но потом - развод!
43. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
44. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
45. "Удачу - на дачу!
46. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
47. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
48. Мyжчина - неудачник: 10 признаков.
49. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
50. Зендея вся в белом прибыла на показ Louis Vuitton в Париже после новостей о своей свадьбе с томом холландом.