Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание на стрессоустойчивость

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
2. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
3. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
4. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
5. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
6. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
7. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
8. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
9. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
10. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
11. Свечи от комаров.
12. Музыкальное путешествие Элвина Грея
13. Как понять и поддержать психически больного человека
14. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
15. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
16. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
17. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
18. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
19. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
20. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
21. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
22. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
23. Панические атаки: что это и как справиться с ними
24. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
25. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
26. Различия между панической атакой и другими состояниями
27. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
28. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
29. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
30. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
31. Поколение Z женихи: любовь без границ
32. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
33. Игры Для жены и мужа. Для тебя
34. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
35. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
36. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
37. У Джоли кончились деньги!
38. Как развить внимание у младших школьников. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста
39. Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке
40. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
41. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
42. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
43. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.
44. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
45. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
46. Размышления о презентации на тему чужих детей
47. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
48. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
49. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
50. Как правильно применять препарат Атаракс: инструкция для пациентов