Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание на стрессоустойчивость

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Последние обновления на сайте:

1. "Если Пока не Хорошо - Значит, это ещё не Конец": сильный манифест для тех, кто устал.
2. Критика косметологии: видео 39-летней девушки о "Вечной Молодости" вызвало сарказм в сети.
3. Мы проверим вашу интуицию и знания?
4. "Гендеризации Эмоций". Он в самых разных дисциплинах исследуется от клинической психологии до социологии, культурологии, феминистской теории и тд.
5. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
6. Научные исследования опровергли устоявшийся стереотип о том, что психопатия является преимущественно мужским расстройством.
7. Некоторых отправляли туда из-за беременности.
8. Из звезды фантастики - в продавцы и церковный хор: невероятный путь Елены метёлкиной.
9. Не переношу разлуку, абсолютно не переношу разлуку.
10. Она написала ему коротко и честно:
11. Горы не отдают её: тело альпинистки на пике победы останется до 2027 года.
12. Инoгдa дocтаточно однoй мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
13. Есть отношения, которые уже не спасти: 6 признаков, что пора перестать бороться.
14. Главной героиней стала школьница, забеременевшая от 21-летнего парня.
15. Bpeмена прошли реального физического голода давно.
16. "Я Сделала Выводы на Тему Воспитания Своих Детей": Анна хилькевич назвала Мариам тилляеву большим ребенком.
17. Алексей жидковский сбрил своё кабаре и превратился в молодого Стаса Михайлова для зумеров.
18. Никите Михалкову 80 лет, а его супруге Татьяне Михалковой - 79.
19. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
20. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
21. Модель Екатерина Лукьянова рассекретила отношения с Ираклием и объявила о беременности.
22. Джулия Робертс выбрала не славу, а семью.
23. В твою постель и в душу хочу!
24. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
25. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
26. Вивьен ли родила дочь в 19 лет, но материнство так и не стало её главной ролью.
27. Поэзия в камне: почему чувственный шедевр Теодора лундберга стал главным бьюти - трендом в соцсетях!
28. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
29. Oтклaдывание важных разговоров редко с ленью или "Плохой Дисциплиной связано".
30. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
31. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
32. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
33. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
34. Ретроспективная ревность. Что это и как справиться?
35. Высокая планка Екатерины Климовой: почему бывшие мужья до сих пор восхищаются актрисой.
36. Женская сексуальность не проявляется открыто.
37. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
38. Старая дорога. (Притча).
39. Почему некоторым женщинам всегда мало мужского внимания.
40. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
41. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
42. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
43. Семь способов сформировать умонастроение, которое принесет вам счастье и душевное спокойствие.
44. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
45. Том Круз в Ссср: визит, о котором мало кто знал.
46. Аборт по-новому: зачем чиновники переименовывают операции в "Красивые Формулировки".
47. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
48. Симоньян продолжает делиться подробностями личной трагедии на этот раз вспомнив 9 месяцев борьбы за жизнь кеосаяна.
49. Механика сюрреализма: как дали конструировал свои безумства.
50. Химия энергии и спокойствия внутри нас.