Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание на стрессоустойчивость

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Последние обновления на сайте:

1. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
2. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
3. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
4. Природное лечение панических атак: методы и практики
5. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
6. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
7. "Ребенок - это Большая Ответственность".
8. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
9. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
10. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
11. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
12. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
13. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
14. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
15. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
16. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
17. Как эффективно лечить клиническую депрессию. Классификация депрессии
18. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
19. Удивительные способы провести время с любимым человеком
20. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
21. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
22. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
23. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
24. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
25. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
26. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
27. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
28. Муж не принимает ребенка от первого брака.
29. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
30. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
31. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
32. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
33. "Вы этого кота видели?
34. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
35. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
36. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
37. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
38. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
39. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
40. Мощная ОЧИЩАЮЩАЯ молитва.
41. Что означает Поза лотоса в йоге.     Поза лотоса — Падмасана
42. Какого цвета стены в психушке. Символика цвета - жёлтый
43. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
44. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
45. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
46. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
47. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
48. Психология чувств и эмоций. Чувства и эмоции. В чем разница?
49. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
50. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза