Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переедания в вечернее время

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Отстань от себя.
2. 9 признаков нелюбви к себе.
3. Копытом по голове - к свадьбе!
4. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
5. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
6. Chatgpt вместо детектива: как "Галлюцинация" нейросети разрушила 12-летний брак.
7. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
8. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
9. Россиянок, которые отказываются рожать, начнут отправлять в дурку - минздрав утвердил новые правила.
10. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
11. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
12. "Могу Смотреть на это Вечно": жена Чадова показала, как звёздный папа превращается в нежнейшего котика рядом с дочкой.
13. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
14. Вдова Стива Ирвина - Терри Ирвин рассказала, что она не ходила на свидания с тех пор, как умер ее любимый муж.
15. Муж ушел к другой, а у тебя семеро детей: история Ирины Леоновой и Евгения Цыганова.
16. Малоизвестная молитва от антуана де Сент-экзюпери.
17. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
18. 13-Летняя Алиса Теплякова окончила Рггу и стала дипломированным педагогом - психологом.
19. Египетскую царицу Нефертити величали "Совершенной", а её изображения украшали стены храмов как символ культа бога Атона.
20. Алиса Юнусова поделилась, что уже определилась со своей целью - купить "Идеальное" жильё и даже собрала подборку вдохновляющих фото из Pinterest.
21. Поклонники интересуются, почему у Юлии Михалковой нет детей?
22. Как тратится энергия и как её накопить.
23. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
24. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
25. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
26. Не будем пить из одного стакана.
27. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
28. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
29. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
30. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
31. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
32. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
33. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
34. Цените тo, чтo имеете.
35. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
36. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
37. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
38. "Люблю тебя бесконечно!
39. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
40. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
41. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
42. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
43. Горизонт недели - антидот суете дня.
44. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
45. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
46. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
47. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
48. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
49. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
50. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов