Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переедания в вечернее время

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
2. Порог удара ниже порога поломки.
3. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
4. Смена языка меняет мышление.
5. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
6. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
7. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
8. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
9. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
10. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
11. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
12. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
13. Жизнь не обязана быть ровной линией.
14. Тимати связал себя узами брака!
15. Есть ли в городе известные фестивали
16. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
17. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
18. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
19. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
20. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
21. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
22. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
23. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
24. Причины возникновения раздражения:
25. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
26. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
27. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
28. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
29. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
30. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
31. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
32. Почему важно говорить о психическом здоровье
33. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
34. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
35. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
36. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
37. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
38. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
39. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
40. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
41. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
42. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
43. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
44. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
45. Современные отношения: почему они так сложно устроены
46. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
47. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
48. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
49. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
50. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов