Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переедания в вечернее время

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
2. Атмосфера зимнего вечера.
3. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
4. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
5. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
6. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
7. Смена перспективы лечит тупики.
8. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
9. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
10. Два волшебных слова.
11. Суть близких отношений - оставаться собой.
12. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
13. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
14. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
15. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
16. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
17. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
18. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
19. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
20. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
21. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
22. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
23. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
24. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
25. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
26. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
27. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
28. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
29. Какие необычные факты о Череповце известны
30. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
31. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
32. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
33. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. У кого дети не ходят в детский сад
35. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
36. Музыкальное путешествие Элвина Грея
37. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
38. Основные правила поведения с больным человеком
39. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
40. 8 привычек счастливых людей:
41. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
42. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
43. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
44. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
45. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
46. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
47. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
48. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
49. Гипноз: мифы и реальность
50. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы