Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переедания в вечернее время

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
2. Про годовасиков, которым за 30.
3. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
4. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
5. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
6. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
7. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
8. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
9. Интересно, кто отец?
10. Слушание без ответа - форма поддержки.
11. Молчание после критики - время для интеграции.
12. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
13. Этот текст к прочтению обязателен.
14. - Не грусти, - сказала Алисa.
15. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
16. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
17. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
18. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
19. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
20. Когда по-настоящему любишь.
21. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
22. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
23. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
24. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
25. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
26. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
27. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
28. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
29. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
30. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
31. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
32. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
33. Кто основал город
34. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
35. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
36. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
37. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
38. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
39. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
40. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
41. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
42. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
43. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
44. Карма нашей речью определяется.
45. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
46. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
47. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
48. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
49. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
50. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди