Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переедания в вечернее время

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
2. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
3. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
4. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
5. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
6. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
7. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
8. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
9. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
11. Мудры для здорового сердца.
12. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
14. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
15. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
16. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
17. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
18. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
19. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
20. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
21. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
22. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
23. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
24. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
25. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
26. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
27. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
28. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
29. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
30. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
31. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
32. Виды эмоций человека и их характерные особенности. Характеристика эмоций
33. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
34. 10 рекомендаций о том, как сэкономить деньги
35. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
36. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
37. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
38. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
39. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
40. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
41. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
42. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
43. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
44. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
45. "Дядя, остынь! " -.
46. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
47. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
48. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
49. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
50. Как психическая депривация влияет на формирование личности