Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переедания в вечернее время

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
4. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
5. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
6. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
7. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
8. Каждое принятое решение требует энергии.
9. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
10. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
11. Быть умной женщиной - это хорошо.
12. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
13. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
14. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
17. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
22. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
23. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
24. Можно ли посетить музеи Кремля
25. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
27. Молчание - это не всегда знак согласия.
28. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
29. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
30. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
31. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
32. Массаж лица против морщин.
33. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. У кого дети не ходят в детский сад
35. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
36. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
37. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
38. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
39. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
40. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
41. Причины возникновения раздражения:
42. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
43. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
44. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
45. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
46. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
47. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
48. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
49. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
50. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье