Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Парватасан в ваджрасане

Техника выполнения.
1. сесть в падмасану, сделать несколько вдохов и выдохов, поднять руки вверх, сплести пальцы в замок и вывернуть замок наружу, вытянуть руки вверх над головой.
2. дышать ровно. Выполнять упражнение 30-60 секунд с каждым вариантом переплетения пальцев рук, затем поменять переплетение ног и повторить.

Отстройка.
- Ладони полностью развернуты вверх.
- Подбородок слегка опущен, так, чтобы выпрямилась шея.
Парватасана.
Поза горы (вертикальная поза).- Грудная клетка приподнята и расширена, живот подтянут вверх.
- Лопатки втянуты внутрь.
- Руки вытянуты вверх и немного назад, локти выпрямлены.

Последние обновления на сайте:

1. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
2. Уже год, а боль не утихает.
3. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
4. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
5. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
6. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
7. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
8. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
9. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
10. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
11. Реперная точка медицины №1.
12. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
13. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
14. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
15. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
16. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
17. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
18. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
19. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
20. Боязнь остаться одной. Патогенез
21. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
22. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
23. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
24. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
25. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
26. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
27. Секреты общения: как геи узнают друг друга
28. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
29. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
30. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
31. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
32. Адвокат Павла прилучного сообщила, что Тимофей, сын актера, не хочет жить с матерью.
33. Мила Йовович уволила украинскую домработницу за отказ говорить на русском языке.
34. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
35. Жить с женщиной, которую не любишь.
36. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
37. Мадонна рискует получить бан в Instagram за свое последнее видео.
38. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
39. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
40. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
41. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
42. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
43. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
44. Энергообмен между мужчиной и женщиной. Энергетический обмен между мужчиной и женщиной.
45. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
46. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
47. Виды улыбок и их значение. Классификация улыбок
48. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
49. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
50. Боязнь камеры, как называется. Акрофобия