Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Парватасан в ваджрасане

Техника выполнения.
1. сесть в падмасану, сделать несколько вдохов и выдохов, поднять руки вверх, сплести пальцы в замок и вывернуть замок наружу, вытянуть руки вверх над головой.
2. дышать ровно. Выполнять упражнение 30-60 секунд с каждым вариантом переплетения пальцев рук, затем поменять переплетение ног и повторить.

Отстройка.
- Ладони полностью развернуты вверх.
- Подбородок слегка опущен, так, чтобы выпрямилась шея.
Парватасана.
Поза горы (вертикальная поза).- Грудная клетка приподнята и расширена, живот подтянут вверх.
- Лопатки втянуты внутрь.
- Руки вытянуты вверх и немного назад, локти выпрямлены.

Последние обновления на сайте:

1. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
2. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
3. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
4. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
5. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
6. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
7. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
8. Психологические механизмы развития алкоголизма
9. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
10. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
11. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
12. Мила Йовович уволила украинскую домработницу за отказ говорить на русском языке.
13. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
14. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
15. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
16. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
17. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
18. Влюбленный мужчина признаки психология по возрасту. Первые признаки влюбленности у мужчин
19. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
20. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
21. Значение слова единорог. У древних авторов
22. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
23. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
24. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
25. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
26. Как заставить мужчину женатого бегать за тобой. Характер
27. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
28. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
29. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
30. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
31. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
32. Волшебные точки на теле человека.
33. ТОП 100 обязательных к прочтению книг. Топ - 100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других.
34. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
35. Разбор теста СМИЛ. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
36. Паванамуктасана. Для гибкости и подвижности позвоночника.
37. Атеист живущий по совести гораздо ближе к богу. Думающий атеист, живущий по совести, сам не понимает, насколько он близок к богу.
38. Как баловать себя. В случае если вы не балуете себя, вас не балует никто!
39. Главный совет Ангела хранителя. Онлайн гадание «Совет Ангела Хранителя»
40. Молитва гештальтиста перлза. Фриц Перлз
41. Как определить наркозависимого человека. Первые признаки наркотической зависимости
42. Чистка лимфы с помощью энтеросгеля и солодки.
43. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
44. 17 мужских смс. 17 самых приятных смс мужчине. Он не устоит!
45. Число Гуа 8. Персональное Число Гуа и формула восьми домов.
46. Притчи о семье и семейных ценностях на свадьбу. Свадебные поздравления в виде библейских притч
47. Скрытые признаки влюбленного мужчины. Как безошибочно понять, что мужчина влюблен, но скрывает свои чувства: 10 признаков
48. Игры для мужа и жены играть. ИГРА НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ
49. Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
50. Что делать если муж оскорбляет и унижает советы психолога. Тревожные звоночки