Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Осознанность в процессе

Введение

Генерализованная тревога – это расстройство, которое сопровождается постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни. Люди с этим расстройством часто испытывают трудности в контроле над своими тревожными мыслями, что может существенно ухудшать качество жизни. Однако, с помощью правильных методов и подходов, можно эффективно справиться с этим состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
2. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
3. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
4. Психологическая гибкость - форма силы.
5. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
6. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
9. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
10. Самоуважение с слова "нет начинается".
11. Говорите разборчиво и внятно.
12. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
13. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
14. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
15. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
16. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
17. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
18. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
19. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
20. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
21. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
22. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
23. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
24. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
25. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
26. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
27. Какая ночная жизнь в Москве
28. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
29. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
30. Где можно поиграть в спортивных центрах
31. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
32. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
33. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
34. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
35. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
36. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
37. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
38. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
39. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
40. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
41. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
42. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
43. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
44. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
45. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
46. Влюбленные парочки: Как они делают это
47. Как справиться с раздражением от своего партнера
48. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
49. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
50. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов