Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Обычная помощь

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
2. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
3. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
4. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
5. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
7. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
8. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
9. Какая ночная жизнь в Москве
10. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
11. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
12. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
13. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
14. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
15. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
16. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
17. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
18. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
19. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
20. Есть ли зоопарки или ботанические сады
21. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
22. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
23. Основные правила поведения с больным человеком
24. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
25. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
26. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
27. 23 способа поставить мозги на место.
28. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
29. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
30. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
31. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
32. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
33. В Латвии простились с Янисом тиммой.
34. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
35. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
36. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
37. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
38. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
39. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
40. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
41. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
42. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
43. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
44. Как развить усидчивость у ребенка с 2-х лет. Развиваем усидчивость
45. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
46. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
47. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
48. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
49. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
50. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей