Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Обычная помощь

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Последние обновления на сайте:

1. Интересно, кто отец?
2. Порог удара ниже порога поломки.
3. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
4. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
5. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
6. Напиток номер 1 для печени!
7. Два волшебных слова.
8. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
9. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
10. Вы правы абсолютно.
11. Где можно насладиться видом на Москву-реку
12. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
13. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
14. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
15. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
16. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
17. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
18. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
19. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
20. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
21. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
22. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
23. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
24. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
25. Причины возникновения раздражения:
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
28. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
29. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
30. Свечи от комаров.
31. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
32. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
33. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
34. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
35. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
36. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
37. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
38. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
39. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
40. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
41. Развитие гипноза: основные принципы и техники
42. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
43. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
44. В Латвии простились с Янисом тиммой.
45. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
46. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
47. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
48. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
49. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
50. Учебно-метод пособие об эмоциях. Методическое пособие «Наши эмоции»