Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Общие наметки

Мне часто задают вопросы о том, в чем конечная цель и критерии эффективности медитаций на развитие концентрации внимания. Например, медитации наблюдения за дыханием . И в качестве версий, высказываются такие идеи, что может быть это для того, чтобы успокоится или остановить поток мыслей, гармонизация внутреннего мира и т.п. И поскольку это действительно очень важно - понимать в чем конечная цель и как оценить успешность практики, я написал эту небольшую статью.

Последние обновления на сайте:

1. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
2. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
3. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
4. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
5. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
6. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
7. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
8. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
9. Не причинять вреда: философия и практика
10. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
11. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
12. Не причинять страданий: синонимы и их значение
13. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
14. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
15. "Дженна Ортега Удивила Фанатов Необычным Навыком: Мастер Бега на Каблуках".
16. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
17. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
18. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
19. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
20. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
21. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
22. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
23. Параграф 6.1 в ГДЗ Смирнова А.Т: каков его основной принцип
24. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
25. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
26. Как победить паническую атаку ночью: советы и рекомендации
27. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
28. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
29. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
30. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
31. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
32. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
33. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
34. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
35. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
36. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
37. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
38. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
39. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
40. 17 гештальт молитва. Гештальт- молитва.
41. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
42. Люби себя и наблюдай.
43. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
44. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
45. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
46. Что означают скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
47. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
48. Энергообмен между мужчиной и женщиной. Энергетический обмен между мужчиной и женщиной.
49. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
50. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин