Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Общие наметки

Мне часто задают вопросы о том, в чем конечная цель и критерии эффективности медитаций на развитие концентрации внимания. Например, медитации наблюдения за дыханием . И в качестве версий, высказываются такие идеи, что может быть это для того, чтобы успокоится или остановить поток мыслей, гармонизация внутреннего мира и т.п. И поскольку это действительно очень важно - понимать в чем конечная цель и как оценить успешность практики, я написал эту небольшую статью.

Последние обновления на сайте:

1. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
2. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
3. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
4. Кто алию убил?
5. Регулярный секс нас сильнее делает.
6. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
7. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
8. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
9. Три фразы, которые выдают мужчину, когда он уже полюбил.
10. Я в палате у мамы сижу.
11. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
12. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
13. 10 цитат из книги Ивана Бунина "Темные Аллеи".
14. Николай Амосов призывал не перекладывать ответственность за свое состояние на врачей, утверждая, что здоровье требует личного волевого напряжения.
15. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
16. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
17. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
18. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
19. Никому ничего не доказывайте.
20. Такое редкое явление - фасциация есть.
21. Знакомьтесь - тамандуа.
22. Смело ныряйте в жизнь, она вас не обманет.
23. Поцелуй руки признали сексуальным насилием: решение вызвало споры в Испании.
24. О пользе нетерпения в отношениях.
25. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
26. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
27. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
28. Травы - обереги: привлекут благополучие и защитят от бед.
29. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
30. Наташу Ростову в "Войне и Мире" Сарика андреасяна сыграет Полина гухман.
31. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
32. Зендея вся в белом прибыла на показ Louis Vuitton в Париже после новостей о своей свадьбе с томом холландом.
33. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
34. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
35. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
36. "Шокирующие" новости: экс - ведущий "битвы экстрасенсов" заявил, что.
37. "Вступил в Брак с Молодой Актрисой" - 48-летний Егор бероев тайно женился на 21-летней балерине Анне Панкратовой.
38. В мире каждый день появляются необычные имена.
39. В человеке не должно быть дна.
40. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
41. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
42. Влад топалов признался, что участие в шоу "Ставка на Любовь" укрепило его чувства к супруге Регине тодоренко.
43. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
44. Понять женщину - проще простого!
45. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
46. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
47. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
48. Среди миров, в мерцании светил.
49. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
50. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.