Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Общие наметки

Мне часто задают вопросы о том, в чем конечная цель и критерии эффективности медитаций на развитие концентрации внимания. Например, медитации наблюдения за дыханием . И в качестве версий, высказываются такие идеи, что может быть это для того, чтобы успокоится или остановить поток мыслей, гармонизация внутреннего мира и т.п. И поскольку это действительно очень важно - понимать в чем конечная цель и как оценить успешность практики, я написал эту небольшую статью.

Последние обновления на сайте:

1. Трудности перевода на высоте 10 000 метров: как одна фраза стюарда заставила замереть весь салон.
2. "Делитесь Своими": в интернете собирают коллекцию самых эпичных названий чатов с подругами.
3. Амарант - целебный продукт долголетия.
4. Звезда "Реальных Пацанов" Армен бежанян попал в жесткое ДТП в пермском крае.
5. ЮРА борисов уже снимается у Сальмы хайек.
6. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
7. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
8. В социальных сетях набрало популярность ироничное обсуждение специфики заказа индивидуальных кондитерских изделий к памятным датам.
9. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
10. 1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться.
11. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
12. Попытка девушки получить эстетичный ролик от мужа обернулась полным провалом и вирусным трендом.
13. Сонный развод: почему 41% пар предпочитают спать в разных комнатах.
14. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
15. Женская аудитория буквально сходила по нему с ума, особенно после выхода фильма "Пираты ХХ Века".
16. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
17. Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи.
18. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
19. Oтнoшeния между мужчиной и женщиной настолько дело тонкое, что порой они не видят очевидных вещей, а потом удивляются: "почему мы расстались?
20. Из воспоминаний. Константина коровина.
21. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
22. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
23. В Пензе девушка взяла в "Аренду" ребёнка - инвалида, чтобы не стоять в очереди на АЗС.
24. С какими сексуальными проблемами сталкиваются пары с большой разницей в возрасте.
25. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
26. Не стало Екатерины жемчужной.
27. "Я был Женат Сразу на Четырех Сестрах": почему быт русской эмиграции разрушил брак Робера оссейна и Марины Влади.
28. 5 признаков, что у женщины давно не было мужчины.
29. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
30. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
31. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
32. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
33. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
34. Психика устроена парадоксально: ей важна не столько радость, сколько предсказуемость.
35. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
36. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
37. Трансформация любви: как Эмма хеминг - Уиллис справляется с выгоранием опекуна и сохраняет тепло в семье.
38. Эмпат говорит: "Хватит".
39. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
40. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
41. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
42. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
43. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
44. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
45. Страшная тайна матери Терезы.
46. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
47. Женская сексуальность не проявляется открыто.
48. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
49. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
50. 75-Летний Ричард гирр и его жена, 41-летняя Алехандра Сильва, отмечают восьмую годовщину свадьбы.