Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Общие наметки

Мне часто задают вопросы о том, в чем конечная цель и критерии эффективности медитаций на развитие концентрации внимания. Например, медитации наблюдения за дыханием . И в качестве версий, высказываются такие идеи, что может быть это для того, чтобы успокоится или остановить поток мыслей, гармонизация внутреннего мира и т.п. И поскольку это действительно очень важно - понимать в чем конечная цель и как оценить успешность практики, я написал эту небольшую статью.

Последние обновления на сайте:

1. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
2. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
5. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
6. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
7. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
8. Осознанная пауза - антидот импульсам.
9. Нейтральный тон - мост в конфликте.
10. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
11. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
12. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
13. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
14. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
15. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
16. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
17. Какие музеи рассказывают о морской истории города
18. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
19. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
20. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
21. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
22. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
23. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
24. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
25. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
26. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
27. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
28. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
29. Какие театры Москвы самые знаменитые
30. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
31. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
32. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
33. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
34. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
35. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
36. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
37. Свечи от комаров.
38. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
39. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
40. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
41. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
42. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
43. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
44. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
45. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
46. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
47. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
48. Современные отношения: почему они так сложно устроены
49. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
50. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы