Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Общие наметки

Мне часто задают вопросы о том, в чем конечная цель и критерии эффективности медитаций на развитие концентрации внимания. Например, медитации наблюдения за дыханием . И в качестве версий, высказываются такие идеи, что может быть это для того, чтобы успокоится или остановить поток мыслей, гармонизация внутреннего мира и т.п. И поскольку это действительно очень важно - понимать в чем конечная цель и как оценить успешность практики, я написал эту небольшую статью.

Последние обновления на сайте:

1. Простой поцелуй во время смены: трогательное видео с дворником и его женой тронуло соцсети.
2. Очень трогательное фото тяжело больного брюса Уиллиса с дочерью.
3. В 16 лет Девон аоки уже была лицом Versace.
4. Главная задача - беречь себя: в сети обсуждают манифест о психологической гигиене и дистанции от лишних людей.
5. Москвич решил устроить "Вечер Романтики" у любовницы и попросил голосового помощника включить атмосферную музыку.
6. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
7. Месяц без секса не разрушает организм но кое-что меняет.
8. Мать четверых призналась я их не люблю.
9. Аптечный синдром: почему попытка слезть с назальных спреев превращается в мучительный ад.
10. "Память Изменчива, а Чужая Голова - не Музей": в сети вирусится глубокий пост о свободе от чужого мнения.
11. Жена в Дагестане пошла в спортзал "Спасать Брак", а в итоге подслушала, как любовница мужа хвастается новой машиной.
12. "Стерильно, как в Офисе": в сети ностальгируют по атмосфере постсоветских школ.
13. Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей?
14. Почему мужчины и женщины изменяют даже тем, кого любят.
15. Дуэт без комплексов: почему признание блогерши о совместных визитах в туалет с мужем спровоцировало бум в пабликах.
16. Ольге науменко - 76: 54 года на сцене и любовь к театру, которая не угасает.
17. Лиза моряк показала милые кадры с дочками и, кажется, у актрисы дома живёт собственный коктейль из нежности и характера.
18. Ученые и академики ран зашли с козырей в вопросе борьбы с демографической ямой.
19. Вы бы видели, что тут было!
20. Мы привыкли думать, что хорошо знаем себя.
21. Почему после хорошего первого свидания я всё равно могу просто поехать домой.
22. Пятничный детокс для свиданий: общественники предложили разгрузить график одиноких девушек ради семейного счастья.
23. Лучший! Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
24. 5 лучших трав для женщин.
25. Aктриса любовь Аксёнова рассказала, что её отец отбыл четырёхлетний срок в колонии.
26. Cитуация с бoльшими и cветлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
27. Идеальный яд для несчастливого брака.
28. Когда бьюти - тренды докатились до кондитерской: в сети обсуждают "Уставший" белорусский зефир.
29. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
30. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
31. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
32. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
33. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
34. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
35. На фото - гигантский водяной клоп по прозвищу "ель".
36. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
37. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
38. "Мозг Жестко Ломается": кока о своей загруженности.
39. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
40. Душные отношения в паре.
41. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
42. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
43. Мужчину "Отменили" за то, что он нёс на руках собаку, а не ребёнка.
44. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
45. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
46. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
47. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
48. "Урок для каждой женщины: всегда стремитесь быть ещё красивее.
49. Её согласия не спросили.
50. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.