Страх перед ответственностью. Качества – антиподы

Страх перед ответственностью. Качества – антиподы

Ответственность – энергия, которая мобилизует, делает сильней. Лидерское качество жизненно необходимо. Без него люди не развиваются. Для развития человека как личности нужна ответственность, хотя бы перед самим собой, способность признать, что настоящее положение вещей является итогом собственных поступков. Существует 2 типа людей:

1. Те, кто организует свою жизнь и поступки, формируя будущее.
2. Те, кто обвиняет других, становясь жертвами обстоятельств.

Если целеполагания в жизни нет, человек, меняясь биологически, остается инфантильным. Это характеризуется неготовностью или страхом взять на себя ответственность. Эта группа людей всегда считает кого-то виноватым в том, что не получается у них. Живет, не задумываясь ни о чем, плывет по течению.

Антипод создает впечатление взрослой личности, организующей свою жизнь и готовой нести ответственность за все, что окружает ее.

Боязнь ответственности по своей сути иронична. Являясь психическим отклонением, фобия воспринимается как безответственность. Люди, страдающие повышенной тревогой по поводу обязательств и важных задач, терпят неудачи только из-за того, что испытывают страх сделать что-то неправильно, ошибиться.

Страх перед ответственностью, как ни странно, созвучен гиперответственности. Раздувая мелкие обязательства, страшась будущего, они кажутся неподьемными, невыполнимыми. Наши опасения мешают двигаться вперед, если они приобретают размеры вселенских масштабов. Так или иначе, вся жизнь связана с принятием обязательств, которые чаще всего отталкивают. Но не взяв ответственность, не получить приятных моментов. Сосредоточившись на положительных, глубинных вещах, борьбу с невидимым страхом начать легче.

Страх перед ответственностью в отношениях. Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами

Любовь и отношения занимают важное место в жизни человека любого пола, но иногда найти свою половинку и создать счастливую семью мешает не просто страх, а филофобия. Боязнь любви возникает после неудачных отношений, несчастной любви или из-за неуверенности в себе, и не является чем-то редким, но иногда такой страх становится неконтролируемым и переходит в фобию.

Что такое филофобия и почему она возникает

Филофобия – это фобия, которая проявляется патологическим страхом перед близкими отношениями, влюбленностью и любовью. Страдать от патологического страха могут и мужчины, и женщины, но чаще такая фобия встречается у представительниц слабого пола. Это связано с тем, что в жизни женщины, как правило, семья и отношения занимают одно из важнейших мест, а также с тем, что они чаще обращаются за помощью к специалистам и не стесняются признаться в существующей проблеме.

Часто к этой фобии присоединяется гамофобия – боязнь брака и страх перед интимными отношениями.

Боязнь отношений – это серьезная проблема, ее нельзя путать с нежеланием заводить семью или образом жизни, в который серьезные отношения просто не вписываются. Эта фобия возникает у людей, которым такие отношения кажутся очень важными, просто необходимыми, но построить их им мешает страх. Такое противоречие еще разрушительнее действует на психику человека, вызывая появление вторичных фобий и расстройств поведения.

Спровоцировать развитие филофобии у женщин и мужчин могут разные факторы. Страх отношений с мужчинами у женщин может возникнуть в результате психологической травмы или комплексов, а у мужчин спровоцировать развитие фобии могут совсем другие факторы: от проблем с потенцией до слишком напряженной работы.

У женщин причинами филофобии может быть:

• Детская травма – напряженные отношения между родителями, жестокий или авторитарный отец могут навсегда поселить в душе женщины страх перед мужчинами или боязнь близких отношений.
• Физическое или психическое насилие – пережитое насилие, особенно в детском или подростковом возрасте, становится самой частой причиной развития фобий у женщин.
• Негативный опыт отношений – несчастная любовь, отношения, в которых женщину критиковали, унижали или проявляли агрессию также могут стать причиной появления подобных страхов.
• Комплекс неполноценности – неуверенность в собственной привлекательности, стеснение из-за внешних или внутренних недостатков заставляет женщин избегать отношений, что тоже может привести к развитию травмы.
• Страх, передающийся по наследству – если девочке с детства внушали, что отношения с мужчинами опасны, запугивали негативными последствиями таких отношений, то в будущем у нее может возникнуть боязнь людей, фобия или другое невротическое расстройство.
• Страх из-за каких-то неприглядных поступков – многие женщины отказываются от развития отношений из-за страха, что близкий человек узнает о ней, ее прошлом или ее семье что-то постыдное. Это может быть какое-то заболевание, неприглядный поступок, совершенный в прошлом, какое-то пристрастие или привычка.

Мотивы правомерного поведения убеждение страх перед ответственностью привычка и др. Виды правомерного поведения

Правомерное поведение можно классифицировать по следующим основаниям:

• 1) по форме внешнего проявления:
  • — правомерные действия (поведение активное, связано с реализацией обязывающих либо управомочивающих норм, является юридическим фактом),
  • — правомерное бездействие (поведение пассивное, связано с реализацией запрещающих норм права, юридическим фактом не является);
• 2) по степени активности субъекта права:
  • — пассивное (субъекты намеренно не осуществляют какие-либо действия),
  • — обычное, традиционное (не связано с дополнительными усилиями и затратами),
  • — активное (связано с дополнительными затратами времени, денег и т.п.);

• 3) по форме реализации норм права:
  • — соблюдение,
  • — исполнение,
  • — использование,
  • — применение;
• 4) по степени социальной значимости:
  • — необходимое (служба в армии),
  • — желательное (научное и художественное творчество),
  • — допустимое (отправление религиозных культов);
• 5) по связи с правоотношениями:
  • — порождающее правоотношения,
  • — изменяющее правоотношения,
  • — прекращающее правоотношения;
• 6) по количеству субъектов:
  • — индивидуальное,
  • — коллективное;
• 7) по характеру образуемых юридических фактов:
  • — юридические акты,
  • — юридические поступки,
  • — результативные действия;
• 8) по внутреннему восприятию:
  • — позитивное (согласованность между внутренними личными намерениями, мотивами и целями индивида с требованиями правового предписания),
  • — нейтральное (характеризует безразличное отношение к правовому предписанию, которое соблюдается в силу самого факта его существования без осознания значимости или из-за желания получить выгоду). Вариантом такого поведения является конформистское поведение, для которого характерно внешнее подчинение правовым предписаниям без их внутреннего принятия,
  • — негативное (непринятие правовых предписания, но их выполнение из-за страха наказания или в иных случаях, обусловленных внешними побуждающими факторами необходимости);
• 9) в зависимости от мотивации поведения:
  • — социально активное,
  • — законопослушное,
  • — привычное,
  • — конформистское,
  • — маргинальное.

Страх перед ответственностью страх обратить на себя всеобщее внимание становится. Эргазиофобия – страх совершать действия, боязнь работы и ответственности

За любое действие человеку предстоит нести ответственность, однако не все готовы ее принять. Из-за этого развивается редкая, но опасная фобия – эргазиофобия. Сам термин означает патологический страх перед действиями и движениями, но имеет различные проявления.

Любые действия несут за собой последствия, и это очень страшит эргазиофоба

Заболевание проявляется тревожным расстройством. Чувство тревоги сопровождает любые действия и движения человека, правильность которых он ставит под сомнение. В широком смысле, психологи считают эту фобию боязнью личной ответственности.

Еще одно значение термина – боязнь работать. Здесь снова речь идет не столько о страхе перед работой, сколько о боязни последствий, за которые человеку предстоит нести ответственность.

Термин происходит от греческого слова ergasio, которое имеет несколько значений – работа, движение, дело, действие, деятельность.

Симптомы фобии:

• страх перед рабочей деятельностью;
• безинициативность;
• боязнь принимать решение;
• тревога, при необходимости совершения любых действий.

Фобия может проявляться в мелочах. Так, необходимость пойти в новый магазин за непривычным товаром может вызвать приступ паники. Человек с эргазиофобией не любит дарить подарки родным и близким, так как выбор презента – это ответственность.

Проблема эргазиофобии широко раскрывается в рабочей деятельности. Человек с такой фобией не проявляет инициативы и старается ограничить свои обязанности необходимым минимумом, из-за чего карьерного роста ждать не приходится. Люди с таким нарушением могут десятилетиями занимать низкую должность.

Причины и лечение проблемы

Причины эргазиофобии следует искать в событиях из прошлого. Чаще всего это связано с ошибками в профессиональной деятельности, за которые последовало какое-либо наказание, например, лишение премии.

Также причина может скрываться в особенностях воспитания. Постоянная критика со стороны родителей и частые суровые наказания за малейшие проступки может привести к тому, что взрослый человек испытывает ужас и панику в ситуациях, требующих проявления личной ответственности.

Эргазиофобия сильно ограничивает человека, поэтому требует своевременного лечения. Избавиться от фобии помогут следующие методы:

• медикаментозная терапия для устранения тревожности;
• гипнотерапия;
• гештальт-терапия;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• аффирмации, повышающие уверенность в своих силах.

Рекомендуется дополнить профессиональное лечение домашней терапией.

Страх перед ответственностью на работе. Почему люди боятся ответственности

Страх перед ответственностью – это настоящая беда современного человека. В психологии это называется гипенгиофобия – склонность человека пытаться избежать ответственности за жизненные решения всеми возможными способами. Как правило, причина в том, что люди просто боятся ошибиться, но также они могут не обладать достаточно сильно выраженной волей.

Если вы ошибетесь, то за последствия придется отвечать. Хотя бы перед самим собой. Именно это и вызывает у многих людей страх перед принятием решения, страх взять на себя хоть какую-либо серьезную ответственность. Ситуация, при которой результат предпринятого шага будет негативным, мерещится человеку, и у него опускаются руки. Психологи считают, что у таких людей отсутствует базовое доверие к окружающему миру. Это и называется гипенгиофобия. Как только происходит, или даже только намечается ситуация, при которой возникает риск вызвать негативное впечатление о себе, подвергнуться осуждению или критике, человек всячески старается избежать этого. Он заранее неосознанно считает себя виноватым и проигравшим, и боится, чтобы так не вышло в действительности. Может случиться, что слишком строгое воспитание, когда родители запрещали ребенку все и вся, не давали ему решать за себя и привело к такому последствию. Человек думает, что он не достоин того, чтобы принимать решения, что он не сможет занять положение взрослого человека. Эта проблема является исключительно социальной. Причина не лежит в биологическом страхе за выживание, но человек опасается быть «изгнанным» из общества, которое может что-то не одобрить. Помимо общественного неодобрения человек опасается «заработать» собственное неодобрение, ведь если что-то пойдет не так, то он может корить себя до конца жизни. Страх перед ответственностью может проявляться в чем угодно: в нежелании отвечать за семью, ребенка, свое дело, финансы или подчиненных на работе. Помимо путаницы в голове, страх ответственности также вызывает сбои в организме, наиболее частыми являются проблемы с обменом веществ. Человек может стать суетливым, показательно активным, но может и занять выжидающую позицию, ведя себя заторможено и неактивно. Психологи заметили, что женщины чаще страдают от этой проблемы, чем мужчины. С возрастом страх ответственности слабеет. В результате исследований выяснилось, что люди, которые боятся ответственности, часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, атеросклерозом, язвой желудка, а также гипертонией. Если вы понимаете, что боитесь принимать серьезные решения, то можете попытаться решить эту проблему самостоятельно или обратиться к психологу. Сначала возьмите на себя небольшую нагрузку, например, следите за тем, чтобы на кухне всегда было чисто, или за тем, чтобы ваш ребенок вовремя делал уроки. Постепенно добавляйте себе дел, но не взваливайте на себя чужие заботы, иначе непомерный груз ответственности будет давить на вас. Психологическая работа над страхом перед ответственностью проходит в два этапа. Сначала нужно изменить отношение человека к самому себе и своим способностям. Затем уже он должен научиться по-другому вести себя в окружающем мире.

Страх перед ответственностью это с точки зрения православия, какая страсть. Страх перед будущим

– В послании апостола Иоанна мы встречаем такие слова: В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви (1 Ин 4:18). Получается, что для апостола самый обычный страх становится самой главной преградой для совершенной любви?

Но ведь в жизни мы встречаем прямо противоположное. Чем больше мы любим кого-то, тем больше боимся такого человека потерять. Чем сильнее любовь, тем глубже страх. Как же тогда возможно сопоставлять эту мысль апостола с действительностью, если она ей противоречит?

– Мне кажется, здесь возникает путаница понятий. Сначала мы должны определить, что такое страх. Страх – это состояние оцепенения. Состояние паралича душевных сил, когда человек оказывается неспособным адекватно воспринимать происходящие вокруг него события и не может рационально на них реагировать. Говорят: «он замер от страха», «смотрел с ужасом», «страх охватил его всего, с ног до головы…». Но то, о чем Вы говорите, это скорее состояние тревожности и беспокойства, а не страха как такового, не «ужаса». И я бы не стал между ними ставить знак равенства.

Почему мы волнуемся и беспокоимся за наших близких? Мне кажется, здесь есть какая-то связь с тем, что мы относимся к своим любимым как к собственности. Мы воспринимаем своих детей, близких как продолжение себя, как некую часть самих себя. И если с ними что-то произойдет, то нам от этого будет очень плохо.

Однако, когда человек доверяет Богу во всем (ни больше и ни меньше – в этом заключается необходимое и предельное условие), тогда он понимает, что всё, что есть у него, дано Богом. Не «собственность» человека, а Его дар. Бог как бы дал подержать, позволил прикоснуться, возможно даже на все время, пока мы живем в теле, но не более того. Если научиться смотреть на это таким образом, то уже не будет этого ощущения собственности, а значит, и оснований для чувства беспокойства.

Апостол Иоанн, говоря о страхе, который мешает человеку любить совершенно, говорит также и об отсутствии у боящегося человека свободы.

Один мой друг однажды сказал очень важную фразу: «Тот, кто боится умирать, еще не начинал жить». Пока человек боится чего-то, он не может относиться к этому правильно и адекватно. Тот, кто все время боится смерти и все время от нее убегает, не способен дышать полной грудью, быть полноценно встроенным в эту жизнь, а когда смерть наступит — точно также принять ее как неизбежную страницу жизни. У меня перед глазами уже пожилая женщина, которая очень не хочет умирать и при этом ее жизнь трагична. Потому что она все свои средства и силы выбрасывает на поддержание своего здоровья, которое тем не менее неизбежно год от года становится хуже. Именно из-за страха смерти единственным содержанием ее жизни стало паническое бегство от смерти. Разве это жизнь?

– Какие страхи больше всего мешают нам в любви? Можно ли назвать маловерие исчерпывающим объяснением наших страхов? Ведь мы же знаем, что и святые боялись. Даже Христос страшился смерти.

– У Максима Исповедника есть очень подробный разбор того, в чем заключалось главное содержание и смысл того, что сделал Христос для всего человечества, когда был на Кресте . Он, ощутив на себе всю тяжесть страха смерти и страха страдания, преодолел их, навсегда изменив человека. Ведь все наши грехи — всего лишь вариации на эти две темы: смерти и боли. Мы хотим жить , и мы хотим удовольствия, и потому мы больше всего на свете боимся их отсутствия. Однако при этом что бы мы ни предпринимали, этот страх смерти только углубляется, и чем острее, болезненнее проблема, тем он становится заметнее. Но только во Христе страх боли и смерти может быть преодолен, потому как Он Сам лично прошел через них и победил их на Кресте.

Давайте смоделируем такую, я думаю, знакомую многим ситуацию. Есть два человека: жених и невеста. Они любят друг друга и хотят быть вместе всю жизнь. Чего они боятся? Больше всего — предательства, разрыва. Что жених, например, заведет роман на стороне. Но в какой ситуации невеста сможет преодолеть этот страх? Когда она поймет, что настолько сильно его любит, что даже сам факт возможного предательства ее с ног не собьет. Она знает, что своей любовью она сможет это преодолеть. Еще, возможно, не только нет измены, но даже нет и оснований для подозрений, а она уже знает, что все равно не перестанет его любить. Он сам по себе для нее дороже, чем значимость его даже самых неправильных поступков. Сила ее любви гораздо сильнее, чем страх потерять любимого, который вполне обоснован с точки зрения человеческой логики. И вот мы вновь слышим за этим с куда более убедительной силой слова апостола Иоанна: В любви нет страха .